"Guide à l'intention du futur artiste martial"
Ainsi, vous n'avez jamais vraiment fait d'arts martiaux, sauf peut-être copier les mouvements de votre acteur préféré, mais vous voudriez vous y mettre.
Où aller ? Quelle école est la meilleure? Ce guide vous aidera à trouver des réponses si vous êtes disposé à investir un certain effort.
QUE REGARDER
Vous savez probablement déjà qu'il y a beaucoup de différents styles d' arts martiaux. Puisque la variété abonde, il est normal de se demander quel style est "le meilleur".
Malheureusement, c'est normal mais pas que simple. La question elle-même n'est même pas complète, et même s'il y avait une réponse simple Il y a de grandes chances que cela ne vous aiderait pas de toute façon.
Pas à moins d'être prêt a vous déplacer vers une école où le "meilleur" style serait enseigné. Et même ainsi, il est très important de comprendre que deux écoles qui enseignent le même style, qui ont le même nom sur leurs portes d'entrée, sont souvent différentes, parfois rigoureusement différentes. Ainsi le nom sur le porte n'est d'aucune utilité en ce qui concerne la qualité de l'enseignement.
L'approche la plus pragmatique est d'avoir une idée des écoles dans votre secteur. Il y a probablement plus d'écoles près de vous que vous pensez, parce que beaucoup d'écoles font peu ou pas de publicité. La plupart ne sont pas dans l'annuaire et partage une salle dans une MJC.
Ce guide vous donnera quelques trucs sur les trouver. Puis, vous devriez visiter plusieurs des écoles, encore et encore, avant de décider où vous voulez vous entrainer. Ce guide vous aidera en vous donnant quelques conseils sur quoi rechercher et ce qu'il faut éviter.
Préparez-vous à dépenser le temps et l'énergie qu'il faut pour choisir sagement. Si cela vous prend 2 ou 3 mois de recherche et de visites pour décider, c'est certainement du temps bien utilisé, et il y a de grandes chances que vous restiez dans cette école un bon nombre d'années.
OÙ REGARDER
Il y a peu de rapport entre le coût et la qualité de la formation martiale.
Ainsi pourquoi ne pas d'abord rechercher la qualité dans les meilleurs prix ?
Voici quelques endroits à regarder pour trouver des écoles d'arts martiaux:
Les amis, ou les amis des amis
Les tableaux d'affichage dans les magasins d'arts martiaux
Les tableaux d'affichage dans les librairies asiatiques
les tableaux d'affichages dans les universités
Les bureaux de sports dans les universités
Les bureaux de sports des mairies environnantes
Les parcs tot le matin, la France n'est pas la Chine mais on ne sait jamais
Les restaurants asiatiques
Les MJC ou équivalents locaux [salle des sports, etc]
Les fetes culturelles asiatiques [genre nouvel an chinois, Thet, etc]
Les affiches dans la rue
Les pages jaunes de l'annuaire, rubrique "arts martiaux", "karate", etc
Les sites Internet sur les arts martiaux
Les moteurs de recherches sur Internet
Une fois avec une liste d'adresse en votre possession, le périple commence. Vous prenez votre bâton de pèlerin [c'est une expression, pas la peine de vous présenter dans un club avec un bâton ;-)] et vous visitez le plus d'écoles possibles.
Il est généralement possible de faire un cours d'essai ou au moins de regarder le déroulement d'un cours.
COMMENT REGARDER
Tout d'abord il faut être honnête avec vous-même, si vous voulez débuter un art martial, il vaut mieux éviter de juger de tout et de son contraire.
Par exemple si vous assister à un cours au début de l'année, généralement en Septembre, ne vous attendez pas à trouver des démonstrations de casses, la plupart des gens seront probablement des débutants et le professeur commencera seulement son programme.
Voici quelques points positifs à voir dans un bon cours :
Le professeur a l'air sympathique et n'hésite pas à parler avec vous, avant ou apres le cours.
L'entrainement est physique mais pas excessif.
Il y a un certain nombre d'anciens [pratiquants avec plus de deux ans dans ce club]
Le professeur a de l'autorité et vous inspire du respect.
Les exercices semblent variés et intéressants
Le professeur et les anciens sont attentifs aux débutants et les aident.
