Ejaculation précoce

Bonjour,

Je sais pertinemment qu'il y a déjà des sujets là dessus, mais je crois qu'il y a trop de bêtises qui ont été dites sur le sujet, et il y aurait des choses anciennement acceptérd que l'on aurait tendance à réfuter à présent.

Je voulais vous demander ce que vous aviez comme astuces, comme état d'esprit, pour aborder le problème de l'éjaculation précoce, qui est un problème somme toute très courant.

Des conseils que j'ai pu entendre :

Rallonger les préliminaires (ce serait contre-intuitif mais ça fonctionnerait),
Fixer un point, se focaliser sur autre chose lorsqu'on sent que l'on est trop excité (mais ça ne fonctionne pas pour moi),
Muscler son muscle PC (mais ça aurait des conséquences sur la prostate) ,
Rallonger au maximum le temps de la masturbation,
Pratiquer la relaxation (mais relaxation et tension sexuelle j'ai du mal à croire que ça aille ensemble),
Faire des pratiques sexuelles moins excitantes (mais le problème peut être de ne plus avoir d'érection),
Coucher plusieurs fois avec la même fille,être en relation longue avec elle, pour faire retomber la pression,
Avoir de l'expérience tout simplement,

Le problème est aussi de ne pas culpabiliser. Après tout, c'est surtout de votre plaisir à vous dont il s'agit. Si parmi vous, il y en a qui ont réussi à s'en sortir, ont su comment appréhender ce problème, n'hésitez pas à partager.

Pour moi il n'y a qu'un seul conseil : se détendre et se vider l'esprit, arrêtez de voir le sexe comme une performance, le faire sans se poser aucune question, sans aucune branlette mentale.

Relaxe toi, détends toi, savoure le mmt, ne gamberge sur rien, regarde souvent ta partenaire dans les yeux, soit complice avec elle dans ton excitation.

Faire des pratiques sexuelles moins excitantes

une belle connerie celle la !

Coucher plusieurs fois avec la même fille,être en relation longue avec elle, pour faire retomber la pression

ça par contre il est vrai que quand on est encore de la logique d'avoir qq chose à prouver on se mets plus de pression avec une fille d'un soir, le mieux est d'arriver à ce moquer de sa performance et de son jugement, mais si tu n'y arrives pas, effectivement tu te sentiras moins jugé par une partenaire régulière qui aura connu tes haut et tes bas.

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le reste des conseils pour moi sont un peu de la connerie, essayez de les appliquer va encore plus compliquer les choses et t'engluer encore plus dans les tourments de l'esprit qui sont déjà à l'origine du problème.

ON SE DÉTENDS CE N'EST QUE DU CUL BORDEL !

Dr_Driller a écrit : regarde souvent ta partenaire dans les yeux, soit complice avec elle dans ton excitation

+1

Oui, s'amuser.. ce doit être un moment magique, de performance oui mais pas mécanique, c'est un jeu

Il y a des idées que je partage avec vous, notamment sur le partage / l'écoute / la complicit, mais je ne vous trouve pas très compréhensifs.

Au risque de paraître un peu misogyne, je ne pense pas qu'une femme puisse comprendre ce que c'est que de vivre l'espèce de déprime / fatigue déchargée par la prolactine après une éjaculation. Oui des femmes éjaculent aussi, mais de toute évidence, l'orgasme est plus diffus, il n'y a pas un coup qui part et c'est terminé "pour toujours" pendant le rapport.

Ok, on peut poursuivre avec les câlins, ce qui est très agréable. D'accord, il y a cette quête de performance, peut-être. Mais supposez que l'on n'en soit plus là, que l'on n'en a pas plus tant que ça à faire de faire durer son rapport pour le plaisir de la compagne dans un unique but de validation. Vous ne croyez pas que l'on peut aussi être déçu ? On a aussi le droit de profiter du sexe, rien que pour soi-même, non ? De pouvoir faire durer parce que c'est un plaisir de durer, pour soi tout simplement, parce que quand ça part au bout d'une minute...

Bien sûr, je ne nie pas avoir encore besoin de validation, mais là ce n'est pas le sujet dont il s'agit.

