Tout d'abord, une petite présentation : je ne suis pas un garçon particulièrement athlétique (1m73 - 63kg). Je cherche avant tout dans la pratique des Arts Martiaux (AM) à me confronter à me défouler, à m'endurcir un peu. Je veux apprendre à me battre correctement aussi. Bien sûr, comme je ne suis pas une force de la nature à la base, je préfère en retirer une certaine capacité à être zen. Accessoirement, cela fait un peu d'entretien physique aussi. Il y a plus efficace pour celà : muscu, gymnastique, course, etc... Mais un de mes critères de choix pour un AM est quand même une partie préparation physique pas trop ridicule. J'utilise le terme "Arts Martiaux" de façon très générique, incluant les sports de combat, la self defence, etc... Pour finir la présentation, mon parcours. J'ai pratiqué au moins deux ans à raison d'au moins deux séances par semaine le judo (ceinture marron... Pfff, faut que je trouve le temps pour avoir les points pour cette fichue ceinture noire !), l'Aikido, le Yoseikan Budo, et la boxe thailandaise. J'ai eu l'occasion de faire quelques séances de Boxe Française, que pratique ma compagne, de Jiu Jitsu Brésilien, que je rêverai de recommencer, de Jeet Kune Do, de Ju Jitsu japonais.
La recherche d'un club commence par la visite des clubs. Pour la même discipline, la pratique varie grandement d'un club à l'autre : certains clubs de judo sont très axés compétition, d'autre tradition. Certains clubs de Ju jitsu font beaucoup de randori, d'autre non. Il faut visiter les clubs et profiter de la première séance, généralement offerte, et discuter un peu avec le prof et les élèves pour se faire une idée de la pratique particulière du club, de l'ambiance, des équipements. Je vais lister quelques illusions classiques des clubs d'AM, mes critères de qualité, et les deal breaker qui indiquent un club à fuir.
Les figures de l'illusion
Avant de vous dire quels critères je prends en compte, je vais énumérer quelques figures souvent utilisés par les clubs et les arts pour faire leur publicité. Il faut garder son esprit critique, les pratiquants ont tendance a vouloir que leur AM soit au dessus de tout, et à déployer des trésors de mauvaise foi, voire de mensonge pour justifier cet état de fait. Ne croyez que ce que vous voyez. Et si ce que vous voyez vous semble loufoque, celà l'est probablement. J'ai personnellement assisté à une démonstration de projection sans contact. Le professeur agitait vaguement les bras et "l'onde de ki" projettait l'élève. Bizarrement, un haut gradé qui aurait probablement sauté par la fenêtre si le professeur avait prétendu que son chi lui aurait permis de voler.
Première figure : "mon AM est efficace car utilisé historiquement par des combattants ultra-badass" (des samouraïs au ninjas en passant par les pirates). Déjà, les historiens des AM montrent que les filiations historiques sont assez souvent sinon fausses, difficiles à établir. De plus, il faut considérer que
- vous ne vivez pas dans un environnement aussi dur que ces combattants ; vous n'êtes probablements pas vous mêmes aussi durs. Lorsque les capacités athlétiques et l'état d'esprit adéquat sont déjà développés, on peut développer des capacités au combat avec n'importe quel enseignement.
- les adversaires que vous risquez de rencontrer ne sont pas les mêmes
- vous développerez vos capacités quasiment exclusivement lors des cours : vous n'allez pas voyager en défiant les samourais errants. Il faut que les cours fassent plus que fournir un aspect théorique.
- vous avez une vie à côté ddes AMs... Enfin, on espère !
Seconde figure : "mon AM est efficace car le fondateur/certains pratiquants a/ont réalisé tel ou tel exploit". Il est bien connu en effet que Ueshiba se téléportait dans son dojo. Souvent, ce genre d'anecdotes font d'ailleurs rigoler les japonais, qui savent qu'en gros cela signifiait que O'sensei avait l'habitude de surprendre les gens qui ne l'entendaient pas arriver. De plus, cela ne serait interessant que si l'école arrivait à apprendre ce genre de trucs à ces élèves de façon consistante, n'est-ce pas ? Vous voulez vous améliorer vous-même, après tout.
Troisième figure : " mon AM est efficace car on casse des briques/planches/on apprend les trucs des moins shaolin". Ok, tout cela est très photogénique, mais a peu de choses à voir avec le combat. Une brique a deux qualités qui en font un piètre adversaire : elle ne bouge pas et ne rend pas les coups.