La salle est propre.
Il est important qu'il y ai des "anciens" car cela témoigne de l’intérêt du style et du professeur sur une durée plus longue.
N'hésitez pas à parler au professeur avant le cours [arrivez en avance] et demandez à participer. Toutefois si le professeur refuse, ne vous en formalisez pas, il a surement de bonnes raisons [comme un problème de licence ou d'assurance dans la salle].
Quand vous vous adressez au professeur ou aux anciens, évitez d’être pédant et d'afficher vos [maigres] connaissances.
Évitez aussi de parler en bien ou en mal d'autres écoles ou styles, vous ne savez pas quel est le parcours martial de votre interlocuteur donc dans le doute abstenez-vous.
Si vous participez, évitez de vous mettre en avant, de "vous faire mousser". Il y a surement près de vos quelqu'un de bien meilleur et aussi plus discret, au mieux vous vous ridiculisez tout seul.
Évitez aussi d’être trop bruyant [sauf si il s'agit de Kiai ;-)], ne perturbez pas le déroulement normal du cours.
Soyez respectueux des usages, si il est d'usage de se saluer avant les exercices, faites le comme les autres.
En résumé, adoptez cette règle d'or : "Invisible, curieux et respectueux."
QUEL STYLE
Nous l'avons dit mais on peut le répéter, il n'y a pas d'en l'absolu de style meilleur qu'un autre. Par contre il ya de meilleurs clubs / écoles que d'autres. Donc concentrez vous plus sur l'enseignement que le style.
Toutefois voici quelques points de reperes pour vous y retrouvez dans la mer trouble et agitée des styles d'arts martiaux.
Styles privilégiant le combat et la compétition de contact:
Judo, boxe française, kick boxing, boxe thaï, Jujutsu brésilien, Vale Tudo, Pankido, Karaté Kyokushinkai, Taekwondo, Kendo...
Styles privilégiants la technique, la discipline, les démonstrations:
Karaté Shotokan, Wushu moderne, Aikido, Shorinji Kempo, Jujutsu, Iaido, Kungfu, Vietvodao, Quan Khi Dao, ...
Styles axés sur la self-défence:
Jujutsu, Krav-Maga, Pencak Silat, Xingyi Quan, Jeet Kune Do, ...
Styles axés sur la recherche énergétique, les sensations:
Taijiquan, Kyudo, Yi quan, Qigong, Bagua zhang, Yoga, ...
Styles axés sur l'utilisation des armes:
Kali, Escrima, Iaido, Naginata, Kendo, Canne Francaise, ...
Styles axés sur les luxations / projections:
Judo, Aikido, Hapkido, Lutte, Jujutsu, Jujutsu brésilien, Vale Tudo, Lutte chinoise [Shuai Jiao], Shorinji-Kempo, ...
Styles axés sur les percussions:
Karate, Taekwondo, Boxe Francaise, Kungfu, Vietvo Dao, Quan Khi Dao, Boxe Thai, Wing Chun, Shorinji Kempo, ...
COMBIEN CA COUTE
Le prix de cours d'arts martiaux peux varier considérablement selon l'endroit choisi [une MJC ou un club fitness privé par exemple] mais il y a la plupart du temps des frais inévitables comme :
La tenue, souvent un uniforme, entre 15 et 30 Euro, ceinture en sus.
La licence fédérale / assurance 5 et 20 Euro par an
La cotisation, entre 80~100 Euro par an pour des associations, 200-500 Euro par an pour des "salles spécialisées" [académie martiale et club fitness]
Des stages,avec un maitre, entre 10~30 Euro par stage
Des protections, si entrainement aux assauts, coquille ~8 Euro, gants/ mitaines ~15 Euro, Protèges-tibia ~20 Euro
EN RÉSUMÉ
>> Faites une liste des écoles / clubs disponibles
>> Allez faire un tour dans le plus grand nombre possible avant de vous inscrire
>> Soyez clair sur ce que vous recherchez, combien de temps et d'argent vous êtes prêt à y mettre.
>> Une fois que vous avez trouvez votre perle rare, éclatez-vous ! [pas trop tout de même
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par ffab
septembre 2002
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