A propos de "La confiance en soi" (Probl. et Situa
OUAW c'est trop stylé ton truc!!!! Si ca marche je le dis dans une semaine...
Merci Olivier lol
J'ai lu les petits exercises à faire et je dois avouer que effectivement ils donnent une certaine confiance. Le cap a passé c'est lorsque la personne nous attire vraiment pour x ou y raison. Pour les exercises, notre saleté de subconscient travaille derrière et nous dit "ce n'est que de l'entrainement" et lorsqu'on doit mettre en pratique là il y a de nouveau blocage. J'espère être clair. Je parle de ca car c'est du vécu mais je me soigne et je fais des progrès avec quelques régressions (je ne suis pas une machine) mais je ne baisse plus les bras.
Si vous avez d'autres trucs pour se sentir + confiant je suis client.
J'ai lu les petits exercises à faire et je dois avouer que effectivement ils donnent une certaine confiance. Le cap a passé c'est lorsque la personne nous attire vraiment pour x ou y raison. Pour les exercises, notre saleté de subconscient travaille derrière et nous dit "ce n'est que de l'entrainement" et lorsqu'on doit mettre en pratique là il y a de nouveau blocage. J'espère être clair. Je parle de ca car c'est du vécu mais je me soigne et je fais des progrès avec quelques régressions (je ne suis pas une machine) mais je ne baisse plus les bras.
Si vous avez d'autres trucs pour se sentir + confiant je suis client.
Si tu souffres d'angoisses ou de phobies sociale, il faudrais utiliser une technique de diminution de la réponse 'angoisse' aux stimulis qui la provoque.
La technique serait un peu différente, et je ne puis donner un conseil général pour l'appliquer, car c'est vraiment très précis.
Il est facile de donner des conseils, mais comme tu le sais, les "donneurs de conseils sont rarements des payeurs".
PAr contre, je me permet de te contredire sur un petit point, qui a son importance.
Pour notre inconscient, il n'y a pas de différence entre la réalité et le symbole... C'est d'ailleurs le principe des 'nouvelles thérapies'.
Si j'étais assez fort pour te faire vivre par ma description le fait de rencontrer une jeune fille facilement, puis une autre, et encore une autre... il n'y aurais pas de réelle différente pour ton esprit profond avec le fait de les avoir rencontrés réellement. Donc...
C'est d'ailleurs l'un des principes de la Speed Seduction: "Il n'y a pas de différence entre entre décrire habilement une expérience à une tierce personne et diriger son esprit" nous dit Ross jeffries.
La seule façon 'sociale' de diminuer son angoisse de la rencontre, c'est justement de rencontrer des jeunes filles dans un contexte que tu maîtrisera; d'où ma proposition en exercice - chaque jour, va rencontrer 5 jeunes filles et obtient d'elle un rire ou un sourire sous un prétexte quelqconque (les commerçantes font très bien l'affaire).
Bien qu'anodin, ce petit exercice est très puissant: tu es obligé de te botter le cul pour y aller, tu repère vite les 3 ou 4 techniques qui marchent avec à peu près toutes, tu prend l'habitude d'être apprécié par des jeunes femmes qui t'acceuillent avec le sourire... De plus, tu n'as rien à perdre: le but n'est pas (encore) de coucher avec elles...
Tu ne peux pas être habitué ET angoissé, ce n'est pas neurologiquement possible (tu le seras un peu avant la première, ça s'appelle le Trac', puis ça passe).
Je connais des drageurs dont c'est d'ailleurs la seule technique: ils essaient de parler au plus de filles possible chaque jour, et ça finit par 'coller' avec une...et ils ont un 'stock' en réserve...
Le nombre à un autre avantage: il oblige à être décontracté, car si ça ne marche pas avec une, ça n'a aucune importance...
L'habitude d'être tout le temps détendu lorsque l'on déconne avec une jeune fille est vite prise, et c'est ce dont tu auras besoin lorsque une t'intéressera vraiment.
Quand à l'ancrage de confiance, cette petite formule magique aide à donner un petit coup d'énergie positive avant de se lancer...
Il n'y a plus qu'à suivre la règles des trois secondes, avoir un bon 'Eye contact', et une ou deux 'Joke line en réserve... et Zou...
C'est pas plus compliqué que ça...
La technique serait un peu différente, et je ne puis donner un conseil général pour l'appliquer, car c'est vraiment très précis.
Il est facile de donner des conseils, mais comme tu le sais, les "donneurs de conseils sont rarements des payeurs".
PAr contre, je me permet de te contredire sur un petit point, qui a son importance.
