[ Q ] Ou comment laisser sortir ses emotions .
Posté : 01.11.09
Bonjours . Je viens ici chercher conseils ou avis , qui pourraient me donner des pistes sur un problème quotidien qui commence à devenir assez lourd .
Pour commencer , je vais présenter une partie de moi même qui pourra expliquer ma question :
Description nécessaire pour comprendre le problème .
- Je suis quelqu'un de très très sociable mais qui en parallèle est totalement apte et aime parfois se retrouver seul .
- Quelqu'un de très rationnel , de très pragmatique et de très cartésien ; que ce soit due à mon caractère ou a mes études ( Économie et Science humaine ) ( Vous n'imaginez même pas , si vous n'en avez jamais fait à bon niveau , l'impact de la sociologie sur la vision de toute relation humaine . ) .
- De surcroit , avant de commencer toutes ses études , il y a 3 ans , je suis tomber sur FTS . ( Génial dans la mesure ou ça m'a radicalement changé , moins génial , dans la mesure ou mon interprétation des choses évoquées ici , même avec un recul suffisant , m'ont conforté dans mon pragmatisme ).
-- Dans un premier temps ; au début de mon apprentissage , j'étais quelqu'un apte à réagir à l'émotionnel .
-- Dans un second temps , je suis devenu un Gros JERK de base , toujours apte à réagir a l'émotionnel .
-- Dans un troisième temps , j'ai trouvé l'équilibre nécessaire pour être quelqu'un de stable .
-- Vien le quatrième temps , De nombreux " closes " , de nombreuses copines , un cercle social relativement grand , des AMIS , des potes , de nombreuses connaissances , une aisance .. Tout cela marque selon moi la fin de mon apprentissage sur FTS .
Le problème :
Cependant , l'équilibre du troisième temps dans ma façon d'être est aujourd'hui toujours là mais l'émotionnel n'est plus . Je ne réagis plus trop a l'émotionnel , je n'ai plus la moindre hésitation dans ce que je fais , dès lors que je me FOU littéralement de me retrouver tout seul , ou de perdre copine , pote , voir même amis . Je trouve ça assez dingue , pas " normal " .
Un des aspects que j'ai pu analyser est que je ne pense pas ne rien ressentir , mais que je refoule tout . En effet , par moments , quand je suis tout seul et que je regarde un film , une série ou que j'écoute de la musique ; il m'arrive d'avoir une Bouffée d'émotions assez énorme , incontrôlable , qui sort de nul part et qui parfois me fou au bord des larmes . Sans que je ne soit capable de l'expliquer .
Mon interprétation est que je refoule tout suite a une vision trop pragmatique des choses , mais pourtant bien réelle .
J'aimerais bien trouver une solution pour réagir à nouveau emotionellement , pour changer ma vision trop pragmatique du monde dans lequel on vit . Pour arrêter de refouler inconsciemment les émotions . Pour me sentir plus " normal " , plus " sain " .
Pour cela , je m'en remet aux conseils avisées de ceux qui se sentent capable de me répondre .
Si c'est pas le bon endroit pour poster , n'hésitez pas a déplacer , mais ça fait partie du développement personnel tout ça.
PS : je précise que mon équilibre est toujours la , je ne suis pas un jerk , ni un bob . Je sais m'intéresser aux autres et les apprécier , mais je n'arrive pas a m'y attacher au points d'avoir peur de les perdre . Là est le problème .
J'ai l'impression d'inconsciemment les fréquenter seulement par intérêt et que , lorsque je les perds , je perd des plans , des soirées , des bonnes parties de baises , Plus qu'un amis ou qu'une copine .
Et ça , c'est terriblement chiant .
EDIT : Je rajouterais même que là ou le problème s'accentue est que cette façon d'être me permet de choper mais vraiment comme un sagouin chaque week end et de me faire plein de potes , donc je m'autopersuade que je peux vivre avec . Alors qu'en fait j'ai la FORME mais pas le FOND . Et donc , ca pue , c'est moche et ca sert a rien car je ne me sent pas bien .
