Un sport de combat ?

Salut,

Dans ma nature je suis quelqu'un d'assez trouillard, peureux, qui ne sait pas s'affirmer. Mais avant tout, pour entretenir des relations sociales et ne pas passer pour une poire faut s'affirmer, non ? Mon problème étant ma répartie inexistante, et que je vis dans un milieu "wesh-wesh" comme certains le disent, ce genre de personnes ne savent pas dialoguer et veulent en venir au mains directement, se la jouer nerveux. Et à cause de ce milieu, j'ai commencé à tout idéaliser, qu'il faut passer par la violence pour se faire respecter. Et c'est un peu lié à cause de ça ma peur du jugement des autres, je n'ai pas connu des gens normaux enfin des vrais amis quoi. Aucune intelligence sociale, je n'ai jamais réussi à m’intégrer parmi eux (Tant mieux ?).

Je n'ai jamais été pour la violence, mais peut-être qu'en apprenant à me défendre, je "réglerais" le problème à la source. Dans ma nature, je suis plutôt modeste, donc la gloire ne m'a jamais attirée, j'ai un égo je sais, mais je ne suis pas du genre à vouloir être le mec à avoir une réputation de bagarreur, du mec fou qui faut pas chercher. Je veux juste arpenter cette peur.

La question est : Pensez vous qu'un sport de combat peut m'aider à reprendre confiance en moi ? (Je ne suis pas du genre à jouer le kéké avec un égo surdimensionné qui sait se battre, je veux juste apprendre à me défendre), et à connaitre mes limites et à affronter le danger, au moins je saurais c'est quoi me prendre des coups, non ?

Est-ce que les sports de combats peuvent-ils m'apprendre à gérer mes émotions et me rendre plus endurci ? Mon problème est dû au fait que dès que je me trouve dans des situations où mon égo prend un coup, j'ai des montées de larmes qui ne se voient pas et je me sens démuni, et je suis déstabilisé.

PS : Et le must, pour avoir une "femme" faut être un homme qui saura la défendre. Elles aiment pas les trouillards qui se font marcher dessus, j'ai tort ?

Salut !

Et le must, pour avoir une "femme" faut être un homme qui saura la défendre. Elles aiment pas les trouillards qui se font marcher dessus, j'ai tort ?

Oui et non.
Je pense pas qu'il y a nécessité de tout voir à travers le prisme de la confrontation physique.
Effectivement, se laisse marcher dessus n'est pas attirant, mais il y a un fossé entre avoir de la répartie et se battre. Au fond, c'est plus une question de confiance en soi que de testostérone ou de techniques de combats.
Je ne sais plus quand exactement, mais j'avais lu sur le forum, un très bon topic qui parlait des façons de sortir de situations risquées sans passer par la case "Combat". Il faut garder à l'esprit que c'est de l'ordre du dernier recours, qu'on essaye à tout prix d’éviter. Parole de Karatéka, le combat de rue, pour y avoir été confronté et même avec 7 ans de pratiques derrière moi, c'est pas un truc super funky.

Est-ce que les sports de combats peuvent-ils m'apprendre à gérer mes émotions et me rendre plus endurci ?

Pensez vous qu'un sport de combat peut m'aider à reprendre confiance en moi ?

Oui, et oui.
Mais au vu de ce que j'ai pu lire te concernant, je pense que le sport en général peut te faire beaucoup de bien. Notamment ceux en club, équipes ou autres. Le fait de côtoyer d'autres personnes, de créer des liens autour d'un intérêt commun, de prendre des responsabilité dans le club ou durant de compétitions etc, ça ne peut te faire que du bien.
Après, savoir se défendre, ou du moins connaitre ses limites, et avoir de l'expérience en combat, c'est que du positif. Rien qu'au niveau de la confiance personnel, le sentiment d'évolution et d'apprentissage, ça fait beaucoup de bien.
Néanmoins, faire un sport de combat, ou un art martial (pas la même chose à mon avis), c'est aussi accepter de prendre des risques et d'endurer des entrainements très physiques, qui peuvent se solder par des blessures plus ou moins grave. (un sport qui n'est pas de combat te fait aussi courir ces risques, mais ils sont plus importants si tu t'entraines au combat, je pense). C'est aussi un variable à intégrer dans l'équation.

