FTS

Mephitoast a écrit :n'oublie pas que les gens sont plus occupés par leur image sociale et que tu n'es pas constamment sous le feu des projecteurs

Je ne suis pas d'accord, les gens ne sont pas tous forcément occupés par leur image sociale, ce n'est pas constructif de généraliser ...

Je ne suis pas d'accord, les gens ne sont pas tous forcément occupés par leur image sociale, ce n'est pas constructif de généraliser ...

Je suis parfaitement d'accord, mais pour la plupart (et donc pas l'intégralité) des lycéens c'est le cas.

, je veux juste avoir un bon relationnel avec les gens en général, mon manque de confiance y est pour quelque chose, si je n'arrive pas à socialiser avec les gens d'ici maintenant, pour ma vie privée et professionnelle, ça va être la cata, et à l'avenir cela me pourrira toutes mes possibles relations amicales ou amoureuses et je ne veux pas être un sociopathe, aigri, cynique qui hait la race humaine ( Ou comme le Dr Cox pour les connaisseurs ), je n'ai aucune habilité sociale, je ne sais pas quoi dire, quand le dire, où le dire, je n'arrive pas à comprendre les gens, je suis toujours figé par mon anxiété, qui est tellement grande qu'elle me préoccupe au point de ne plus avoir les pieds sur terre.

Quand on ne sait pas sociabiliser avec les gens on ne peut pas se faire d'amis, donc ça fait un cercle vicieux quand on n'a pas d'amis on ne peut pas en avoir d'autres et au final on tourne en rond. Le problème est dû aussi à mon anxiété sociale que j'éprouve, car j'ai souvent été un souffre-douleur et ça m'a beaucoup aidé à me traumatiser des gens qui seraient susceptible d'avoir de bonnes relations avec moi.

Comme dit plus haut, mon principal défaut est mon manque d'intelligence sociale, je n'ai aucune base et ma naïveté est aussi fautive. J'espère que cela s'arrangera, mais faire le premier pas, c'est chaud.

Tu n'est pas dans un fatalisme, bien au contraire, et on sent que tu veux changer et évoluer. Le problème avec ton anxiété sociale, c'est que tu ne trouvera pas de solution magique a partir d'internet, tes problèmes semble trop ancré en toi pour que ce soit efficace. Ce qu'il te faut, c'est l'aide d'un professionnel, il n'y a aucune honte d'être suivie médicalement pour des troubles. Je pense que tu aura fait un grand pas en avant lorsque tu aura traité ton obésité, tu ne t'imagine pas les bénéfices que cela t'apportera, pour ta confiance et ta santé. J'ai l'impression que la majeur partie de tes problèmes ce situe ici. Si tu le décide, dés maintenant, en six mois, tu peux changer radicalement ton corps. Mais pour cela, il faudra te donner les moyens, trois a six jours par semaine a la salle, et une diététique irréprochable. Ou tu peux continuer a te lamenter sur tes problèmes sur FTS, et ne pas bouger d'un poil dans un ans. Ton avenir t’appartient, tout ce que tu dois faire c'est agir et te battre pour vivre la vie que tu souhaite avoir. Et agir, ça passe parfois par arrêter de se poser trop de question.

Je ne peux qu'être complètement d'accord avec Sebz...

Il me semble qu'à l'origine lors de ton arrivée sur FTS, quelques conseils simples pour démarrer quelque chose, un cercle vertueux en somme t'avaient été donnés.

En as-tu essayé quelques uns ?

Si tu n'as pas la volonté de changer, le forum ne pourra rien pour toi et il te faudra l'aide d'un professionnel pour attaquer tes blocages.

Bon courage.

Ah oui et puis sinon, au cas où, pour cette petite demoiselle timide. Commence par le début, va lui parler, amusez-vous, discutez, intéressez vous l'un à l'autre... Je te jure que la sexualisation et la friendzone me semblent bien loin des priorités que tu devrais avoir...

Je sais que je post beaucoup, mais il faut beaucoup de théories avant la pratique. C'est comme si il fallait me conditionner, j'ai l'impression qu'il faut que je me formate après 17 ans d'existence, c'est fou, non ? Ah oui et j'ai lu un article sur la timidité et je pense être atteint de surcompensation car je suis quelqu'un de nature assez fière, du moins je ne montre pas mes émotions aux gens, même le jour de la mort de ma grand-mère (Qu'elle repose en paix ), en cours j'avais des envies de pleurer incroyables, mais je me cachait et je ne voulait pas me montrer faible, je pense que je me cache de peur de ne pas/plus me faire respecter.

Pour faire clair :

La surcompensation

Certains timides réagissent à l’inverse : au lieu de s’isoler, de se cacher et d’éviter toute situation potentiellement embarrassante, ils se mettent à en faire des tonnes et des tonnes : ils parlent trop fort, se font remarquer, réagissent excessivement (éclatent de rire à tout bout de champ, gesticulent beaucoup) …

Leur malaise demeure le même, mais ils le cachent sous la fierté d’être « remarqués » qui flatte leur égo et leur narcissisme latent. Leurs interactions sociales se font plus nombreuses, mais également plus superficielles : pas question de s’ouvrir, de laisser entrevoir qui on est vraiment. On est cordial, poli, chahuteur, mais ça cache beaucoup de choses qu’on ne montre pas. L’ancien timide devient alors une personne plutôt superficielle et difficile à supporter.

Peu à peu, ils se familiarisent avec le regard des autres jusqu’à ne plus y accorder d’importance, et tombent dans l’excès inverse de la timidité : « rien à foutre de ce qu’on pense de moi ».

