FTS

Bonjour à tous, mon problème est plutôt banal en soi mais j'aimerai des conseils ou autres si possibles, je tiens juste à dire avant que je suis nouveau sur le forum donc si je me suis trompé d'endroit je suis désolé..

Voilà j'ai 17ans et j'ai un problème, je ne sais absolument pas danser/bouger, je ne sais pas d'où vient le problème.. Je prend l'exemple d'une soirée d'y à quelques jours où on dansait tous et moi inclus bien sûr, je n'avais pas vraiment danser avant cette soirée donc je bougeais sans gène particulier j'étais bien jusqu'au moment où mes amis et d'autres gens ont commencé à rigoler sur ma façon de danser et à plusieurs reprises jusqu'à que j'arrête, sur le coup je pensais que je dansais bizarrement mais non c'est vraiment de manière générale et pas un simple manque de confiance en soi ou autres..
Je pense que le problème vient directement de mon corps ou je ne sais pas mais ça devient vraiment gênant car absolument tout le monde me dit que je ne sais pas bouger, que j'ai "un balai dans le ***" à l'allure d'un "gogole", remarques pas très agréables mais réalistes..

J'ai donc voulu voir par moi-même ma façon de danser en me prenant en vidéo et effectivement il y a quelques choses qui cloche.. Quoi? Je ne sais pas, je ne comprend pas mais ça m'obstine de plus en plus, me remettant beaucoup en questions..

Merci d'avance pour vos réponses, j'espère que vous pourrez me répondre au plus vite.

Si tu n'es pas forcement alaise dans ton corps, tu peux peut-être aller prendre des cours de danse ? La salsa c'est chouette. Agréable, assez simple pour apprendre les bases, on peut s'amuser vite avec (mais faut des partenaires qui savent danser ça un peu aussi). Sinon, danse contemporaine ou modern jazz, voir même Hip-hop, la, corporellement parlant, c'est plus balèze, mais c'est très bon pour se forger un corps et faire son petit effet en soirée

Ça répond à ta question ?

J'ai une bonne nouvelle: nous sommes en 2014!

Et donc, en dehors des cours de danse:

--> vidéos sur youtube, tu danses devant, avec un miroir dans la pièce ou une caméra qui te filme, n'importe-quoi pour avoir un feedback

--> Les jeux vidéos de danse, si tu as la console de jeu qui va bien.

Apprendre à danser, c'est comme tout: on cible le plaisir, les bons moments, et on y va!

Avec un état d'esprit pareil, même la superglande à la maison devient constructive!

***

En ce qui concerne les cours de danse, si la salsa ne te tente pas, je trouve qu'il y a plein de danses qui sont physiques, et qui donc mettent en forme!

Hip hop, break dance, capoeira si tu veux ajouter des gestuelles de combat, et même le bon vieux rock, pour peu qu'il y ait des portés! et sans-doute d'autres encore, que je ne connais pas.

(vivement la rentrée, que je démarre mon cours de rock!)

Et comme d'habitude, il y a le jeu de l'emploi du temps, de l'association sportive et/ou culturelle, des gens, etc, etc...

***

Tu fais du sport?

--> Non. Dans ce cas ça va te faire du bien. Le sport à ton âge, ce n'est pas une option!

--> Oui. Eh bien tu ne seras pas dépaysé! Le sport à ton âge, c'est autant qu'on veut!

(sous réserve de ton emploi du temps de ministre et des choix éducatifs de tes parents. Si ils considèrent que le BAC est ton unique horizon et que ta préparation à cette épreuve de force t'empêche de faire quoi que ce soit... Bonne chance!)

Merci beaucoup pour vos réponses !!

L'idée de m'inscrire dans une salle de danse m'a déjà traversé l'esprit cependant je pratique déjà un sport (free FIGHT et un peu de muscu à côté) et c'est relativement cher pour pouvoir pratiquer un autre sport/loisir à côté.. mais en y réfléchissant quand je boxe on me dit souvent que je suis hyper raide/pas assez décontracté, etc.. Le temps me manque un peu pour pouvoir apprendre une danse je vais tout de même trouvé un créneau horaire !

