[D] Consulter un psychologue ?
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QFR, normalement les psychologues sont remboursés par la secu en CMP(centre medico psychologique). Ensuite comme disait Morpheus, au dela de la methode(qui a son importance), il faut voir le feeling qui se crée avec le therapeute.
Salut, pour ma part j'ai été 3 fois chez une psychanaliste pour un probleme de phobie scolaire qui en fait n'etait qu'un gros probleme de confiance en moi et de devalorisation face aux autres eleves.
FTS m'avait un peu aidé a me booster avec l'article sur "les choix:la seule erreur que vous puissiez commettre est de ne rien faire " et apres les 3 seances chez la psy, j'ai commence a positiver tout le temps meme en allant en cours en comprenant que si je decidais que ma journée serait m**dique,elle le serait donc maintenant je me plains (presque plus ), je positive tout le temps,j'ai le sourire et j'arrive a parler sans pnser a autrui.
(Meme si en matiere de seuction,j'ai peur de winner
, c'est a dire que j'ai beaucoup de clefs apres avoir travaillé que je n'ai qu'a enclencher mais je n'ose le faire )
FTS m'avait un peu aidé a me booster avec l'article sur "les choix:la seule erreur que vous puissiez commettre est de ne rien faire " et apres les 3 seances chez la psy, j'ai commence a positiver tout le temps meme en allant en cours en comprenant que si je decidais que ma journée serait m**dique,elle le serait donc maintenant je me plains (presque plus ), je positive tout le temps,j'ai le sourire et j'arrive a parler sans pnser a autrui.
(Meme si en matiere de seuction,j'ai peur de winner
, c'est a dire que j'ai beaucoup de clefs apres avoir travaillé que je n'ai qu'a enclencher mais je n'ose le faire )Salut les Puas en puissance,
Je demeure convaincu du bien fondé d'une psychanalyse !
En effet, mettre des mots sur des maux c'est déjà commencer a cerner le problème.
Cela fait maintenant plus d'un an que je viens sur FTS et j'ai toujours buté au même endroit : l'innergame ! Après avoir longuement arpenté le site sur le sujet, j'ai compris que le probleme n'était pas tant mon rapport aux femmes, un manque d'experience ou de maturité, mais un probleme bien plus profond et personnel qui me poussait a être incohérant entre mes envies et mes actions, entre ce que je voulais et ce que je faisais ! Et quand on a la conviction comme moi que nous sommes que ce que nous faisons, je vous raconte pas l'état calamiteux de mon innergame à force de se saborder soi même.
La clé de l'innergame, c'est la cohérance entre la volonté et les actes. Pas une cohréence fictive, artificielle. Mais une cohérance qui trouve son origine dans l'honnêté et la sincérité de celui qui l'exprime. On ne se construit pas DURABLEMENT en faisant du fake it. C'est par cette cohérance vraie, honnête et sincere que naît le natural, et que l'on exprime pleinement ce que nous sommes. Cette idée, je la vis et j'y crois profondément.
Pour ma part, ce que je recherche actuellement avec ma psychanalyse, c'est repérer et comprendre mes conflits de valeurs afin de tendre enfin vers ce que je suis. J'ai la chance d'être tombé dans le cadre des CMP ( Centre Médico Psychologique ) sur un psychanalyste maitre de conférence a la faculté de Psychologie de Strasbourg.
Je ne peux vous décrire le haut degrés d'intensité de soulagement que j'ai eu. J'ai chialer les deux premières séances d'un bout à l'autre et j'ai continué a chaque fois une heure ou deux en rentrant chez moi. Pas des pleurs de tristesses ou de douleurs, mais des pleurs de soulagement, comme un fût que l'on venait de percer violemment à sa base. Et tout de suite apres, chose surprenante j'ai retrouvé en moi une force phénoménale que j'avais complétement oublié.
