[Q]Dire « Non! » à nos caprices.
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L'une des sagesses les plus précieuses que j'ai appris en philosophie, c'est que la liberté ce n'est pas faire ce que l'ont veux en satisfaisant toutes nos envies mais c'est savoir dire « non » à non envies.
Le monde appartient à celui qui se lève tôt disait l'autre, mais on a pas tous la volonté de se lever tôt :
-Certains sont capables de réussir dans n'importe quel domaine, que sa soit dans les études, le sport, la sarge, parce que ils ont su se bouger le cul malgrè leur envie de tout arrêter.
-D'autres n'auront la motivation qu'au début et ne se forceront pas à persévérer quand ils n'auront plus le coeur à ça.
Comment changer cette mauvaise habitude qui est celle de baisser les bras dès qu'on à plus envie? comment aller au bout des choses ? je pose la question parce que je ne sais pas s'il y a une façon concrète de changer en dehors du conseil : "bouge toi le cul !"
tr
Ce membre a été banni de FTS, en raison de manquements répétés au règlement. Un membre peut être banni automatiquement si sa note descend trop bas (ou trop vite), ou manuellement par un modérateur. Les propos de ce membre n'engagent que lui et ne reflètent pas les opinions des utilisateurs de FTS.
Sa m'avance pas beaucoup. Le problème, c'est pas de se fixer des objectifs mais de les tenir, qu'est ce qui fait que certains et y arrivent et d'autres pas?Gavroche a écrit :-Rester en contact avec des personnes qui ne perdent jamais motivation.Comment changer cette mauvaise habitude qui est celle de baisser les bras dès qu'on à plus envie?
-Se fixer des objectifs concrets
-S'autoriser des passages à vide
-Faire des choses sans trop réflechir.
ben si le problème c'est de se fixer des objectifs .... c'est la baseGavroche a écrit:
Citation:
Comment changer cette mauvaise habitude qui est celle de baisser les bras dès qu'on à plus envie?
-Rester en contact avec des personnes qui ne perdent jamais motivation.
-Se fixer des objectifs concrets
-S'autoriser des passages à vide
-Faire des choses sans trop réflechir.
Sa m'avance pas beaucoup. Le problème, c'est pas de se fixer des objectifs mais de les tenir, qu'est ce qui fait que certains et y arrivent et d'autres pas?
mais pas des objectifs virtuels
tout le monde peut se dire .... je vais faire ci et ca dans sa tete et remettre ca aux calendes etrusques
par oubli, faineantise, faiblesse, lassitude .....
alors pour bien commencer ..... ecris tes objectifs sur une feuille de façon suffisemment detaillée et avec une notion de temps et dis de façon positive
les pensées et les paroles s'en vont ,les écris restent et un engagement ecris est deja une forme "d'ancrage" qui va plus facilement te pousser à réaliser cet objectif que si tu y avais pensé ou en avais parlé "en l'air"
après evidemment, un peu de volonté est nécessaire et si tu as une chute de volonté, se reporter à ton objectif écris donne en général un bon boost
voila c'est une méthode et qui donne d'assez bon résultats
surtout si tu te visualise de temps en temps avec la réussite que t'apportera le fait d'aller au bout de ton objectif (visualisation externe : tu te vois de l'exterieur ayant fais ce que tu voulais faire puis visualisation interne, tu t'images dans la même situation que décrite juste avant mais cette fois ci en regardant cette situation comme si tu la vivais et si tu la voyais à travers tes propres yeux et pas de l'exterieur..... c'est une technique de base de PNL qui donne aussi quelques assez bon résultats)
voili
Pour tenir les objectifs que l'on se fixe, il faut en premier lieu qu'on ait réellement envie d'atteindre ces objectifs là. Il faut s'être donné envie d'atteindre cet objectif. Il faut avoir justifié d'un intérêt personnel à atteindre cet objectif.
Atteindre tel ou tel objectif, mais pour quoi faire? Pour vous apporter quoi? C'est à ça qu'il faut répondre.
Les personnes qui laissent des traces dans l'histoire sont ceux qui croient en eux-même, en la cause qu'ils défendent, et en l'objectif qu'ils veulent atteindre. Les personnes qui réussissent sont ceux qui ont une idée claire sur ce qu'ils veulent faire. Le 6 mai, 20h00, a été là pour en attester...