Est-ce mieux pour autant ? Clairement pas, même si la personne concerne peut se sentir plus à l’aise (ce qui, après l’isolement et le mal être permanent peut être une bénédiction), cela reste une façon de se couper de toute interaction sociale riche et profonde : au lieu de se protéger en s’isolant, le timide qui surcompense se protège en portant un masque enjoué, un déguisement de boute-en-train.

Et là, plutôt qu’une guérison, il s’agit en fait d’une fuite « par le haut », ce dont le timide ne se rend généralement pas compte.

En gros la partie de cette article me définit assez bien. Et je me sens visé sur toutes les parties de l'article. Maintenant je commence à me poser des questions, si c'est une phobie sociale ou une simple timidité ? Mais comment s'en sortir dans mon état actuel ? Je ne sais pas, et ça me fait mal, la surcompensation me rend parfois ridicule aux yeux des gens, j'en fait toujours trop. C'est comme si j'étais extraverti, mais relou tout en étant mal à l'aise, c'est à peu près ça. Grâce à internet, là où je me sens le plus à l'aise j'ai fait un tour sur ma personnalité et c'est dommage qu'elle ne reflète pas celle que j'ai actuellement, ou le masque de pierre que je porte.

Si je n'étais pas timide, je penserais être :

- Quelqu'un avec une bonne répartie, car sur des débats sur Youtube et sur des sites, quand je veux m'opposer à un avis, je le fais avec classe et c'est dommage que je ne le suis pas en vrai. Du moins dans la vraie vie. J'ai vu sur l'article que sur internet on n'a pas honte à exprimer sa personnalité.

- Je suis assez à l'aise avec mes frères, donc forcément mon petit frère, j'ai pas peur de lui donner une bonne leçon quand il fait une bêtise à l'école ou bien quand il fait une connerie, et il me respecte, je pense avoir un caractère trempé, mais enfoui...

- Niveau humour j'en sais rien, mais j'aime bien l'humour sarcastique et les personnages de séries qu'ils la maitrisent (Dr.Cox, Dr. House, Michael Westen...).

- Et j'aime les sensations fortes telles que le saut à l'élastique, les grosses voitures, visiter une église hantée à 2h du mat (je l'ai déjà fait à l'époque quand j'étais en 4ème avec des potes mais à ce moment là j'avais quelques amis)

- Je suis très compatissant, si j'avais le pouvoir de faire quelque chose pour aider quelqu'un je le ferais, de temps en temps, je donne des fois de l'argent à un clochard dans la rue que je connais assez bien qui est dans le besoin, et il m'arrive de me sentir coupable de ne donner qu'à lui et pas à tout le monde.

- Je suis de nature taquin (pas méchamment du tout) mais maintenant je ne taquine pas trop les gens, sauf quand je suis en surcompensation, j'en fait trop (pas méchamment) et je devient lourd.

- Et je ne serais jamais du genre à faire du mal à qui que ce soit pour défendre ma cause, je le sais car j'ai toujours aidé des gens qui me l'ont mise bien profonde.

- J'ai horreur de voir un faible se faire attaquer par plus fort que lui, quand je sais que l'adversaire est à ma portée est que la victime est plus faible que lui, je n'hésite pas à le défendre. Si j'étais assez fort je pense que je n'hésiterais pas à mettre des roustes à tous les rigolos qui font la misère à plus faible que soi. C'est pourquoi je veux faire un sport de combat, afin de ne pas me sentir faible comparé aux autres.

C'est dommage car j'ai une personnalité enfouie mais, je ne la montre pas, je ne m'affirme pas et je pense avoir du potentiel mais je ne me donne pas les moyens (inconsciemment), les gens avec qui je suis à l'aise me disent que je suis un type bien, mais mon problème étant que je ne suis pas à l'aise avec tout le monde, du moins sauf ma famille. Mais ma trouille me hante, je prends pas de risques mais j'aime les sensations fortes c'est ironique mais vrai. Du moins quand je sais que mon égo en prend un coup, j'essaie d'éviter. Je serais peut-être donc égocentrique aussi.

BadGoodGuy , c'est interessant la manière dont tu te vois et ce que tu penses être capable d'être ou de faire mais malheureusement , nous ne sommes pas assez compétent pour t'aider à changer au plus profond de toi-même et t'aider à résoudre tous tes problèmes

Avant de penser à devenir un séducteur ou un bon amant , tu sembles avoir à faire un gros travail sur toi-même d'affirmation , d'apprendre à avoir une meilleure estime de toi-même et d'avoir un regard empathique et positif sur le monde

Pour cela , tu as besoin d'une aide que pourra te prodiguer un thérapeute à travers des séances où tu pourras exprimer ton mal-être.Avec cette personne , tu pourras trouver des pistes pour t'aider à avancer et à te construire en tant que jeune adulte

Ce serait positive pour toi de prendre cette initiative. Ça te sera salvateur.

Tu peux rechercher un CMP (centre médico-psychologique) près de chez toi pour parler de ce qui ne va pas .Les consultations sont gratuites et les thérapeutes dans ces centres sont très compétents

Si tu as peur de voir un thérapeute, saches que des membres de FTS ont sûrement dû un jour ou l'autre décider de faire une thérapie car ils en sentaient le besoin et j'en suis sûr que cela leur a permis d'avancer et d'essayer d'être plus positif en dénouant les peurs , les complexes , l’anxiété en eux ....mais également de faire le deuil d'événements douleureux et de se bâtir un mental fort

A toi de voir si tu es prêt à devenir plus fort et de décider d'appuyer sur le curseur pour changer ta vie et la rendre meilleure

J'ai déjà pris un RDV avec un psychiatre, pour qu'il puisse m'aider, du moins je l'espère...