Il y'a certains conflits interne, certains démons intérieurs qui ne peuvent pas être surmonté QUE par l'introspéction et l'accompagnement d'un spécialiste exterieur est une aide qui ne doit pas être mis de coté pour une simple histoire de fierté mal placée, ce serait du temps perdu.
Je demeure convaincu du bien fondé d'une psychanalyse !
En effet, mettre des mots sur des maux c'est déjà commencer a cerner le problème.
Cela fait maintenant plus d'un an que je viens sur FTS et j'ai toujours buté au même endroit : l'innergame ! Après avoir longuement arpenté le site sur le sujet, j'ai compris que le probleme n'était pas tant mon rapport aux femmes, un manque d'experience ou de maturité, mais un probleme bien plus profond et personnel qui me poussait a être incohérant entre mes envies et mes actions, entre ce que je voulais et ce que je faisais ! Et quand on a la conviction comme moi que nous sommes que ce que nous faisons, je vous raconte pas l'état calamiteux de mon innergame à force de se saborder soi même.
La clé de l'innergame, c'est la cohérance entre la volonté et les actes. Pas une cohréence fictive, artificielle. Mais une cohérance qui trouve son origine dans l'honnêté et la sincérité de celui qui l'exprime. On ne se construit pas DURABLEMENT en faisant du fake it. C'est par cette cohérance vraie, honnête et sincere que naît le natural, et que l'on exprime pleinement ce que nous sommes. Cette idée, je la vis et j'y crois profondément.
Pour ma part, ce que je recherche actuellement avec ma psychanalyse, c'est repérer et comprendre mes conflits de valeurs afin de tendre enfin vers ce que je suis. J'ai la chance d'être tombé dans le cadre des CMP ( Centre Médico Psychologique ) sur un psychanalyste maitre de conférence a la faculté de Psychologie de Strasbourg.
Je ne peux vous décrire le haut degrés d'intensité de soulagement que j'ai eu. J'ai chialer les deux premières séances d'un bout à l'autre et j'ai continué a chaque fois une heure ou deux en rentrant chez moi. Pas des pleurs de tristesses ou de douleurs, mais des pleurs de soulagement, comme un fût que l'on venait de percer violemment à sa base. Et tout de suite apres, chose surprenante j'ai retrouvé en moi une force phénoménale que j'avais complétement oublié.
Il y'a certains conflits interne, certains démons intérieurs qui ne peuvent pas être surmonté QUE par l'introspéction et l'accompagnement d'un spécialiste exterieur est une aide qui ne doit pas être mis de coté pour une simple histoire de fierté mal placée, ce serait du temps perdu.
- Notes et commentaires reçus par ce post :
- [+1] A lire par Ash
Effectivement, la fierté ne devrait pas influer dans un choix parfois nécessaire. Et je pense que les nombreux posts que nous avons vu ici nous montrent que les psy (-chiatres, -chologues et -chanalystes) ont eu leur utilité. Je ne nie en aucun cas qu'ils en aient une, d'ailleurs.
Mais je connais et j'ai vu beaucoup de personnes se plaindre de leur psy. Il ne leur convenait pas, ne faisait que parler de ses propres problèmes, etc. De plus, à l'université, j'ai cotoyé souvent des étudiants en psychologie. Et ça a profondément baissé l'estime que j'avais pour cette branche. À en écouter certains, nous avons tous des problèmes avec notre mère, par exemple. Et quelqu'un qui s'énerve a forcément un problème de confiance en lui. Ce sont des exemples réels, entendus de personnes différentes étudiant la psychologie. Enfin, il m'est même arrivé de lire un texte qui faisait une analyse psychanalytique de la colonisation (les Anglais représentaient le père phallique, l'Inde la mère idéale, etc.).
