FTS

[/i]Quelqu'un pourrait parler plus de cette méthode Lafay?

Je suis aussi assez mince, ce que tu peux faire c'est tricher. Moins en été, mais porter quelque chose sous le pantalon genre un short, ou un survet léger peut-être bien. Mettre plus de couche, préferer les grosses vestes, les vestes "rondes" etc. La musculation fait prendre du poids et dessine le corps.

Oui player pour bien transpirer en été exactement et sa ferra très crédible et genre le mec qui s'assume pas =)

C'est pour ça que j'ai dit "à éviter en été". A privilègier pour l'hiver qui permet plusieurs couches .

J'ai lus '' Moins en été '' scuse moi surtout

Lowi a écrit :Toi tu es belge non ?

exactement lol


la méthode lafay est une méthode de musculation chez soi, sans matériel (utilisant donc le poids du corps), qui fonctionne par niveaux et qui prends également en charge le côté nutritionnel.
pas mal de gens semblent en être satisfait et ca colle parfaitement avec ce que je recherche, par rapport à mon emploi du temps qui m'empêche d'aller de façon régulière à une salle.

Tu es d'ou ? On sait jamlais, je connais quelque bon magasins depuis moi aussi j'ai ton problème

J'habites Namur mais vais régulièrement à Liège et travaille à Waterloo donc je couvre une bonne partie de la région francophone Je suis donc ouvert à toute proposition de magasins intéressants.

Bonne journée

si qqun a d'autres conseils, je suis prenneur

Comme promis, edit pour compléter (désolé du retard, je suis un peu occupé en ce moment) :


Bon, la première chose que tu dois apprendre, c'est à faire d'un "défaut" (enfin, ce que tu penses être un défaut) une qualité. Je suis moi aussi très mince, pas mal de mes élèves de workshop relooking aussi, et tu ne peux pas masquer ça avec des formes larges. Ton jean, je vois le vide à l’intérieur.

Style général :

- la chemisette a manches courtes, avec tous les boutons fermés jusqu’en haut, c’est beaucoup trop gentil garçon. On a l’impression que tu vas communier dimanche prochain.
- le jean n’a pas de forme définie. Il faut que tu choisisses si tu le veux droit (mais auquel cas prends le plus serré), serré en bas (c’est l’air du temps, mais il faut parfois sentir d’où vient le vent pour aller en sens contraire), ou bien bootcut (un peu plus large en bas). Pour les grands (qui souvent ont des grands pieds), la dernière solution est préférable.

Dans la série des trucs pas chers qui pourraient faire leur effet, je te conseille :

- Une paire de baskets blanches Paul Smith -> vues à 120 euros à Paris
- Un jean plus foncé (la photo est médiocre, mais j’ai l’impression que c’est trop clair pour toi. Et puis chaussures noires avec jean clair, tu es out) et avec une vraie forme : droit ou bootcut. Très important : si tu as la taille fine, souligne-le plutôt que de croire que ça fait gonzesse. Ce qui fait l’équilibre d’une tenue, c’est le ratio épaules-hanches (d’où l’importance des épaules d’une belle veste)
- Un t-shirt un peu moins gentil-garçon-à-sa-tata (j’aime beaucoup celui-ci, qui me vaut de me faire opener environ 3 fois par jour en ce moment. Prends un modèle cintré mais pas moulant, comme l’a justement fait remarquer quelqu’un. Attention à ce que les manches ne soient pas trop larges, c’est le secret pour mettre en valeur ses bras
- Pour une chemise, il faut que tu apprennes à éviter les plis d’aisance, à privilégier les coupes ajustées plutôt que cintrées (ce qui risquerait de faire beaucoup)

Bon, je pourrais continuer à t’en parler pendant une heure, mais jette un coup d’œil aux photos par thème de mes relookings, ça devrait te donner des idées.

En gros le message est : tu peux faire beaucoup mieux que ce que je vois sur la photo, mais pour ce faire il va falloir que tu oublies les limites confortables que tu as toi-même établies (je ne veux pas de killer shoes, ce n’est pas ma personnalité, bla bla bla -> ça n’a pas de sens. Les chaussures n’ont rien à voir avec la personnalité. De même qu’il est plus élégant de rouler en Aston Martin DB9 qu’en Porsche Cayenne, et pourtant il n’y a pas de personnalité dans les pistons du moteur ou les étriers de freins de l’Aston).

comme chemises tu devrais faire un tour chez Newman si t'aimes bien le style exotique, j'ai achete hier 2 chemises chez eux il y en a des vraiment biens