FTS

Juste deux points : je connais la théorie de la Gestalt, que veux-tu savoir ?

Et je voulais préciser qu'un psychologue ne peut-être "n'importe qui" comme cela a été dit, car c'est un titre protégé par la loi de manière stricte ; quelqu'un qui exercerait comme psychologue sans les diplômes requis risque de la prison ; au même titre que l'exercice illégale de la médecine, il y a un exercice illégal de la psychologie. Un psychologue a un minimun de cinq ans d'études universitaires (Master Pro).

Il en va différemment des psychothérapeutes, comme cela a été précisé fort justement.

Enfin, il faut distinguer je pense les questions de mal-être de celles de l'évolution personnelle, ce sont deux démarches assez différentes.

Quinte_flush-royale a écrit :Azro, psychiatre ou psychologue ?

Je pense m'orienter vers un psychologue. J'ai besoin de réponses, de solutions, pas de médicaments.

Quinte_flush-royale a écrit :Mais question importante : homme ou femme ?

Un homme. Je pense que je serais plus à l'aise pour parler de certains sujets avec un homme car je ne compte rien cacher au psychologue. Je pense qu'une femme, aussi professionnelle soit-elle, ne peut comprendre l'état d'esprit d'un homme, elle ne peut qu'imaginer (l'inverse est tout aussi vrai je pense). Et d'un autre côté, maintenant que j'y réfléchis, peut être qu'un homme pourrait avoir un jugement faussé s'il n'a pas la même vision de la vie que moi, peut être qu'il cherchera à me mettre sur un chemin que lui considère comme bon. Chemin qui ne me conviendrais peut être pas. Choix difficile...

Azro a écrit :

Quinte_flush-royale a écrit :Azro, psychiatre ou psychologue ?

Je pense m'orienter vers un psychologue. J'ai besoin de réponses, de solutions, pas de médicaments.

Quinte_flush-royale a écrit :Mais question importante : homme ou femme ?

Un homme. Je pense que je serais plus à l'aise pour parler de certains sujets avec un homme car je ne compte rien cacher au psychologue. Je pense qu'une femme, aussi professionnelle soit-elle, ne peut comprendre l'état d'esprit d'un homme, elle ne peut qu'imaginer (l'inverse est tout aussi vrai je pense). Et d'un autre côté, maintenant que j'y réfléchis, peut être qu'un homme pourrait avoir un jugement faussé s'il n'a pas la même vision de la vie que moi, peut être qu'il cherchera à me mettre sur un chemin que lui considère comme bon. Chemin qui ne me conviendrais peut être pas. Choix difficile...

Tu comptes parler à ton psy de la communauté ?

J'imagine mal la chose.

J'ai l'impression que c'est comme d'aller se confier à un "AFC" qui a en plus les outils psychologiques pour nous rendre dépressif et needy; enfin, maintenant que tu en parles ...

C'est poussé ce que j'ai dis; mais normalement, le psy n'essaye pas de "comprendre" lui même, il essaye de savoir pourquoi toi tu penses comme ça.

Tout à fait, il n'est pas là pour choisir tes valeurs à ta place. Ce serait une grave faute professionnelle !

Sinon je pense en effet qu'il est mieux de prendre un psy de même sexe.

RT

Quinte_flush-royale a écrit :Tu comptes parler à ton psy de la communauté ?

J'imagine mal la chose.

J'ai l'impression que c'est comme d'aller se confier à un "AFC" qui a en plus les outils psychologiques pour nous rendre dépressif et needy; enfin, maintenant que tu en parles ...

Tu te trompes. J'en parle très régulièrement à ma psy et ça ne pose aucun souci.

Gavroche a écrit :Plus exactement, il te fait prendre conscience de ce que tu penses en te laissant parler et t'oriente pour que tu prennes un point de vue différent sur les actes ou les pensées qui ne sont pas en phase par rapport au bien être que tu recherches.
Un psy ne t'apportera aucunes réponses concrètes a tes problèmes. Il te laissera juger de ce qui est bon ou mauvais pour toi et soulignera les incohérences de tes choix et de tes émotions, dans le chemin de ton analyse(c'est pour ça qu'il prend des notes).

Exactement !

Personellement j'ai déjà consulté.

Une fois à l'adolescence (16ans) un psychologue psychiatre et psychanalyste (il était les 3 à la fois, je le voyais en tant que psychologue) suite à des soucis sociaux (sentiment de décalage par rapprot aux autres) et familiaux, sur conseil de mon médecin de famille.

Pendant une autre période, vers mes 20ans, pour raisons médicales (dépression) essentiellement des psychologues et des psychiatres.

En général j'ai eu un meilleur dialogue avec les psychologues.

Tgaud a écrit :si je ne me trompe pas
psychiatre = médecine = thérapie par usage de médicaments, entre autre.
psychologue = qqun pour taider, mais il ça peut etre nimporte qui.
psychanalyste = praticien des méthodes de Freud exclusivement.

euh non :

psychiatre = médecin spécialisé = thérapie par usage de médicaments, entre autre.
psychologue = diplômé d'une faculté de psychologie (sciences humaines) suite à un cursus de 5ans.
psychanalyste = la seule condition pour l'être est d'avoir suivit une psychanalyse. Les écoles de thérapies sont multiples.

