Salut,
Alors je suis dans un cas similaire au tien, une fille à qui je tiens d'après c'est dire qui tient à moi et à peur de me perdre mais on est plus ensemble à cause d'elle bref passons !
Ce que je peux te dire, c'est que si tu penses être en obsession amoureuse, ça va être un travail sur toi, concentre toi sur autre chose, pour ne plus y penser etc. Je n'ai pas vu si c'était marqué ou non, mais tu vas être amener à la croiser de nouveau assez souvent? ou pas du tout?
Parce que sa facilite énormément si tu ne la recroise pas!
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Le principal conseil aussi que je te dirai, c'est de faire le deuil de ta relation, accepte le et vie avec, en prenant ce recul et en relativisant ça t'aideras ! Car souvent après et quand on est en obsession amoureuse, on a tendance à penser que tout vient de nous, se poser beaucoup/trop de questions et c'est ça qui nous bouffe !
Alors pour le SPU, je comprend pas ton ressenti, y'a aucune honte à avoir, suffit de regarder la plupart des membres du forums, le Spu peut t'amener de bonnes expériences, après tout ce sont des rencontres, l'important est de créer l'occasion et de ne pas rester les 2 pieds dans le même sabot ! Si tu restes à ne rien faire, a regarder ton portable, lire les messages de ton ex etc. Tu pourras pas avancer, car tu espéreras et tu garderas un certain espoir, tu l'entretiendras ! Tu vois ce que je veux dire?
Je t'encourage pour le SPU, relis les articles du site, les journaux des membres tu verras que ce n'est pas lourd du tout comme pratique, ce qui peut la rendre lourde c'est TOI !
Enfin je dis ça avec ma maigre expérience, j'suis pas trop douée pour les relations de couples..
Courage en tout cas, n'hésite pas à nous tenir au jus