Ha ouais chapeau !!!
J'ai jamais fait réellement de régime aussi. Mais je sais qu'à un moment, en faisant du sport avec mon père j'ai perdu beaucoup de poids: 20kg en 4 mois
J'étais dans une période, comme je le disais, de laisser aller, et je pesais 91kg pour 1m82-83...
Je sentais que je m'essoufflais et tout...
Quand j'ai vu que j'étais descendu à 71-72kg, j'ai halluciné. Mais je vous dis pas le bonheur.
J'aurai dû continuer à suivre cette hygiène de vie, mais après, j'ai repris mes études, j'ai connu des périodes assez tristes (décès de 2 personnes dans ma famille à quelques mois d'intervalle, ce qui a contribué à augmenter ma sensibilité, mais ça c'est une autre histoire).
Donc, je n'ai plus fait de sport, j'ai commencé à trop sortir, à trop boire, à trop manger n'importe quoi...
Et voila le résultat...
Et c'est gênant quand même de pas pouvoir mettre son corps en valeur à cause d'un embonpoint, c'est frustrant même...
Merci les gars

Olivier