Atteindre tel ou tel objectif, mais pour quoi faire? Pour vous apporter quoi? C'est à ça qu'il faut répondre.
Les personnes qui laissent des traces dans l'histoire sont ceux qui croient en eux-même, en la cause qu'ils défendent, et en l'objectif qu'ils veulent atteindre. Les personnes qui réussissent sont ceux qui ont une idée claire sur ce qu'ils veulent faire. Le 6 mai, 20h00, a été là pour en attester...
La peur et la paresse, les deux ennemis de toute réussite(dans la sarge comme partout ailleurs) ne sont que des stimulus électriques perçus par notre système nerveux. RIEN DE PLUS.
Ce qui te fera regretter dans 60 ans, sur ton lit de mort, d'avoir rien fait de tavie, n'est qu'un flux d'électrons et d'ions dans ton crâne.
L'être humain est le seul animal capable de surmonter la peur et la souffrance, car il possède un véritable trésor: la volonté. La seule capacité que pratiquement tout le monde puisse augmenter de manière significative en se disant une seule phrase: je vais le faire. La volonté est contrôllable de manière consciente,en fait je dirais que tout le libre-arbitre humain se résume à ça: notre capacité à surmonter les réactions chimiques qui ont lieu dans notre cerveau.
Ahhhhhhhhhh, cette HB me fait tellement peur....mais je vais le faire.
Ahhhhhhhhhh, j'ai tellement la flemme de faire une école d'ingénieur....mais je vais le faire.
Réfléchir concernant ses objectifs deviens de la masturbation intelectuelle pure et dure à partir du moment ou on a cerné ce que nous voulions. C'est pas en réfléchissant outre-mesure qu'on va diminuer la quantité d'effort à apporter; et si tu te sens perdu au milieu du brouillard, c'est pas en réfléchissant que tu va t'en sortir, mais en agissant(et là tout deviendra clair et limpide).
Dans la pratique, c'est:
-s'imposer une discipline de spartiate: lever tôt,coucher tôt, pas d'addictions ni de loisirs malsains(ex. jeux videos ou jeux de hasard), faire du sport, si tu fais des études effecteuer une quantité fixe de travail par jour, même en vacances. Aborder à vue en se fichant totalement des conséquences.
Le sujet de la volonté est très vaste et il me serait possible d'apporter un nombre énorme de précisions, mais dans les grandes lignes, c'est:
La peur et la paresse, on s'en FOUT. 99% des gens sont des tas de viandes, esclaves du fonctionnement de leur corps, d'ailleurs la société nous encourage à réprimer tout désir d'amélioration en mystifiant les obstacles et en tapant sur ceux qui font des efforts énormes pour
essayer de les franchir.
On est une forme de vie intelligente; même si on est constitués grosso modo des mêmes particules que les étoiles, nous avons le choix de ne pas subir les lois scientifiques comme des corps inertes, mais de voir au contraire les choses en grand, et d'agir.
Ce qui te fera regretter dans 60 ans, sur ton lit de mort, d'avoir rien fait de tavie, n'est qu'un flux d'électrons et d'ions dans ton crâne.
L'être humain est le seul animal capable de surmonter la peur et la souffrance, car il possède un véritable trésor: la volonté. La seule capacité que pratiquement tout le monde puisse augmenter de manière significative en se disant une seule phrase: je vais le faire. La volonté est contrôllable de manière consciente,en fait je dirais que tout le libre-arbitre humain se résume à ça: notre capacité à surmonter les réactions chimiques qui ont lieu dans notre cerveau.
Ahhhhhhhhhh, cette HB me fait tellement peur....mais je vais le faire.
Ahhhhhhhhhh, j'ai tellement la flemme de faire une école d'ingénieur....mais je vais le faire.
Réfléchir concernant ses objectifs deviens de la masturbation intelectuelle pure et dure à partir du moment ou on a cerné ce que nous voulions. C'est pas en réfléchissant outre-mesure qu'on va diminuer la quantité d'effort à apporter; et si tu te sens perdu au milieu du brouillard, c'est pas en réfléchissant que tu va t'en sortir, mais en agissant(et là tout deviendra clair et limpide).