Pour commencer , je vais présenter une partie de moi même qui pourra expliquer ma question :
Description nécessaire pour comprendre le problème .
- Je suis quelqu'un de très très sociable mais qui en parallèle est totalement apte et aime parfois se retrouver seul .
- Quelqu'un de très rationnel , de très pragmatique et de très cartésien ; que ce soit due à mon caractère ou a mes études ( Économie et Science humaine ) ( Vous n'imaginez même pas , si vous n'en avez jamais fait à bon niveau , l'impact de la sociologie sur la vision de toute relation humaine . ) .
- De surcroit , avant de commencer toutes ses études , il y a 3 ans , je suis tomber sur FTS . ( Génial dans la mesure ou ça m'a radicalement changé , moins génial , dans la mesure ou mon interprétation des choses évoquées ici , même avec un recul suffisant , m'ont conforté dans mon pragmatisme ).
-- Dans un premier temps ; au début de mon apprentissage , j'étais quelqu'un apte à réagir à l'émotionnel .
-- Dans un second temps , je suis devenu un Gros JERK de base , toujours apte à réagir a l'émotionnel .
-- Dans un troisième temps , j'ai trouvé l'équilibre nécessaire pour être quelqu'un de stable .
-- Vien le quatrième temps , De nombreux " closes " , de nombreuses copines , un cercle social relativement grand , des AMIS , des potes , de nombreuses connaissances , une aisance .. Tout cela marque selon moi la fin de mon apprentissage sur FTS .
Le problème :
Cependant , l'équilibre du troisième temps dans ma façon d'être est aujourd'hui toujours là mais l'émotionnel n'est plus . Je ne réagis plus trop a l'émotionnel , je n'ai plus la moindre hésitation dans ce que je fais , dès lors que je me FOU littéralement de me retrouver tout seul , ou de perdre copine , pote , voir même amis . Je trouve ça assez dingue , pas " normal " .
Un des aspects que j'ai pu analyser est que je ne pense pas ne rien ressentir , mais que je refoule tout . En effet , par moments , quand je suis tout seul et que je regarde un film , une série ou que j'écoute de la musique ; il m'arrive d'avoir une Bouffée d'émotions assez énorme , incontrôlable , qui sort de nul part et qui parfois me fou au bord des larmes . Sans que je ne soit capable de l'expliquer .
Mon interprétation est que je refoule tout suite a une vision trop pragmatique des choses , mais pourtant bien réelle .
J'aimerais bien trouver une solution pour réagir à nouveau emotionellement , pour changer ma vision trop pragmatique du monde dans lequel on vit . Pour arrêter de refouler inconsciemment les émotions . Pour me sentir plus " normal " , plus " sain " .
Pour cela , je m'en remet aux conseils avisées de ceux qui se sentent capable de me répondre .
Si c'est pas le bon endroit pour poster , n'hésitez pas a déplacer , mais ça fait partie du développement personnel tout ça.
PS : je précise que mon équilibre est toujours la , je ne suis pas un jerk , ni un bob . Je sais m'intéresser aux autres et les apprécier , mais je n'arrive pas a m'y attacher au points d'avoir peur de les perdre . Là est le problème .
J'ai l'impression d'inconsciemment les fréquenter seulement par intérêt et que , lorsque je les perds , je perd des plans , des soirées , des bonnes parties de baises , Plus qu'un amis ou qu'une copine .
Et ça , c'est terriblement chiant .
EDIT : Je rajouterais même que là ou le problème s'accentue est que cette façon d'être me permet de choper mais vraiment comme un sagouin chaque week end et de me faire plein de potes , donc je m'autopersuade que je peux vivre avec . Alors qu'en fait j'ai la FORME mais pas le FOND . Et donc , ca pue , c'est moche et ca sert a rien car je ne me sent pas bien .