l'addiction au porno, ses effets et comment arrêter

[Mo087]

@amghnas :Après chacun fais ce qu'il veux mais personellement pour l'instant j'en regarde vraiment pas souvent c'est juste pour la libido point barre. Mais autrement je ne veux pas de copine pour le moment (j'ai mes raisons ) donc bon je m'en fiche un peu.

Mais porno dépendant la c'est plus grave effectivement.

Moui, j'aurais tendance à croire qu'une addiction n'est problématique que lorsqu'elle a des effets sur la santé / vie sociale / vie affective de quelqu'un.

Donc même si la porno dépendance existe, n'en faisons ni un concept fermé (genre on l'est ou on l'est pas), ni un truc hyper grave.

D'une certaine manière je l'étais il y a un mois, puisque c'était sexe ou porno tous les jours (donc relativement pas mal de pornos), et pouf, il suffit de se forcer la premiere semaine et ca s'arrête.

Y'en a c'est la clope, d'autres le chocolat... Je ne sais pas si c'est si "grave" au sens qu'il ne faut pas porter de jugement la dessus (of course la clope ca tue et le chocolat ca constipe, mais il faut savoir s'autoriser des vices dans la vie).

[Mo087]

Tout a fais Owen .

[Crooked]

Moui, j'aurais tendance à croire qu'une addiction n'est problématique que lorsqu'elle a des effets sur la santé / vie sociale / vie affective de quelqu'un.

Donc même si la porno dépendance existe, n'en faisons ni un concept fermé (genre on l'est ou on l'est pas), ni un truc hyper grave.

D'une certaine manière je l'étais il y a un mois, puisque c'était sexe ou porno tous les jours (donc relativement pas mal de pornos), et pouf, il suffit de se forcer la premiere semaine et ca s'arrête.

Y'en a c'est la clope, d'autres le chocolat... Je ne sais pas si c'est si "grave" au sens qu'il ne faut pas porter de jugement la dessus (of course la clope ca tue et le chocolat ca constipe, mais il faut savoir s'autoriser des vices dans la vie).

Si tu prends la définition d'addiction, tu verras que c'est un mot qui désigne un état duquel on ne peut sortir par la seule force de la volonté (ou alors extrêmement difficilement) et qu'on est dans le domaine de la maladie mentale. Rien à voir avec les péchés mignons et autres inclinations pour le chocolat. Quelqu'un qui dit qu'il est "addict au chocolat" emploie une hyperbole, comme quand tu dis "je suis mort de rire" par exemple.

Donc oui, tu as raison, on peut s'autoriser des vices, il n'y a rien de mal à cela (c'est humain, trop humain comme qui dirait). En revanche l'addiction est rarement anodine et relève du domaine médical plutôt que de la philosophie de vie.

Hm, reste que la frontiere est floue et individuelle, si je ne m'abuse.

Je souhaite surtout mettre un "stop" avant qu'on ne dise que se mater un porno par soir (par exemple) fait de nous des pornos dépendants, ou autre.

Je suis d'accord sur ta définition. Mais je crois savoir qu'on peut être addict a tout, y compris le chocolat, si on en a un rapport malsain (evidemment, pas la cruche qui se dit addict au chocolat).

Je souhaite simplement éviter une stigmatisation du porno, même si je suis d'accord qu'en voir trop et trop souvent comporte des risques.

[Mo087]

C'est vrai qu'il y en a beaucoup qui font des généralités(pas que sur le porno d'ailleurs) et c'est un peu énervant je dois dire .

[Solamente]

Bonjour à tous,

Avant tout bravo pour ce sujet, riche en conseil et surtout en réflexion par rapport à la pornographie et la place qu'elle prend dans notre société.

Si je suis ici c'est pour témoigner, voilà quelques mois que j'essaye d'arreter le porno. Alors oui c'est simple en soi : dire stop. Je le fait très bien. Le problème est la pulsion, parce que celle-ci nous contrôle vraiment, elle fait qu'on va commencer par regarder une photo, puis une vidéo et enfin se masturber devant celle-ci.

Le problème c'est moi, je ne fais qu'alimenter ma pulsion en la satisfaisant et venir en parler ici est en quelque sorte une forme de victoire pour elle parce que vient le sentiment de culpabilité (en effet j'ai une copine, et à chaque fois que je regarde un porno je ne la respecte pas et je me sens tellement sale après avoir fait ça | par contre quand la pulsion me controle je me dis que ce n'est pas grave. En aucun cas j'essaye d'esquiver et de me dire : ce n'est pas moi qui fait que je regarde un porno mais ma pulsion alors je ne suis pas coupable. Au contraire la ou j'ai tord c'est au niveau du controle de moi même.