Sur le fait de ne pas mettre les relations sexuelles sur un pied d'estale, comment voulez-vous qu'on ne le fasse pas ? On nous tanne à coups de suggestions porno dans les pubs, d'émissions sur la sexualité, de voyeurisme dans la télé-réalité, de jeunettes en string, de cette nouvelle "mode" des cougars, des boites de nuit qui sont censés être les lieux de rencontre où tout nous sépare (bruit, bitchshield,...).

Malheureusement, on est pas comme les bonobos (une espèce de singe), on ne couche pas comme bon nous l'entend alors que c'est un besoin, mais au contraire on utilise le sexe et la frustration associée pour se manipuler les uns les autres, comme le feraient les chimpanzés. C'est assez évident, il suffit de faire un tour sur internet ou dehors. Je pense que c'est pire que ça ne l'a jamais été, donc avant de pouvoir réestimer que le sexe est quelque chose de juste normal pour un homme, il faut un minimum d'expérience (je précise "pour un homme" car il est clair qu'un homme qui a du mal couche bien moins facilement qu'une femme qui a du mal).

Etre relax, c'est pas quelque chose de simple, surtout quand on est un anxieux. On n'a pas de potentiomètres en nous qui nous permet de faire "non je veux moins de cette émotion, je veux plus de celle là, et pas du tout de celle-ci"... Etre relax ce n'est le but recherché (c'est un peu comme dire juste "Aies confiance en toi", ce qui ne sert à rien on est bien d'accord ?), mais pour l'être il y a bien un cheminement, non ?

Je suis assez d'accord avec toi. C'est un beau discours.

Personnelement je me masturbe assez souvent (une fois et demie en moyenne / jour) et j'ai l'impression que cela contribue à me controler. Tu développes une sensibilité qui fait que tu peux te retenir.

L'autre solution a mon avis c'est de se branler avant de voir sa copine. Visiblement c'est ce que font les acteurs pornos au vu des faibles éjacs qui sortent parfois. Par contre, tu peux te trouver ds le problème inverse, avoir du mal a jouir.

Moi je me matte pas mal de porno et je me branle svt, et je n'ai pas (encore?) eu de problème d'éjac précoce

Coluche a écrit :Moi je me matte pas mal de porno et je me branle svt, et je n'ai pas (encore?) eu de problème d'éjac précoce

Est ce qu'on peut réelement savoir si on est précoce en se masturbant devant du porno ?
Parce c'est pas exactement les mêmes sensations.. Et pas les mêmes images..

Non mais arrete de te branler pendant une semaine la moindre image te fait éjaculer cash en meme pas deux secondes maintenant branle tois trois fois ds la meme journée tu verras t'auras du mal a éjaculer.

Coluche, poète

je ne pense pas qu'une femme puisse comprendre ce que c'est que de vivre l'espèce de déprime / fatigue déchargée par la prolactine après une éjaculation.

heuu ?????? moi non plus je ne comprends pas du tout... après l'éjaculation je suis plutôt un peu euphorique.. même si j'ai eu un gros orgasme ça me fait souvent éclater de rire.

On a aussi le droit de profiter du sexe, rien que pour soi-même, non ? De pouvoir faire durer parce que c'est un plaisir de durer, pour soi tout simplement, parce que quand ça part au bout d'une minute...

que ça soit pour une recherche de validation, ou une insécurité de ne pas profiter assez longtemps du calin, le résultat est le même : une connerie que tu as en tête et qui t'empèche d'être concentré sur ton moment et ce que tu es en train de faire.

Sur le fait de ne pas mettre les relations sexuelles sur un pied d'estale, comment voulez-vous qu'on ne le fasse pas ? On nous tanne à coups de suggestions porno dans les pubs, d'émissions sur la sexualité, de voyeurisme dans la télé-réalité, de jeunettes en string, de cette nouvelle "mode" des cougars, des boites de nuit qui sont censés être les lieux de rencontre où tout nous sépare (bruit, bitchshield,...).

le monde ds lequel tu vis n'existe que par tes yeux, c'est ton obsession qui te fait voir le monde comme ça.

moi en boite je ne vois que des gens en train de danser, les pub avec des meufs en string je les remarques à peine, les émissions sur la sexualité je zappe car on y dit trop de connerie, la télé réalité j'en ai pas maté depuis le loft 1, les jeunettes en string bah heureusement qu'elles sont en string tu voudrais pas remettre la mode aux culotte de grand mère ?

quand j'étais moins épanouie sexuellement je voyais plus le monde comme toi, mais aujourd'hui je ne sens plus du tout cette "pression sexuelle" de l'éxtérieur.