Les critères de la qualité
Premier critère : les élèves un peu avancés sont ils en bonne forme physique ? Si vous avez l'impression de vous trouver dans un club de gymnastique d'entretien pour mamies, même si l'enseignant prétend qu'il vous enseigne les secrets chinois de l'énergie interne qui fera de vous un combattant redoutable/des techniques de self-défense imparables, vous êtes dans un club de gymnastique pour mamies. Même chose si vous avez l'impression de vous retrouver dans un club de jeu de rôles, une conférence sur l'histoire des AM... Si vous avez l'impression de vous retrouver dans un repère de brutes, c'est plutôt bon signe : bienvenue hors de votre zone de confort.
Deuxième critère : quel est la quantité de sparring/combat libre/randori ? Vous n'aurez véritablement intégré une technique qu'à partir du moment ou vous êtes capable de la placer à vitesse réelle sur un adversaire qui résiste et qui peut riposter. Tout le reste (katas, exercices chorégraphiés) ne sont que des exercices intermédiaires pour arriver à ce résultat. Accessoirement, le niveau de contact est-il bien contrôlé ? Le but n'est pas non plus de se pèter quelque chose...
Troisième critère : quelles sont les distances de combat étudiées ? Si vous voulez devenir un combattant affuté, il vous faut maitriser toutes les distances du combat, de la distance de coup de pieds au combat au sol...
Les deal-breakers
Premier deal breaker : "Tu m'as mal attaqué"
Prof (avec une garde caricaturale bras tendu): Attaque moi comme tu veux
Elève : clé de bras sautée un peu mal fagottée qui passe
Prof Oui, mais tu m'as mal attaqué, dans la rue tu aurais risqué de te faire mal
Refus de la part du prof de regarder la réalité en face, club à fuir. Variante pour montrer un bon club :
Prof: Ok, tu as fait du judo avant, montre moi ce que tu sais faire
Elève : Judoka+rugbyman, bien bourrin, passe un étranglement au prof
Prof : OK, reste ici, tu est jeune et tu me domine physiquement j'ai encore quelques trucs à t'apprendre, tu pourra m'assister et être un excellent sparring partner pour les autres.
Deuxième deal breaker : "Ce que l'on pratique est trop dangereux pour faire du combat libre". Les boxeurs arrivent à faire du combat libre, les lutteurs, les judokas... Ils restent tout de même assez efficace, et le nombre de blessure sérieuses n'est pas si élevé sur les tapis/dans les salles d'entrainement. De plus, le combat est avant tout affaire de timing et de positionnement : certes, il est peut être difficile de placer une attaque aux yeux (encore que si on voulait faire un exo spécifique celà se ferait bien, genre avec des lunettes de plongée !)
Troisième deal-breaker : "Ici, on apprend à se défendre, pas à attaquer". Astuce sémantique utilisée ad nauséam par certains arts. Le combat est un ensemble, qu'il faut maitriser intégralement pour pouvoir en extraire un sous ensemble. De plus, comment s'entrainer à se défendre si personne dans le club n'attaque correctement ?
Quatrième deal-breaker : "Je vais vous apprendre quelques techniques de self-defense". Il n'y a pas quelques techniques de self defence, c'est juste idiot. Qui veut apprendre à se défendre doit se battre dans des conditions au plus proches de la réalité, pas apprendre deux trois techniques et frapper sur un bonhomme en mousse, pour se retrouver en panique parceque le coup de pied dans les couilles n'a pas eu l'effet escompté. Mais la self s'éloigne de mes compétences. Je me suis déjà pris plusieurs coups de pieds mal placés : des fois ça calme, certes. Mais des fois, ça rend furieux, aussi.
Voilà ,j'espère que certains m'auront lu et retiré quelques choses de cet article. Bien que je ne sois pas fan ultime de l'UFC, Pride, ce genre de choses, je vous conseille de vous faire votre petite culture là dessus : vous verrez des combattants au top techniquement. De même je reposte la vidée de Matt Thornton sur le concept d'Aliveness, qui devrait exprimer à ceux qui comprennent l'anglais l'esentiel de ce que je voulais dire. Bonne recherche !
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(particulièrement d'accord avec ton troisième "deal-breaker" ! )
Le débat tradition vs. sport est vieux comme l'interêt pour les AM. Je ne vois rien de perso à se trouver de côtés différents de la barrière. Et comme je disais, je cherche un nouveau club sur Paname pour la rentrée prochaine : j'essaierai avec plaisir et sans a priori le penchak !
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