Donc pour vous, une solution serait de m'entraîner à danser devant une caméra ou un miroir et d'apprendre quelques pas de différentes danses ? Et j'imagine que cela demande beaucoup temps avant de maîtriser ma raideur ?
Si vous connaissez de bonnes vidéos de danse sur youtube je suis preneur, merci encore!!

Si tu es raides corporellement, commence déjà par essayer de travailler en relâchement. Si tu fais du FreeFight, boxe en souplesse et pas en explosion. Tiens, je te met une petite vidéo d'un gars que j'aime beaucoup et qui travail en souplesse.

https://www.youtube.com/watch?v=FcjIAtchJYI

J'ai un ami vice champion de françe de boxe anglaise, et il m'as dit qu'il ne serait jamais allé aussi loin si il n'avait pas fait de..... Danse classique.

Niveau équilibre, gestion du poids du corps, et endurance des jambes c'est juste parfait la danse (quelque soit la danse d'ailleurs).

Et au niveau de l'argent, si ça pose vraiment problème, regarde si il y a une MPT vers chez toi, et passes y faire un test pour les cours de danse. Généralement ça coute peu cher là bas ;).

Si tu veux trouver une autre façon de danser que la danse sinon, vas en boite, laisses toi porter par la musique. À force ça viendra tout seul, et n'hésites pas à demander des conseils et de l'aide à tes amis (masculins ou féminins) ;).

Good luck.

wayl a écrit :J'ai un ami vice champion de françe de boxe anglaise, et il m'as dit qu'il ne serait jamais allé aussi loin si il n'avait pas fait de..... Danse classique.

Niveau équilibre, gestion du poids du corps, et endurance des jambes c'est juste parfait la danse (quelque soit la danse d'ailleurs).


Si tu veux trouver une autre façon de danser que la danse sinon, vas en boite, laisses toi porter par la musique. À force ça viendra tout seul, et n'hésites pas à demander des conseils et de l'aide à tes amis (masculins ou féminins) ;).

Good luck.

je plussoie ce que dit mon camarade wayl.. Enfin ça s'apprend aussi à boxer relâcher etc. La corde à sauté aide vachement, en tout cas moi ça m'a aider..
Le hula hoop sinon peut t'aider pour le bassin !
Demande aux filles généralement elles sont de bons conseils

J'ai commencé à apprendre tout seul à ton âge.
J'ai écris un guide théorie/pratique, jettes y un œil

la-danse-et-vous-vt25648.html

Mal danser est ton droit, c'est absolument pas grave, et c'est surtout absolument pas une raison pour que les gens soient méchants ou agressifs avec toi - verbalement ou physiquement.

Ces gens ne sont pas tes potes, et tu ne dois pas laisser leurs commentaires t'atteindre, ils projettent juste leur haine et leur intolérance sur toi.

Si tu veux apprendre à mieux danser, fais le pour toi, pas pour te soumettre à leurs remarques désobligeantes.

FrenchKiss a écrit :Mal danser est ton droit, c'est absolument pas grave, et c'est surtout absolument pas une raison pour que les gens soient méchants ou agressifs avec toi - verbalement ou physiquement.

Ces gens ne sont pas tes potes, et tu ne dois pas laisser leurs commentaires t'atteindre, ils projettent juste leur haine et leur intolérance sur toi.

Si tu veux apprendre à mieux danser, fais le pour toi, pas pour te soumettre à leurs remarques désobligeantes.

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Je dirais que sans prendre forcément des cours,il suffit d'être OK avec le fait que tu "ne sais pas danser",après si pour "savoir danser" on doit faire 3 ans de danse,c'est la merde quand même :p.

La plupart des gens ne dansent pas particulièrement bien, et on s'en fout.
Élisabeth a un don pour ressembler à un poulpe quand elle danse, Hector agite ses index avec la bouche en cul-de-poule,ça nous fait marrer et ils l'acceptent.
Le truc cool avec la danse c'est le lâcher prise !

Je ne suis pas convaincu que ton problème soit une histoire de raideur de ton corps...

Bref, on kiffe la musique, on danse, et on s'en tamponne de l'avis des autres.