Malheureusement, on est pas comme les bonobos (une espèce de singe), on ne couche pas comme bon nous l'entend alors que c'est un besoin, mais au contraire on utilise le sexe et la frustration associée pour se manipuler les uns les autres, comme le feraient les chimpanzés.

n'importe quoi, ne fait pas de ton ressenti une généralité...

quand tu es satisfait sexuellement personne ne peux te manipuler avec le sexe..

Etre relax, c'est pas quelque chose de simple, surtout quand on est un anxieux. On n'a pas de potentiomètres en nous qui nous permet de faire "non je veux moins de cette émotion, je veux plus de celle là, et pas du tout de celle-ci"... Etre relax ce n'est le but recherché (c'est un peu comme dire juste "Aies confiance en toi", ce qui ne sert à rien on est bien d'accord ?), mais pour l'être il y a bien un cheminement, non ?

le cheminement pour être relax c'est d'abord d'identifier la source de tes peurs.

je ne pense pas qu'une femme puisse comprendre ce que c'est que de vivre l'espèce de déprime / fatigue déchargée par la prolactine après une éjaculation.

Une femme, ainsi que dr driller. Parce que toutes les personnes a qui j'en parlent ressentent ca. Quand t'arrives pas a dormir, branle-toi un coup, tu vas voir tu tomberas comme une chiffe molle. La déprime, elle par contre n'est pas systématique, mais elle peut etre la surtout lors de la masturbation (sentiment de solitude, de dégout de soi, de culpabilisation).

moi en boite je ne vois que des gens en train de danser, les pub avec des meufs en string je les remarques à peine, les émissions sur la sexualité je zappe car on y dit trop de connerie, la télé réalité j'en ai pas maté depuis le loft 1, les jeunettes en string bah heureusement qu'elles sont en string tu voudrais pas remettre la mode aux culotte de grand mère ?

C'est ce qui s'appelle se voiler la face. Tu es tellement déséspéré que tu préfères ne pas regarder les choses en face. Y'a clairement une perte de valeurs dans notre société, on montre n'importe quoi sans aucune pudeur. Et, oui, une fille de 15ans qui se balade en mini jupe avec le string qui dépasse c'est choquant.

C'est ce qui s'appelle se voiler la face. Tu es tellement déséspéré que tu préfères ne pas regarder les choses en face. Y'a clairement une perte de valeurs dans notre société, on montre n'importe quoi sans aucune pudeur. Et, oui, une fille de 15ans qui se balade en mini jupe avec le string qui dépasse c'est choquant.

????????????

je me voile la face ????

et pourquoi ça ne serait pas plutôt toi qui est obsédé par ta frustration ?

une fille en mini jupe et string qui dépasse ÇA N'A RIEN DE CHOQUANT !!!!!!!!! à 15 ans elle découvre sa féminité, son pouvoir d'attraction.. alors oui ses tenues sont encore un peu maladroite, sa féminité doit s'affiner mais bonne nouvelle ça viendra.

quelle est le problème pour toi qu'une gamine soit en mini jupe ?

tu parles de la perte de quel valeur ??? les valeurs qui enlève la liberté aux femmes de vivre pleinement leurs féminités et leurs sexualités ? va en Afghanistan tu trouvera surement une société plus en rapport avec TES valeurs qui ne sont pas les miennes.

Une femme, ainsi que dr driller. Parce que toutes les personnes a qui j'en parlent ressentent ca. Quand t'arrives pas a dormir, branle-toi un coup, tu vas voir tu tomberas comme une chiffe molle. La déprime, elle par contre n'est pas systématique, mais elle peut etre la surtout lors de la masturbation (sentiment de solitude, de dégout de soi, de culpabilisation).

comme tout le monde je sens les endorphines qui me mettent dans un état que j'apprécie bcp, mais la déprime je ne l'ai sentis que quelques rares fois, elle vient avec la culpabilité qd on a baisé une fille mal et pour de mauvaise raisons.