Tout ça pour dire qu'au final, que je sois addict ou pas, on s'en fou. Parce que la vrai question n'est pas la et je viens d'en prendre conscience ce soir. (C'est pour cela même que j'écris) Il faut plutôt se demander quel niveau de conscience l'on a atteinds et quel niveau de contrôle est ce que l'on à.
Personnellement le fait de regarder un porno pour moi me dit que je ne respecte pas ma copine, certe, mais ce comportement m'indique avant tout que je ne suis pas encore à un niveau de conscience asser elever pour me dire "Putain mais stop, le porno c'est de la connerie en barre, tu te fais manipuler comme un blaireau et au final ça te nuit".

Le porno est crée par des gens comme moi, parce que en regardant j'alimente ce système et je contribue à une contamination collective des croyances sur le sex. Le porno nous cagole tout simplement en imprimant dans l'inconscient des codes sexuels qui, si ils ne sont pas présent, rendent le sujet (moi) insatisfait.

Alors pour moi, le seul conseil que j'ai est : "Ne changez rien, puisque l'on rencontre souvent sa destiné sur la route que l'on a pris pour l'éviter. Le secret c'est d'être alors tout le désordre intérieur ne sera qu'équilibre et le contrôle sera votre." (Arriver à un point les concepts n'existe plus, et le porno ne sera plus un problème car le porno ne sera plus rien du tout.)

Cordialement, Solamente

Ps: je suis désolé pour le gros fouilli qui règne dans ce post, il est 4h du mat et je n'ai pas les idées clairs...

[tiamat]

Je vais vous parler de mon expérience de grand accro à la pornographie pendant longtemps.

Vous vous souvenez de ce topic que j'avais ouvert à l'époque et que, je crois, Blusher a voulu citer dans le post original : la-porno-addiction-vt15242.html

Il y a aussi ceci : http://www.frenchtouchseduction.com/tem ... aphie.html

Dans l'arrêt de ce genre de pratique j'ai envie de dire simplement : chi va piano va sano.

Par contre j'ai remarqué une ou deux fois des especes de porn arty un peu plus soft, ca m'a l'air nouveau comme phénomène et ca fait du bien de voir ca par rapport aux gonzos de plus en plus trash..

Ouais, les productions de ce genre à la X-art se multiplient depuis que les mecs filment avec des 5D.

Mais revenons à mon expérience. Comme certains le savent, j'ai entamé une thérapie il y a bientôt 2 ans au départ pour me débarasser de cette addiction et cela m'a mené bien plus loin en fait.

J'ai compris que ce qui causait cette folle envie de me masturber c'était une tension qui se créait chez moi. Cette sensation de solitude qui créait un malaise et me faisait compulsivement toucher le popol.

Les racines peuvent être plus ou moins profondes en ce qui concerne l'addiction et la compulsion. Perso c'est un souci familial qu'il m'a fallu régler.

Vers la fin de ma thérapie, j'en arrivais à me masturber sur du porno mais sans plaisir, par habitude surtout. Constatant ceci, je me suis dit que je n'avais plus aucune raison de m'y employer.

Je continue de me masturber avec mon imaginaire et ça me suffit bien.

[Ozone]

je ne pense pas être accro au porno, mais j'ai décidé d'arrêter, pour plein de raisons différentes: Je remarque que ça agis sur ma libido, je fais moins d'effort pour aller vers les nanas pendant certaines périodes quand je sais que je peux me mater un porno le soir même au pire.

Plus le temps passe et plus le porno que je regarde est hardcore: et ça, ça trouble mes relations avec les femmes. J'arrive plus à kiffer une relation sexuelle ''lambda"

Ca me donne des points de repère qui sont très mauvais: si une fille est normale, pas épilée au milimètre et pas capable de faire certaines choses, je suis déçu.

C'est pas bon pour mon karma. Si des filles ou mecs sont très heureux de faire ce métier, j'en ai rencontré beaucoup qui sont perdus, déprimés et brisés. Exemple: un ami de mon oncle qui s'est suicidé après un tournage. J'ai aussi une amie qui fait du porno et qui m'a raconté que de nombreuses fois elle a vu des mecs ou des meufs tomber en larme pendant une scène. Et le nombre de suicides est impressionant dans ce métier. Qu'on le veuille ou non, et je ne suis pourtant vraiment pas à la pointe dans ce genre de combat, c'est souvent de l'exploitation. Et en tant qu'être humain, parfois, ça me fait sentir mal.

Par contre, alors que je croyais qu'arrêter serait facile, je me suis rendu compte que c'était super dur. Je tiens une ou deux semaines avant de recommencer à mater du porn: c'est tellement facile de tomber dessus. C'est une vraie addiction, à prendre au sérieux.

[Mo087]

En ce moment je ne suis pas spécialement accro juste histoire de satisfaire ma libido et puis voila mais je ne passe pas ma journée a en regarder ce n'est pas une pulsion heureusement d'ailleurs.

Contrairement a quelque connaissances que j'ai qui eux ne peuvent pas s'en empêcher et pourtant ils ont tous une copine (comme quoi).

je n'ai pas trop l'intention d’arrêter pour le moment après chacun fais comme il veux bien entendu .