Il existe des organismes où tu pourras trouver de l'aide à moindre cout (comme les cmp déjà cités). Niveau remboursement le psychiatre sera toujours plus intéressant.

Pour choisir son psy c'est une quête personnelle. Je te déconseille tous les praticiens n'ayant pas l'étiquette "psychologue" ou "psychiatre" au moins, le reste étant mal surveillé.
On dit souvent qu'il faut choisir son "psy" comme on choisit sa voiture. Donc en essayer plusieurs (enfin raisonnablement). Avec ton "psy" tu devras te sentir à l'aise, avoir le sentiment de pouvoir parler librement, ça doit être quelqu'un que tu as envie d'aller voir.

Pour info je suis étudiant en Master 2 de psychologie, si tu veux des précisions tu peux me mp.

Ash a écrit :

Quinte_flush-royale a écrit :Tu comptes parler à ton psy de la communauté ?

J'imagine mal la chose.

J'ai l'impression que c'est comme d'aller se confier à un "AFC" qui a en plus les outils psychologiques pour nous rendre dépressif et needy; enfin, maintenant que tu en parles ...

Tu te trompes. J'en parle très régulièrement à ma psy et ça ne pose aucun souci.

Gavroche a écrit :Plus exactement, il te fait prendre conscience de ce que tu penses en te laissant parler et t'oriente pour que tu prennes un point de vue différent sur les actes ou les pensées qui ne sont pas en phase par rapport au bien être que tu recherches.
Un psy ne t'apportera aucunes réponses concrètes a tes problèmes. Il te laissera juger de ce qui est bon ou mauvais pour toi et soulignera les incohérences de tes choix et de tes émotions, dans le chemin de ton analyse(c'est pour ça qu'il prend des notes).

Exactement !

Ca m'intéresse beaucoup, tu as eu des retours de ta psy ? Tu as discuté activement de la communauté avec elle ? Des choses intéressantes en sont ressorties ?

J'ai aussi essayer différent types de thérapies , un psychiatre , un psy-hypnotiseur , un mec avec un master en PNL , des techniques axées sur le mental essentiellement .
C'est très important de souligner que la psychothérapie ou psychanalyse sont loin d'être les seules formes de thérapies .
Il y a un monopole autour de ça , et en france nous sommes tres en retard et tres fermés a tout le reste , ce qui est fort dommage .
Le probleme avec pas mal de psy , c'est que non seulement ceux-ci ont tendance a avoir une relation de pouvoir avec leur patient (client parfois) , mais surtout , surtout n'ont pas dépassés un degres de conscience suffisant pour leur permettre de faire la distinction entre ton mental/ego malade et ce que tu es réellement ( tu n'es pas ton mental , tu n'es pas ce que ton mental pense, tu es seulement qui tu es) , donc en gros le psy peut t'enfermer la dedans , j'en veux pour preuve certaines personnes qui même apres 10 ans de thérapie n'ont toujours pas accés a un réel bien-être.
Alors attention evidament il y a d'excelents psy , mais sur certains cela n'est pas la meilleur technique .

Aujourd'hui je fais une thérapie énergétique axée sur la respiration , le recentrage , l'ancrage en soi ,et en exprimant mes émotions j'apprend a dénouer les noeuds émotionnels en moi , en arrivant petit a petit a faire taire mon mental et ses incessants bavardages .

j'aimerais juste dire que pour moi que c'est une possibilité et que j'ai envie de consulter. pourquoi?
car après avoir lu l'"estime de soi" et ayant connaissance des cours de psychologie et pour plein d'autre truc que j'ai appris , je sais que chacun à une partie inconnue de son entourage ET inconnue à lui même donc même avec du recul il est difficile voir quasi impossible de voir ce qui s'y cache.
J'aimerais souligner que parmi les sceptiques , l'auto-analyse et la chose la plus dur à faire! car le cerveau a des mécanismes de défense très puissant,d'évitement,de refoulement donc ce qui rend la recherche de soi même dans certain cas super hard. il arrive des fois que tu ne comprenne pas pourquoi tu as un coup de blues ou pourquoi un évènement anodin t'as rendu super triste.

donc dans ce cas un psy peut t'aider a chercher en toi pour finioler ton inner game ou pour ceux qui sont très mal sans le savoir permettre de prévenir une dépression et pour finir pour ceux qui ont de gros souci et qui le savent peut permettre d'arranger cela.
Par contre je tien à dire que certain cas sont très difficile et dur a guérir d'où le fait qu'il existe des gens qui reste 10ans à voir un psy.
Pour moi c'est pour consolider mes connaissances de moi et pour réduire ma partie INCONNUE.

sinon je conseille aussi le livre "estime de soi" de Christophe André et François Lelord(2 grand psychanalyste) qui vous expliquera en détail tout ce dont je viens de parler et vous permettra aussi de mieux vous connaitre.