Phobie de la panne, et complètement perdu

Salut. Je viens de m'inscrire, et j'ai déjà lu tous les sujets sur la fameuse panne.

Alors voila, j'ai eu ma première panne durant ma dernière relation, avec mon ex. Première copine, j'étais stressé, et elle savait pas que j'étais vierge.
Bref, la panne m'a énormément déprimé. J'arrivais a lui faire l'amour en mode "demi gaule" (merci au seigneur de m'avoir donné un engin pas trop petit pour pouvoir faire ca :s). Mais forcément, ca devait pas être génial, voir même être pourri.
M'enfin ! Je savais que je ne devais pas y penser, me relaxer, mais toujours cette panne ! En attendant, avec elle, et en continuant des prélims, je suis parvenu finalement à bander correctement. J'ai donc enfilé une capote, et je lui ai fais l'amour sans être mou ! Biensur, j'avais tellement peur de débander que je cherchais a m'exciter au maximum, et donc, j'ai pas tenu très longtemps. MAis la durée n'est pas un problème, surtout avec la capote (Elle fait tenir plus longtemps, mais elle a le désavantage de faire débander, aussi !)

Bref. On peut penser que j'ai réglé le problème, mais pas tant que ça ! Car elle m'a largué (pas pour ça, enfin, j'espère pas), et maintenant, j'ai une phobie incroyable d'avoir cette panne avec une nouvelle fille. Je sais que ce qui entraine la panne est la peur de la nouvelle panne. Mais la, ma dernière "baise", j'ai eu une panne... que j'ai surmonté 5 minute après, d'accord, mais j'ai eu une panne, au moment de départ ! Et j'ai vraiment LA FROUSSE d'en avoir une nouvelle, la prochaine fois que je coucherai avec une fille. Franchement, ca me fait peur, car c'est très humiliant ...

Donc je suis un peu perdu. Je sais pas trop quoi penser. Quelqu'un a déjà été dans ma situation? Se retrouver célibataire avec comme dernière expérience une panne...?!

Salut,

Tout d'abord il ne faut pas t’inquiéter,ce n'est pas dramatique ! La panne ca nous est tous arrivé et ca nous arrivera encore ! ! je pense que ton souci viens du fait que tu cogites trop pendant ton fclose. La question est mais a quoi tu penses? pose toi la question. ( Pas pendant hein !;) )
Maintenant si tu penses, que tu te parles a toi même durant ton fclose des phrases du genre :" il faut pas que je débande". tu ne t'en sortiras pas.

Après comme tu ne sembles pas avoir une longue expérience, tu dois aussi te soucier de la technique? comment je dois faire? elle qu'elle est en train de prendre du plaisir? Pareil tu ne t'en sortiras pas. Et dit toi bien que malgrès ce qu'elles peuvent prétendre ou laisser penser, elle ne maitrisent pas plus le sujet que toi.

Lors de ton Fclose tu dois te laisser aller, t'abandonner toi même, car si tu te parles, tu déconnectes ton esprit et ton corps, c'est comme lors d'une éjaculation anhédonique.
D'ailleurs j'avais lu dans un sondage que la majorité des femmes, a la question "A quoi pensez vous pendant l'amour" réponse: " a rien".
C'est dans le lâcher prise, que tu trouveras ton salut.

Maintenant Si demain ca t'arrive, tu t’apprêtes a Fcose et bam ! une panne ! Destress, prend ca avec humour, tu regardes la fille et tu lui dis : "oh ca va ! une panne c'est rien..ca m'arrive souvent, toujours entre la huitième et neuvième fois ! "puis tu passes à autre chose.

Un dernier petit truc ;) quand tu es en train de besogner madame, évite de la l'embrasser toute les 30 secondes, car ca re dissocies ton esprit de ton corps.

C'est une méthode conseillée par les sexologues pour aider a retarder l'éjaculation.

Kass.

Merci pour vos réponses !

Alors, je cherche une relation sérieuse, si je rencontre une fille qui est suffisament intéressante pour. Et une relation non-sérieuse si... si je peux convaincre une fille qui m'intéresse pas mentalement de coucher avec moi

C'est sur qu'une fille sérieuse, c'est plus facile à gérer, elle se montrera plus compréhensive. L'inverse cependant... ca doit être assez decevant pour la fille que le mec débande :/

Donc en fait, à quoi je pense ? Je sais pas, j'essaye de me lacher, de penser à rien, mais j'y arrive pas, quelque part dans ma tête il y a le fameux "J'espère que y'aura pas de panne cette fois" ... :/ Je redoute la panne!
Si je prends ça avec humour, est ce que ça serait crédible? Ca fait pas un peu "type qui essaye de bien le prendre même si ça le fait bien chier" ? Et la fille, de son coté, elle être un peu refroidie... non?