Pour notre inconscient, il n'y a pas de différence entre la réalité et le symbole... C'est d'ailleurs le principe des 'nouvelles thérapies'.
Si j'étais assez fort pour te faire vivre par ma description le fait de rencontrer une jeune fille facilement, puis une autre, et encore une autre... il n'y aurais pas de réelle différente pour ton esprit profond avec le fait de les avoir rencontrés réellement. Donc...
C'est d'ailleurs l'un des principes de la Speed Seduction: "Il n'y a pas de différence entre entre décrire habilement une expérience à une tierce personne et diriger son esprit" nous dit Ross jeffries.
La seule façon 'sociale' de diminuer son angoisse de la rencontre, c'est justement de rencontrer des jeunes filles dans un contexte que tu maîtrisera; d'où ma proposition en exercice - chaque jour, va rencontrer 5 jeunes filles et obtient d'elle un rire ou un sourire sous un prétexte quelqconque (les commerçantes font très bien l'affaire).
Bien qu'anodin, ce petit exercice est très puissant: tu es obligé de te botter le cul pour y aller, tu repère vite les 3 ou 4 techniques qui marchent avec à peu près toutes, tu prend l'habitude d'être apprécié par des jeunes femmes qui t'acceuillent avec le sourire... De plus, tu n'as rien à perdre: le but n'est pas (encore) de coucher avec elles...
Tu ne peux pas être habitué ET angoissé, ce n'est pas neurologiquement possible (tu le seras un peu avant la première, ça s'appelle le Trac', puis ça passe).
Je connais des drageurs dont c'est d'ailleurs la seule technique: ils essaient de parler au plus de filles possible chaque jour, et ça finit par 'coller' avec une...et ils ont un 'stock' en réserve...
Le nombre à un autre avantage: il oblige à être décontracté, car si ça ne marche pas avec une, ça n'a aucune importance...
L'habitude d'être tout le temps détendu lorsque l'on déconne avec une jeune fille est vite prise, et c'est ce dont tu auras besoin lorsque une t'intéressera vraiment.
Quand à l'ancrage de confiance, cette petite formule magique aide à donner un petit coup d'énergie positive avant de se lancer...
Il n'y a plus qu'à suivre la règles des trois secondes, avoir un bon 'Eye contact', et une ou deux 'Joke line en réserve... et Zou...
C'est pas plus compliqué que ça...
Yop yop. Je vais suivre tes conseils. C'est clair que je ne tiens pas particulièrement à coucher avec les commercantes (humour)... Bref, je fais des progrès chaque jour, le tout est d'éviter d'être trop pressé et savoir prendre son temps. Je me sauve je vais aller acheter mes gencives de porc
interessant 
moi qui suit tres mal a l'aise avec les nanas ca devrait bien m'aider dans un premier temps a redevenir un AFC normal :cheesy: (et oui je dois bien etre en dessous telement mon niveau est faible actuellement 
), bon va faloir que je trouve quoi acheter alors parce que j'ai pas l'habitude d'aller faire des courses ;) a 17 ans on vit encore chez maman
moi qui suit tres mal a l'aise avec les nanas ca devrait bien m'aider dans un premier temps a redevenir un AFC normal :cheesy: (et oui je dois bien etre en dessous telement mon niveau est faible actuellement ), bon va faloir que je trouve quoi acheter alors parce que j'ai pas l'habitude d'aller faire des courses ;) a 17 ans on vit encore chez maman bah aide ta mère à faire les courses au lieu de jouer à la playstation
C'est vrai que les Jeux-Videos niveau dessociabilisation c'est le top!
J'en ai fait les frais! Mais m'en suis sortis il y a peut de temps avec de la volonté...
Suffit de vraiment le vouloir et de s'arrêter d'un coup!
J'en ai fait les frais! Mais m'en suis sortis il y a peut de temps avec de la volonté...
Suffit de vraiment le vouloir et de s'arrêter d'un coup!
Bah..un croissant: un sourire; une photocopie: une blague; un bébé dans un supermarché = " Mince, ils vendent aussi ça, ici" à la maman; Une libraire qui s'ennuie "Bonjours, il parait que vous vendez des livres, ici ?", une touriste vous demande son chemin= "Je ne sais pas, je viens de Mars en mission d'exploration (tendez la main pour faire comme une antenne) ma soucoupe me dit que c'est par là... je vous acompagne pendant qu'on me transmet le plan (faites une visite guidée- et faites là rire)...
Tout ça, quoi...
Tout ça, quoi...
Trop fort où vas tu chercher tout ça? ;)Mince, ils vendent aussi ça, ici
Bonjours, il parait que vous vendez des livres, ici ?",
euh y sont ou les exercices 