Dernière chose, je pense aussi qu'il faut, si tu décide d'emprunter cette voie, que tu trouve ET le sport qui te convient, ET le club qui te convient. Teste, expérimente, et fais quelque chose qui te correspond et qui te plait. Si tu t'épanouis dans le ping-pong (et je respecte les joueurs de ping-pong), fonce ! (c'est un exemple hein). Évite d'aller la ou la majorité va parce que "c'est la mode" ou parce que "c'est plus classe que les autres sports" etc. C'est pas intéressant comme démarche.

Pour finir, j'ai tendance à avoir une préférence pour les arts martiaux, plutôt que pour les sports de combat. Même si la progression est plus lente, et les entrainements plus répétitifs, je pense que leurs acquis en terme de physique et de technique sont beaucoup plus solide à long terme et qu'ils apportent beaucoup plus de confiance en soi au fur et à mesure de la pratique. (C'est un avis personnel et partial, hein, je prêche pour ma paroisse ;) )

Un art martial, j'aime bien, mais lequel, moi j'm'en tape qu'il soit à la mode ou pas. Tant qu'il m'apporte un certain équilibre. ^^

Pas mal de choses ont été dites dans ces deux liens :
choisir-un-art-martial-vt26154.html
post380278.html?hilit=Sport%20de%20combat#p380278
Toujours la même réponse, testes différents clubs autour de chez toi

Le meilleur AM/Sport de combat/SD/activité a sera celui que tu pratiquera régulièrement. Plus c'est près de chez toi, plus c'est cool.

A priori perso : les boxe et le judo sont de bonnes portes d'entrée dans cet univers. Répandu, facile de juger de la qualité d'un club, rare de tomber sur du mauvais/débile.

Faut filtrer. Quand on tombe sur du débile, on a tendance à rationaliser et persister plutôt que prendre du recul.

Ensuite, un prof peut faire vivre la même discipline d'une façon qui te parle. J'ai kiffé le judo au dojo Brestois, détesté dans un autre club.

Bref, va voir les différents clubs près de chez toi.

Mma, Jiu jutsus brésilien, Sambo,boxe thai,boxe Fr,lutte, etc....
Pour moi c'est la base!

Néanmoins, faire un sport de combat, ou un art martial (pas la même chose à mon avis)

Je plussois.

Pour finir, j'ai tendance à avoir une préférence pour les arts martiaux, plutôt que pour les sports de combat. Même si la progression est plus lente, et les entrainements plus répétitifs,

Faux. Pratiquer un sport de combat (qui est également un AM) comme la boxe thaï, les entrainements sont bien plus répétitifs plutôt que l'aïkido qui est un art martial. Je le sais parce que j'ai pratiquer de nombreuses choses, dont ces deux AM. Gare aux généralisations collègue pratiquant d'am ^^

je pense que leurs acquis en terme de physique et de technique sont beaucoup plus solide à long terme et qu'ils apportent beaucoup plus de confiance en soi au fur et à mesure de la pratique. (C'est un avis personnel et partial, hein, je prêche pour ma paroisse ;) )

Oui effectivement tu fais bien de préciser que ceci est un avis partial, si l'ont devait se demander d'un point de vue objectif et scientifique. La encore a mon humble avis tu généralise beaucoup trop.

Je vais reprendre mes exemples du dessus même si je pourrais en prendre d'autres, quand tu pratique de l'aïkido il n'y a pas vraiment d'acquis musculaires grâce a cet art martial tandis que si tu pratique du muay thaï encore une fois, tu fais un peu de musculation en poids de corps dont le but visé est premièrement améliorer tes capacités cardio-vasculaires, il y a même des salles de boxe ou il y a des équipements de musculation et ou ils t'en feront faire un peu.

Concernant l'auteur de ce post, tu devrais tester ce qui est disponible chez toi en sport ou en art martial dès la rentrée de septembre (l'année sportive commence en même temps que l'année scolaire) personnellement vu ce que j'ai lu je te conseillerai deux choses, exactement ce que font les forces spéciales du monde entier ;) ..

Premièrement tu prends de la self defence, style krav maga, ou justement ce qu'on appelle " self defense " (thank you captain obvious

) pour savoir ou frapper, des points clefs très important pour ce qui est de se défendre soit même

Deuxièmement tu prends un sport de combat, deux des plus intéressants selon moi ça serai soit du muay thaï soit du Karaté Kyokushinkai. Ce qui m'ennuie beaucoup avec le karaté de Kyokushin' c'est que dans son aspect sportif les coups a la tête sont interdits, donc ce sport concrétement ne te donne pas les automatismes dont tu aurais besoin, alors que lors d'une agression souvent on vise la tête.

