FTS

FK, tu as des références d'études sur le sujet? Ca m'intéresse...

Il faut bien prendre soin de contracter le PC muscle 5 secondes avant l'éjaculation pour la stopper à la base et pas attendre le moment fatidique, forcer comme un malade, sentir l'ejaculation monter et ne rien voir sortir. C'est très mauvais signe, cela veut dire qu'on a injaculé, ce qui provoque le cancer de la prostate.

La meilleure manière de ne pas être précoce, c'est de s'être bien entrainer avant

Habitue toi à la branlette serrée et frénêtique pendant quelques temps, et la souplesse du vagin et le rythme lent de la pénétration devrait te laisser de marbre !

Ok c'est à prendre au second dégré bien sur, menfin il y a du vrai quand même !

Dailleurs Woody allen n'as t'il pas dit "Si je fais si bien l'amour, c'est que je me suis longtemps entraîné tout seul." ?

FrenchKiss a écrit :Attention, les pratiques stop-pipi et autres contractions du muscle PC, bien que "pratiques" sur le plan sexuel, peuvent réellement s'avérer néfastes sur le long terme, avec risques de prostatites permanentes (notamment à cause du reflux dans les canaux prostatiques que ça engendre). Pas bon, faites gaffe.

Stop-pipi, ok.
Contractions du muscle PC, je ne pense pas. Du moment qu'on injacule pas, je vois pas le problème, c'est de la simple musculation.
Sinon, j'ai testé etmoi.free.fr et c'est très satisfaisant. Ceux avec qui j'en ai parlé en font la même critique.

Merci beaucoup!
Donc, si j'ai bien compris, il faut contracter quelques secondes avant d'éjaculer, puis maintenir après pour faire retomber la "tension" tout en arrêtant les va-et-vient...
Tout est clair ^^

Pour FK: certaines pratiques sont clairement dangeureuses, après pour le reste, tout est une question de dosage je pense.

Non, il ne suffit pas de faire ça.

Il faut tout d'abord muscler ton PC muscle par des entraînements rapides et discrets réguliers. Au bout d'un mois de pratique tu pourras dire que tu possèdes un bon PC muscle.

Ensuite, il ne faut surtout pas oublier que la régulation du désir est pour 90% mentale. Il faut avoir une volonté à rien lâcher et un moral de gagnant.

Le conseil préliminaire que je pourrais te donner, c'est de te concentrer sur une chose banale lorsque tu sens monter le jus en toi. En gros essaye de te desexiter tout d'abord avant que tu es parfaitement appris à maîtriser ton désir.

Tu peux retarder l'éjaculation en pensant à une image de thermomètre en forme de verge avec comme liquide, ton sperme. Le fait de voir déscendre ton sperme dans ce spermomètre te fera concentrer sur autre chose que ton plaisir et ta volonté se renforcera.

Un moyen moyen également consiste à se concentrer sur les sensations au pied de la verge, et non à celles du glands qui te donnent envie d'éjaculer beaucoup plus vite.

Rappelle toi, tout est une question de mental. Si tu le veux, tu le peux.

j'ai une question pour ceux qui on tésté le site :


Etes vous constamment obligé de faire vos exercices pour ne pas redevenir comme avant ?



Nostradamus .

Si tu baises régulièrement, non. Ca t'entretien ton Pc Muscle et en plus plus ça te sculte la silhouette (tu développes des muscles que tu ne pourrais pas développer avec un autre sport) avec les différentes positions.

Pour la musculation du muscle PC, des contractions longues (plusieurs secondes) sont recommandées. Personnellement, je faisais des contractions de 10 secondes en contractant de plus en plus fort (au cours de ces 10 secondes). Efficace.

Sinon, il existe aussi la circoncision.
La peau du gland devient plus épaisse, et par la même, moins sensible.
Certains éjaculateurs précoces règlent le problème de cette manière (dixit un chirurgien urologue).