J'aime bien le programme de ?Anonyme?. Avec les réponses (en bleu), cela donnerait quelque chose comme...
?Anonyme? a écrit :Je pense que l'approach anxiety dépend de plusieurs facteurs:
1. L'estime de soi ==>Je m'aime
2. L'ego (démesuré) ==>Je suis juste un être humain
3. Le niveau d'énergie ==>Je respire à fond / J'ai une vie saine.
4. L'ampleur de ta zone de confort ==>Rendre le terrain familier.
5. Ton état interne à ce moment là dû aux émotions (positives ou négatives) qui influent sur ton comportement et au manque de sommeil, que t'as pas mangé...etc ==>Se sentir bien intérieurement.
6. Ton look à ce moment là (si tu rentres du travail après une journée harrassante, que tu transpires, que tes fringues sont moches/tachés..., que ta coupe de cheveux est défaite..., tu auras bien plus de mal à les assumer) ==>Se sentir bien extérieurement.
7. La valeur de ta cible peut également influer sur ton appréhension ==>Elle est juste un être humain.
8. Le manque de spontanéité ==>Suivre son impulsion.
La question de départ est intéressante... A voir,
Pourquoi est-ce que par moments on y va sans se poser de questions, et, par d'autres, on ne fait rien?
A niveau d'envies égaux... Je me rappelle de comportements totalement opposés de ma part. A cause de l'état d'esprit.
Je me rappelle de mon tout premier open en solo avant de connaître la communauté... J'ai hésité pendant bien 20-30 min pour une fille proche de moi sur une pelouse... Et finalement, en me levant, l'idée de ne rien faire m'est devenue comme tellement intolérable que j'y suis allé... J'ai merdé mais étais content d'y être allé malgré tout. Première pierre de posée, etc.
Je me rappelle aussi de moments où je sors sarger sans oser le faire et mon wing idem... Puis mon wing voit une fille qui lui plaît et qui ne me dit à moi rien du tout... Alors je vais open pour qu'on y aille parce que, cette inconnue ne me plaisant pas, je sais que je peux y aller...
Il y a quelques semaines, à sarger avec une régularité quasi-quotidienne, je considérais mon AA comme tellement faible que cela me faisait rigoler... "Ah oui! Ca disparaît peut-être jamais mais ça peut être tellement faible que s'en est ridicule!".
Et mes dernières séances ont été ridicules dans l'autre sens. Inactif. Mes pensées filtrées par des "échecs" et des pensées négatives qui donnait un goût amer à cet "envie" de femmes.
Bref... Je me rappelle de moments où j'y suis allé avec le flow et d'autres où j'étais incroyablement passif.
Qu'est-ce qui fait que parfois on y va et à d'autres non?
Il faut aussi se demander... Est-ce que l'on cherche un dépannage de secours ou une solution à long terme?
La régularité paye, je le sais. Mais je n'ai pas le loisir de sarger tous les jours ou un jour sur deux... Du moins c'est ce que je me dis.
Pourtant, en abordant une jolie fille chaque jour (c'est inévitable d'en croiser au moins une chaque jour à Paris, même en mode train-train quotidien), ce serait un moyen d'être régulier.
Mais si on pouvait trouver une petite routine pour se filer le mojo, le flow, l'énergie, etc, avant/durant chaque session... Est-ce qu'on ne serait pas content.
Il y a des choses simples comme la musique, de bons wings, du soleil (con mais tellement vrai) qui aident...
Le but est qu'aborder soit simple et agréable.
Et ne rien faire inimaginable.