Rien qu'en pratiquant juste de la boxe thaï si un jour tu te fais agresser a main nues crois moi le mec tu va vraiment le déchirer. Mais ça serait parfait si tu couple en plus de ça de la self defence.

En plus rien ne t'empêche d'être comme moi, une personne ouverte d'esprit. J'ai la philosophie de Bruce Lee personnellement, mais la c'est hors sujet et ce post serait bien plus long ^^ ... et puis je suis un passionné lol

Le meilleur conseil qu'on puisse te donner serait sans doutes : teste et pratique ce qui te plais. Il faut pratiquer avec joie comme disait le fondateur de l'Aïkido.

Le moyen de survivre en cas d'agression, à coup sûr, c'est de courir plus vite que l'adversaire.
Pour le reste, ça doit toujours rester une solution extrême.
Parce que l'enthousiasme du débutant, c'est bien, mais soit tu éclates le mec et tu te retrouves à lui payer des indemnités jusqu'à la fin de ta vie parce que tu lui auras pété une dent, un bras, ou fais vraiment mal, soit tu as mal évalué la situation et le mec sait se battre et te déchire même si tu fais deux têtes de plus (ouais ouais, et même s'il est chétif et qu'il a 10 ans de plus. Et même si c'est une fille). Ou alors il est armé et te déchire, littéralement, ou il a des potes et la même.
C'est pas une question de confiance en soi. Mais de choix de la meilleure option. Qu'on soit courageux ou pas, faut éviter de se dire qu'on peut se servir des arts martiaux pour la rue.
Parce que la rue, c'est pas un dessin animé et tu gagneras pas des points devant ta copine à déchirer un mec en morceaux, ni à te faire déchirer devant elle.

ça peut te donner plus confiance parce que tu apprends à repousser tes limites, tu sens que tu deviens plus solide, tu apprends à encaisser, mais faut apprendre aussi à faire fonctionner son cerveau en même temps, et les arts martiaux juste bourrins aident pas à ça.

De toute manière, je te déconseille pas le sport, ça forme. Mais la confiance en soi faut la trouver ailleurs. ça doit être inconditionnel. ET 80% des mecs qui veulent se battre peuvent être gérés au social. Les 20% restants ce sont des tarés et par définition vaut mieux éviter d'interagir avec, même si ça ferait plaisir de leur éclater la gueule.

Je ne suis pas un revendicateur de la violence, bien loin de là, mais apprendre à se défendre c'est un petit plus, qui au moins te servira. T'es confronté à une personne, si tu sait te battre t'auras pas peur de dialoguer avec elle, car certaines personnes ont peur se prendre des coups, si elles disent quelque chose qui peut vexer l'adversaire (La fameuse vérité qui blesse). Et tu sais que t'auras pas besoin de la violence pour régler le problème, même si dans le fond, tu peux lui casser un bras sans forcer sur ton talent. C'est un peu ça ma pensée, même si pour en arriver aux mains, faut vraiment être dans une situation où le raisonnement est impossible (ce qui est rare) ou bien que la personne se sente blessée dans son égo, ce qui est souvent le cas donc forcément elle va porter des coups pour monter aux gens c'est qui le plus fort.

Apprendre à se battre, c'est un petit plus, c'est comme l'assurance voiture, même si tu sais que tu vas pas faire d'accident et que t'es prudent sur la route, au moins au cas où l'occasion se présente t'auras un bouclier.

Tu dois avoir de l'assurance même sans savoir mettre des coups. Sinon le jour où tu es face à un gars dont tu sais qu'il peut te plier en deux secondes tu fais plus rien. Si tu raisonnes comme ça du moins. Et là tu pas pas avoir la tête froide.
J'ai jamais dit que ça sert pas. Mais faut pas se tromper de problème.

En revanche ça peu être très bénéfique pour tes problèmes de jugement personnel et envers les autres.
Si tu trouve le bon sport de combat tu devras nécessairement y faire ton auto-critique et te remettre en question ainsi que ton rapport aux autres.

Et effectivement ça peu booster un peu la confiance en soit pas forcément de savoir donner des coups, mais surtout de savoir que tu peu en recevoir et t'en remettre la tête haute.

Souvent les problèmes de confiances c'est qu'on redoute la douleur, se faire un peu mal dans un contexte encadré peu peut-être aider un peu.

L'année prochaine je vais peut-être m'inscrire à un sport de combat, c'est nécessaire pour moi aussi.