Bref, la psychologie et la psychanalyse me semblent des outils potentiellement très utiles, capables d'apporter beaucoup dans la vie d'une personne. Mais il faut déjà que cette personne sache ce qu'elle attend de sa thérapie, ou tombe sur un psy compétent, au risque de se retrouver avec de nouveaux problèmes à traiter. Nous avons tous des problèmes, d'envergure différentes. Certains arrivent à les traiter par eux-mêmes (notamment parce qu'ils ont bénéficié d'un contexte favorable, etc.), d'autres ont besoin d'aide. Il n'y a pas de honte à cela. Mais il ne faut pas tomber, à l'inverse, dans le "tout psy". Tout le monde n'a pas besoin d'un psychologue, nombreux en consultent pour pouvoir parler avec quelqu'un qui les écoute.
Selon moi, le psy reste un médecin, et doit être considéré comme tel. Il y en a des bons et des mauvais, mais on s'en rend compte moins facilement. À chacun d'essayer d'être attentif, et de voir dans quelle mesure il a réellement besoin d'une thérapie, ou pas.
Mais je connais et j'ai vu beaucoup de personnes se plaindre de leur psy. Il ne leur convenait pas, ne faisait que parler de ses propres problèmes, etc. De plus, à l'université, j'ai cotoyé souvent des étudiants en psychologie. Et ça a profondément baissé l'estime que j'avais pour cette branche. À en écouter certains, nous avons tous des problèmes avec notre mère, par exemple. Et quelqu'un qui s'énerve a forcément un problème de confiance en lui. Ce sont des exemples réels, entendus de personnes différentes étudiant la psychologie. Enfin, il m'est même arrivé de lire un texte qui faisait une analyse psychanalytique de la colonisation (les Anglais représentaient le père phallique, l'Inde la mère idéale, etc.).
Bref, la psychologie et la psychanalyse me semblent des outils potentiellement très utiles, capables d'apporter beaucoup dans la vie d'une personne. Mais il faut déjà que cette personne sache ce qu'elle attend de sa thérapie, ou tombe sur un psy compétent, au risque de se retrouver avec de nouveaux problèmes à traiter. Nous avons tous des problèmes, d'envergure différentes. Certains arrivent à les traiter par eux-mêmes (notamment parce qu'ils ont bénéficié d'un contexte favorable, etc.), d'autres ont besoin d'aide. Il n'y a pas de honte à cela. Mais il ne faut pas tomber, à l'inverse, dans le "tout psy". Tout le monde n'a pas besoin d'un psychologue, nombreux en consultent pour pouvoir parler avec quelqu'un qui les écoute.
Selon moi, le psy reste un médecin, et doit être considéré comme tel. Il y en a des bons et des mauvais, mais on s'en rend compte moins facilement. À chacun d'essayer d'être attentif, et de voir dans quelle mesure il a réellement besoin d'une thérapie, ou pas.
Et la therapie comportementale et cognitive ?
Et le centre medico psychologique ? en avez vous eu l'experience a court ou long terme ?
Personnellement, je conseillerai plutôt de voir un hypnothérapeute pour améliorer son inner game : compétences accrues, ancrages de ressources, travail sur l'intention, etc...
Le changement est rapide. Si il ne l'est pas, c'est que la méthode n'est pas efficace.
Le changement est rapide. Si il ne l'est pas, c'est que la méthode n'est pas efficace.
Ouais mais bon moi si je vais voir un psy ca vz remuer le couteau dans la plaie et je souffre assez!
<== Moderation:
burrocatala, je pense que d'autres modos t'ont deja prevenus: ne remontes pas des topics pour poster des truc ininteressants, des +1 etc. Lis la charte FTS, que tu as accepte de suivre en t'inscrivant.
IceCold ==>
<== Moderation:
burrocatala, je pense que d'autres modos t'ont deja prevenus: ne remontes pas des topics pour poster des truc ininteressants, des +1 etc. Lis la charte FTS, que tu as accepte de suivre en t'inscrivant.
IceCold ==>
Avez vous essayé la sophrologie ?
Question pratique :
Faut il une ordonnance ?
Quels remboursements pour quelles disciplines ?
Faut il une ordonnance ?
Quels remboursements pour quelles disciplines ?