Vous pensez qu'une bonne bière pour se détendre, avant l'action, ca peut aider ?
Je me suis dis, aussi, que je pourrais ptet prendre, pas du viagra, mais un substitut moins fort, pour, on va dire "redonner confiance" a mon cerveau. Peut être qu'après ça, plus de panne. Mais je me dis que justement, si après ça, je me dis "j'espere que cette fois, sans pillule, ca marchera", ca risque ptet de bloquer ^^'.
Il faudrait que je trouve le moyen de me lacher sans penser a rien, mais dur !

Mec t'as eu UNE panne dans ta vie et tu te demandes si tu ne devrais pas prendre du viagra. T'as pas l'impression que c'est disproportionné comme réaction ? Comme si tu perdais un cheveux un jour et qu'en réaction tu achetais 20 produits anti-chute, ou qu'un mec te bousculait légèrement l'épaule et qu'en réaction tu décidais de tuer toute sa famille devant lui.

La panne ça arrive à tout le monde et pour un million de raisons, c'est rare mais ça n'a rien de grave, dès fois on n'a juste pas envie, dès fois on a eu un "choc" récent et ça veut pas... ça peut ne pas venir juste parce que t'as trop faim. Pourquoi tu te prends la tête avec ça ? Dans 99,99999% des cas tu te relaxes 10 minutes, tu bois/manges un coup et paf tu repars en mode machine à baiser.

Soit tu prends ça à la rigolade et tu dis à toutes les filles que tu rencontres "je dois te dire un truc avant qu'on aille plus loin... je bande tout mou. En fait je bande même pas. ma bite est un espèce de chamalow" soit tu oublies mais c'est complètement débile de psychoter pour si peu, tu as eu une panne une fois dans ta vie et tu te crois gravement malade.

J'ai envie de dire, la nature est bien faite : elle élimine les faible et laisse les fort se reproduire.

J'ai eu le même problème aussi lors de mon premier rapport avec ma copine, ça m'a bouffé pendant 2 jours puis je me suis réveillé,j'en ai eu marre de flipper, la fois d’après je suis revenu déterminé et elle a compris ce que c'est qu'un orgasme.
depuis tout se ^passe nickel au lit.

si tu connait un peu la pnl, aide toi d'un ancrage

Hello !
Avis d'une femme par rapport a une panne masculine: que dire si ce n'est que tu n'es pas une machine et ceci dit, meme les machines ont des pannes, alors...
Bref, une fois n'est pas coutume alors ne te met pas la pression et cela va bien se passer.
Crois tu qu'une femme a un orgasme a chaque relation, qu'elle mouille autant qu'elle le voudrait a tous les coups ?

Salut! Merci d'avoir répondu !

Ben... Je n'ai pas eu une panne, mais plusieurs ! A vrai dire, a chacun de mes rapports ! Ma première fois, et toute les fois après (il y en a pas eu énormément, je dirais 4 fois). Et a chaque fois, ca commençait par une panne...
Ce n'est que la dernière fois que, 5 minute après la panne, j'ai pu redémarrer dur. Les autres fois j'étais mou...
Bref, je n'ai pas eu le temps de prendre l'habitude de gérer le soucis, et même de l'effacer, donc ca me fait un peu peur pour les relations a venir.

buutch: Evite les remarques social-darwinnistes absurdes stp.

Désolé si y a malentendu' mais ce que j'essaye de te faire comprendre, c'est qu'il te faut de la détermination, si tu est déterminé à réussir tu débloquera la situation des le rapport suivant et ta confiance reviendra aussi vite qu'elle est partie

Je sais que tu ressens car j'ai eu le même probleme que toi, j'appréhendais les rapports, je me concentrai trop sur ce que je ressens pendant l'acte alors qu'il ne faut pas se poser de question.

Mais comment être déterminé ? Je veux dire, je n'ai pas laché les bras ! Mais j'aimerais vraiment règle ce soucis très vite, voir même avant le prochain rapport que j'aurais...

Ne pas se poser de question, je sais qu'il faut faire ça, mais comment ne pas se poser de question, justement ? J'avais lu des conseils de ce site, sur la panne, a l'époque. CE que j'en avais retenu était de ne pas y penser, de ne pas se poser de questions, de se détendre... Mais j'ai pas réussi :/

Ben pendant les préliminaires je bande comme un ane. C'est juste au moment ou il faut y aller, ou je présume qu'on va bientot le faire, et paf ca redescent ...
Et j'étais plutôt actif, c'était moi qui la déshabillais, et avait les mains balladeuses, tous ça.