Vonpearce a écrit :
Je fais exactement la même liste mais moi c'est en début d'année et c'est 16 truc à faire ( 4/ trimestre)
Pas con !
J'adhère pas trop au principe "bonnes résolutions" mais pourquoi pas ^^
Vonpearce a écrit :* aller voir un psy -----> ca reste qu'un avis perso le miroir est ton meilleur psy a quoi bon payer quelqu'un pour que tu sois face a tes réalités
Le miroir n'est pas mon meilleur psy puisque je n'aime pas ce que je vois dans le miroir. Enfin... j'ai ce que ma psy appelle un "oeil inquisiteur". Une image déformée de moi même. J'en avais déjà conscience mais elle m'a permit de mettre un nom dessus ce qui me permet maintenant de repérer plus facilement mes fausses perceptions "Tiens, mon oeil inquisiteur reviens!"
Tu sais mes problèmes, je sais exactement d'où ils viennent grace à de bonnes lectures et de longues heures d'introspection.
Mais comme le dit Llyandre, tu peux en avoir conscience sans pour autant réussir à t'en débarrasser...
Il faut savoir que je pars de très très loin niveau "estime de soi".
D'un point de vu extérieur, je donnais l'impression d'un mec pas trop timide et très déconneur.
D'un point de vu drague, j'étais un natural avec aucune confiance en soi...
Pour être plus clair, je séduisais facilement mais je ne concrétisais jamais.
J'ai vite tourné à un comportement typique d'AFC mais toujours avec des facilités pour séduire... C'est assez marrant comme image en fait.
Bref la psy que je vois a, en plus du cursus "analytique" (l'objet de ta critique je présume) , une spécialisation dans les thérapies courtes, dîtes "cognitives".
Elle pratique l'hypnose Ericksonienne et fait également du coaching.
=> Thérapie basée sur l'action, sur le présent et non pas sur le passé.
Vonpearce a écrit :*reprendre le sport-----> essai la methode lafay franchement ca marche en 1 mois mes abdo se sont dessinés j'ai pris 5kg que du bonheur
Yep ! Je suis fan de Lafay, que j'ai pratiqué pendant 4 mois.
Vonpearce a écrit :*arrete de fumer----> achete le livre D'allen CArr " la methode simple pour arreter de fumer " 7€ radicale je suis entrain de le lire j'ai pas fini le livre que j'ai deja envie d'arreter de fumer ( il demande de ne pas s'arreter de fumer jusqu'a la fin du livre)
Hahahaha c'est cocky ^^
Je note en tout cas ! Merci.
Vonpearce a écrit :*arreter les rencontre sur le net-----> POURQUOI?
Hum pour plusieurs raisons....
Je suis trop à l'aise sur le net. C'est mon "terrain de chasse". C'est facile pour moi et ca ne m'apporte rien niveau développement personnel...
Ca m'a permis d'être super à l'aise en Date par contre.
En gros... Je pourrais faire du 95% de réussite au Kclose en date (lol)
Je ne me suis pris qu'une crampe (et encore... Kclose mal géré) sur toutes mes dates...
Les autres que j'ai pas embrassé, c'est parce qu'elles ne me plaisaient pas (Tu parles d'une connerie... J'avais peur je crois...)
Comment je sais que j'aurais pu avoir 95% de Kclose?
Je sais que je pouvais les embrasser sans problème. Je le sentais.
Elles m'ont toutes relancé et / ou m'ont demandé pourquoi je ne les avais pas embrassées (véridique ^^)
L'autre raison c'est que je suis souvent déçu par le physique des filles que je rencontre.
Vonpearce a écrit :* Travailler mes pick-up/ * Reprendre la sarge---> c'est un peu la même plus il a de fromage plus il a de trou.... mais c'est une bonne chose
J'ai pas bien saisi la métaphore je crois ^^
Creation =>
Sympa l'idée mais je ne pense pas être assez rigoureux pour tenir un journal... Je suis plus partisan de la méditation d'attention
Wow.... j'ai lu le post de Automatic, par curiosité, et ne comprends pas ton agressivité: il ne s'adressait pas particulièrement à toi, c'était plus un constat général par rapport à certains kj soi disant naturel qui existent hélas vraiment sur ce forum et sur d'autre. Après je ne sais pas si il y a d'anciennes inimitiés entre vous deux, mais ce genre de querelle de clocher ne fait pas avancer grand chose il me semble.