Problème derection baisse de libido aidez moi

Salut à tous, donc voilà si je viens vers vous c'est que je commence à m'angoisser, je vais vous expliquer la situation et je vous pris de ne porter aucun jugement car je regrette tellement ce que j'ai fait et je m'en veux énormément...
Voilà j'ai 18 ans, je suis gay et je suis avec un garçon depuis maintenant 9 mois, on a eu des rapports sexuels quand on se voyait (car c'est une relation à distance) cependant il est partit en vacance une semaine et comme il ne peut s'empêcher de regarder les beaux garçons muscle quand je l'avais au téléphone il me racontait que y avait des beaux gars sur la plage, moi n'étant pas baraque, je me sentais rabaissé, j'ai l'impression de ne pas lui plaire, ducoup je ne sais pas ce qui m'a pris intérieurement jai recherche un plan cul pour un soir, ducoup je l'ai trompe et ça me fait énormément de mal, je m'en veux et je ne supporte pas d'avoir fait ça et je ne veux pas le perdre je l'aime réellement, sauf que depuis ce soir là je n'arrive plus à avoir des erection matinales ou que ce soit devant un porno, ou en pensant à lui, j'arrive juste à bander en commençant à me masturber et encore c'est pas dur dur et je peux arriver à l'éjaculation.
Je vous demande de l'aide car actuellement je me sents vraiment mal et je perds petit à petit confiance en moi. Merci de bien vouloir m'aider.

Une question : tu vas lui avouer ton escapade ?

Non surtout pas j'ai décider d'assumer personnellement mon erreur que je la garderai, si je lui dit s'en est fini et je veux pas que ça se termine je l'aime beaucoup trop pour ça.

Coucou,

sache que ton état d'esprit peut affecter certains mécanismes de ton corps (pour exemple : après un traumatisme la femme peut voir ses règles disparaître).

Pour la libido c'est pareil ; du stresse, de l’angoisse, de la culpabilité etc. il y a plein d'état d'esprit qui peuvent l'altérer et du coup faire un peu baisser la fermeté de ton engin !

Ça passera avec le temps si tu arrives à enfouir un peu les regrets ou en le lui disant.

Je ne sais pas sur quel point tu souhaiterais être rassuré, ton ami aime regarder les beaux garçons - quoi de plus normal ? A lui d'être un peu plus discret et compréhensif à ton égard.
Est-ce que tu es un monstre parce que tu es allé voir ailleurs et qu'en plus tu ne souhaites pas le lui dire ? Non, bien sur que non, chacun réagit différemment à ce genre de situation.
A ta place je prendrais le temps de me remettre un peu de la chose et j'irais lui dire ce qui s'est passé avant qu'il ne l'apprenne de lui même. De toute façon, si tu l'aimes, tu ne te sentiras pas bien pendant un très long moment si tu gardes le secret... enfin, chacun réagit différemment aussi là dessus tu me diras !

D'accord mais je veux vraiment pas lui dire ça me fait du bien déjà d'en parler ici je peux être lire d'en parler puis ça me permet de me rassurer de savoir que c'est que passager.