Dans la pratique, c'est:
-s'imposer une discipline de spartiate: lever tôt,coucher tôt, pas d'addictions ni de loisirs malsains(ex. jeux videos ou jeux de hasard), faire du sport, si tu fais des études effecteuer une quantité fixe de travail par jour, même en vacances. Aborder à vue en se fichant totalement des conséquences.
Le sujet de la volonté est très vaste et il me serait possible d'apporter un nombre énorme de précisions, mais dans les grandes lignes, c'est:
La peur et la paresse, on s'en FOUT. 99% des gens sont des tas de viandes, esclaves du fonctionnement de leur corps, d'ailleurs la société nous encourage à réprimer tout désir d'amélioration en mystifiant les obstacles et en tapant sur ceux qui font des efforts énormes pour
essayer de les franchir.
On est une forme de vie intelligente; même si on est constitués grosso modo des mêmes particules que les étoiles, nous avons le choix de ne pas subir les lois scientifiques comme des corps inertes, mais de voir au contraire les choses en grand, et d'agir.
Je vois très bien ce que tu veux dire :
- être le grand espoir de ton club au niveau sportif et ne pas devenir professionnel
- avoir explosé les scores à certains exams et te reposer sur les lauriers pcq tu as prouvé que tu avais le niveau
- apprendre à jouer d'un instrument pendant 4 ans et laisser tomber après...
Le monde est rempli de semi-loosers dont on dit "pourtant, il aurait pu faire de grandes choses, il a le niveau". Et c'est là qu'on se trompe, ce qui fait la différence, ce n'est pas forcément le niveau mais la VOLONTE! Comme dit plus haut, il faut également savoir pourquoi on veut atteindre certains objectifs et définir s'ils sont bien adaptés à nous-mêmes!
Par rapport à la volonté, il faut déjà l'avoir idéalement depuis la jeunesse. La formule "marche ou crève" ou "tire ton plan" aide pas mal à se forger un caractère. Evidemment, plus tu as été cocooné, moins ce sera facile de s'arracher pour aller atteindre un objectif!
Maintenant, plus âgé, prendre conscience de cet état est déjà quelque chose d'ultra positif. C'est ne pas se satisfaire de sa condition actuelle!
Donc, à ce moment, je dis "Quel regard auras-tu sur ta vie quand tu seras plus âgé, voire à la fin de celle-ci? Des regrets, des bons souvenirs, de la fierté? Moi, personnellement ça me motive comme pensée.
Encore plus à titre personnel, quand tu as perdu des gens très proches, tu comprends peut-être mieux que la vie n'est vraiment pas grand chose et qu'il faut profiter de chaque moment pour essayer de la rendre plus belle, d'accomplir des choses, de profiter,...Et ça, ça fait passer le moindre relâchement
- être le grand espoir de ton club au niveau sportif et ne pas devenir professionnel
- avoir explosé les scores à certains exams et te reposer sur les lauriers pcq tu as prouvé que tu avais le niveau
- apprendre à jouer d'un instrument pendant 4 ans et laisser tomber après...
Le monde est rempli de semi-loosers dont on dit "pourtant, il aurait pu faire de grandes choses, il a le niveau". Et c'est là qu'on se trompe, ce qui fait la différence, ce n'est pas forcément le niveau mais la VOLONTE! Comme dit plus haut, il faut également savoir pourquoi on veut atteindre certains objectifs et définir s'ils sont bien adaptés à nous-mêmes!
Par rapport à la volonté, il faut déjà l'avoir idéalement depuis la jeunesse. La formule "marche ou crève" ou "tire ton plan" aide pas mal à se forger un caractère. Evidemment, plus tu as été cocooné, moins ce sera facile de s'arracher pour aller atteindre un objectif!
Maintenant, plus âgé, prendre conscience de cet état est déjà quelque chose d'ultra positif. C'est ne pas se satisfaire de sa condition actuelle!
Donc, à ce moment, je dis "Quel regard auras-tu sur ta vie quand tu seras plus âgé, voire à la fin de celle-ci? Des regrets, des bons souvenirs, de la fierté? Moi, personnellement ça me motive comme pensée.
Encore plus à titre personnel, quand tu as perdu des gens très proches, tu comprends peut-être mieux que la vie n'est vraiment pas grand chose et qu'il faut profiter de chaque moment pour essayer de la rendre plus belle, d'accomplir des choses, de profiter,...Et ça, ça fait passer le moindre relâchement