Tout a été dis, j'arrive trop tard !!!
Je vais me contenter du résumé, alors...
Contrairement à ce que l'on pourrait croire (et nous faire croire, marketing compris) n'y a pas 36 milles "méthodes de contraception". En gros, on a :
1) bloquer l'ovulation de manière hormonale en ingurgitant une dose d'hormones fixe tout au long du cycle, ce qui a pour effet de supprimer celui-ci, par voie orale (pilule) ou trancutannée (implant, patch, anneau vaginal, etc.) (petit rappel : pas besoin de faire de pause dans le traitement pour "avoir ses règles" ça ne sert strictement à rien à part emm. le monde... mais ceci est une autre histoire... féminisme est un gros mot sur ce forum pour toutes sortes de très bonnes raisons, je n'en dirai donc pas plus

petit rappel bis : passé 35 ans et/ou si on fume et/ou si on est en surpoid et/ou si on a des antécédents médicaux cardio-vasculaire ce n'est pas une méthode conseillée).
2) empêcher le foetus de s'implanter et de se développer dans l'utérus (stérilet). (petit rappel : ça ne fonctionne correctement que si ledit foetus va bien s'implanter dans l'utérus et pas ailleurs, déconseillé en cas d'antécédent ou de soupçon de grosse extra-utérine).
3) empêcher la rencontre des spermatozoïdes et de l'ovule mécaniquement (capote, cape cervicale, capote féminine, stérilisation...) ou chimiquement (spermicides, pas toujours bien tolérés d'ailleurs).
Le choix d'une de ces techniques ou de leur combinaison est à décider de manière personnelle, en couple (s'il on est en couple) avec le conseil avisé d'un médecin.
JeeZ_Hell a posée une bonne question : qu'utilisais-tu avant et pourquoi vouloir en changer ?
Sinon, je me méfie, comme de la peste, d'un discours ambiant, qui sous couvert de santé, naturel, pseudo-choix, modernisme, etc. remets au goût du jour des techniques douteuses qui fleurent bon le retour à un certain ordre moral (faites des mômes, allaiter les -pourquoi pas, on peut même le faire en bossant, mais va savoir pourquoi ce n'est pas ce qui est préconisé

, laver leurs couches, comment voulez-vous travailler dans ces conditions, etc. féminisme, où est-tu ? oui, je sais c'est un gros mot sur ce forum, n'empêche que... fin de la parenthèse

) et tout cela de manière très insidieuse. Attention : danger !!!
Ceci dit, effectivement, si on se connait bien (attention au stress, fatigue, microbes, qui décalent une courbe de température), qu'on fonctionne correctement (pas le cas de toutes), qu'on est en couple stable, qu'on a rien contre une éventuelle grossesse la maintenant, que l'un dans le couple n'a pas une envie cachée/réprimée d'enfants, etc. On peut très bien utiliser la méthode de température ou l'équivalent, éventuellement associé à une autre technique en début de cycle (capote, spermicide), parce que c'est la "meilleure" méthode de "contraception" pour un couple donné, a un moment donné... mais en sachant ce que l'on risque et en concertation avec son médecin
