Alcool et santé

Note : 9

le 27.12.2012 par ThekingoftheRNB

23 réponses / Dernière par Naka le 24.05.2013, 10h00

Un forum pour s'entraider et parler fitness, musculation, sport, alimentation, hygiène de vie et, d'une manière générale, tout ce qui contribue à une bonne santé physique.
Je suis tout à fait d'accord avec Fonk. Pour moi, passer une bonne soirée avec de l'alcool ça passe par tout ça :

- Un bon repas, pas excessif, juste ce qu'il faut
- Une cuillère à soupe d'huile d'olive juste avant d'aller en soirée (ce n'est pas une légende, ça aide vraiment à tapisser l'estomac)
- Boire régulièrement de l'eau, essayer d'alterne verre d'eau / verre d'alcool
- Eviter les mélanges d'alcools

Concernant la compatibilité entre séduction et alcool, c'est autre chose. Personnellement, je me limite à une pinte de bière et éventuellement un shot pour être à même de pouvoir faire quelque chose de correct.
Ezekiel a écrit : - Boire régulièrement de l'eau, essayer d'alterne verre d'eau / verre d'alcool
En plus dans un bar/boite ça passe vachement bien. Déjà avec le bruit personne entend ce que tu commande, ensuite l'eau est souvent servie dans un verre de marque type "Absolut vodka" avec des glaçons. Personne ne sait si c'est de l'eau ou autre chose ...
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  • [0] Bonne idée le 05.03.13, 23h47 par pastelle
Surtout que c'est un peu débile de se mettre mal juste pour "avoir la tchatche" ou je sais pas quoi...
Le mec qu'a besoin absolument d'être un peu pété pour s'amuser ou draguer, c'est qu'il est pas top niveau confiance ou autre...

Tu te prends quelques verres d'alcools répartis sur l'ensemble de la soirée, le reste en eau et en soft. Et si tu conduis, bah 2 petits verres pas plus pour rester légal.
On peut très bien se marrer sans se bourrer la gueule si on a un minimum d'humour et de bonne humeur.
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  • [0] Pertinent le 12.03.13, 23h01 par pastelle
Hier, j'ai trouvé MA solution pour ceux qui boivent de la biere.

C'est tout con : prenez des demis. Ah l'Australie et mes potes Irlandais m'ont bien vicié, j'ai trop le réflexe "pintes", ouais sauf qu'a thune dépensée égale et a alcool ingurgité égal, le temps de se remotiver pour en reprendre un, tu espaces tellement ta consommation que l'alcool monte moins vite, que tu peux te dire "stop" etc et que si t'es trop bourré, vaut mieux boire "le demi de trop" que "la pinte de trop".

En soirée j'ai trouvé un truc marrant aussi : quand je termine ma biere, je la rempli d'eau, comme ca ca m'oblige a me boire de l'eau entre les consos, ralenti l'alcool et évite les boulets qui veulent te faire boire a tout prix parce qu'ils te croient déjà servi :mrgreen:
à peu près pareil que ce que beaucoup ont indiqué dans leurs réponses:
- Un verre de whisky-coca, un verre de coca.
- Ou encore un verre de vodka pomme, un verre de jus de pomme

L'eau j'évite au maximum, ça rouille :mrgreen:
Ca me rappelle y'a deux semaines avec mon meilleur pote, on s'est retrouvé malgré nous dans un jeu a boire, je déteste ca c'est pas mon trip de me bourrer la gueule en une demi heure (je le fais tres bien tout seul).

DONC, comme il galérait aussi, on s'est auto servi : au lieu de lui faire de la vodka pomme, je lui mettais juste de la pomme dans son verre et quand il buvait une gorgée, il faisait sa grimace genre "ah c'est dur".

Un peu bâtard mais efficace quand vous êtes deux sur 10 pas dans le trip.
Terrigan a écrit :à peu près pareil que ce que beaucoup ont indiqué dans leurs réponses:
- Un verre de whisky-coca, un verre de coca.
- Ou encore un verre de vodka pomme, un verre de jus de pomme

L'eau j'évite au maximum, ça rouille :mrgreen:

Je sais pas, je trouve que ça casse un peu le truc. T'es dedans tu siffles ta bière, t'as envie d'en reprendre une mais non, t’enchaînes sur une autre boisson non alcoolisé et c'est après que tu t'autorises une nouvelle bière.

Remarque si ça marche pour certains pourquoi pas.


Moi je suis plutôt adepte de ou je bois, ou je bois pas du tout. Pas de demi mesure :mrgreen:
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  • [0] 100% d'accord le 10.05.13, 11h49 par Bumble
Moi je suis plutôt adepte de ou je bois, ou je bois pas du tout. Pas de demi mesure :mrgreen:
Ouais pareil mais y'a des moments je regrette un peu de pas avoir pris le temps de modérer. Et c'est pas quand j'suis déjà bourré que j'me dis "tiens, si je passais un peu a l'eau pour ralentir?"
Petit pense-bête, pour ceux que l'alcool rend bête... :oops:

Alcool et stabilité psychologique (la sécurité avant tout)
J'ai lu ton (tres bon) post, Terrigan, mais je me permet de nuancer un truc.

Perso, y'a des moments ou l'alcool monte, je sais pas pourquoi, et la je fais vraiment des trucs qui sont pas dans ma personnalité. C'est tres rare (ca doit m'arriver une fois par an), mais genre y'a des moments ou tu ne contrôles plus tes propos, tes actes et tout. Et le lendemain il t'en reste qu'une bribe.

Heureusement, j'ai un naturel tres peace et le pire que j'aie fait... hm boah ca devait être faire bien chier une meuf du genre "koaaaa t'as un copaiiin? mais on s'en fouuuuuuut".

Mais quand même ca m'a fait bien peur ces deux trois phases car je sais qu'a ce moment je "n'était plus moi même".

Donc l'alcool faire quand même gaffe, t'as un moment ou ton cerveau pête une durite et là je ne sais pas s'il s'agit de mauvaises excuses ou si y'a un truc primaire qui se réveille.

C'est pour ca que je suis repassé aux demis :mrgreen:
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