Sociabiliser après presque 15 ans en ermite ?

Hydrogene a parfaitement décrit l'"alchimie du comptoir".

Tu sais, moi aussi j'ai pas toujours systématiquement envie de tchatcher avec tout un chacun. Mais j'aime sortir le soir. Alors très souvent, ça donne que je sors du taf, et au lieu d'aller chez moi, je passe prendre une bière au comptoir dans mes bars favoris. Un comptoir de bar c'est un lieu un peu spécial. T'es "seul", mais la discussion vient relativement naturellement. T'entends tes voisins parler d'un truc et sans même t'en apercevoir, tu dis un truc, une discussion s'engrange, etc etc. Ou au contraire, un gars commence à te parler sans trop y penser. Lorqsu'il y a pas trop de monde, la discussion vient assez naturellement avec les barmans.

Perso, des fois j'y vais, je lis mon article tranquillement, j'ai pas la tête à tchatcher, puis je repars.
Des fois j'y vais, je finis par tchatcher au hasard, et deux heures après je discute avec la moitié du bar.

Laisse les choses venir, mais mets-toi dans la position où les choses peuvent arriver. Tu peux aller dans un bar sans y aller comme si tu devais remplir un cahier des charges des choses à faire, mais simplement pour passer un moment de détente.

Ouais, je sais que ça servirait à rien de précipiter les choses, de griller les étapes ; j'en suis bien conscient. Mais d'un autre côté, j'ai 26 ans. Pas 16 piges. Ça me déchire les entrailles d'avoir autant de retard, d'avoir vécu si peu de choses avec autrui, et de constater que ça prendra peut-être des années avant que la situation ne s'améliore sensiblement.
Et le pire, c'est que j'en deviens aigri et frustré. Chaque fois que je vois un groupe d'étudiant rigoler, un jeune couple se tenir la main, ça me renvoie à tout ce que j'ai loupé, et il s'en faut parfois de peu pour que souhaite le malheur des gens qui semblent épanouis.

Allez, il y a plein de Soleil, on arrête de déprimer, on prend une douche, on s'habille et on sort... \o/

Madeharl a écrit :Ouais, je sais que ça servirait à rien de précipiter les choses, de griller les étapes ; j'en suis bien conscient. Mais d'un autre côté, j'ai 26 ans. Pas 16 piges. Ça me déchire les entrailles d'avoir autant de retard, d'avoir vécu si peu de choses avec autrui, et de constater que ça prendra peut-être des années avant que la situation ne s'améliore sensiblement.
Et le pire, c'est que j'en deviens aigri et frustré. Chaque fois que je vois un groupe d'étudiant rigoler, un jeune couple se tenir la main, ça me renvoie à tout ce que j'ai loupé, et il s'en faut parfois de peu pour que souhaite le malheur des gens qui semblent épanouis.

Allez, il y a plein de Soleil, on arrête de déprimer, on prend une douche, on s'habille et on sort... \o/

Mec t'as 26 ans. Pour moi, t'es presque un gosse

Sérieusement, t'as la vie devant toi, ne t'arrête pas là dessus. De toute manière, mieux vaut tard que jamais. Alors maintenant, il ne reste plus qu'à agir.

Ce soir il y aura les matchs de l'euro sur tous les écrans de bar. Va dans un bar de footeux mater le match. Enfin, si t'aime le foot !

Ouais, j'suis sorti ! \o/
J'ai été à Strasbourg durant presque 3 ans pour une partie de mes études, et il a fallu attendre aujourd'hui pour que je sorte et marche sur le long des quais... Mieux vaut tard que jamais, comme tu dis...

Bon, mon côté "agoraphobe" (notez les guillemets, j'en ai jamais parlé à quiconque de vive voix, donc pas d'avis médical sur le problème) est toujours super gênant, et ça me prend encore pas mal la tête : démarche "guindée" (syndrome balai-dans-le-q), transpiration excessive qui dégouline le long des aisselles et du dos et donne l'impression d'avoir des auréoles de 10cm (au moins je pourrais faire figurant dans les pubs Axe, en plus y a plein de jolies filles...), sourire crispé (à cause du Soleil ! et mes lunettes sont à chier...)... Et j'aurais pu, pour la première fois de ma vie, commencer à discuter avec une poupoune. Mais bon voilà, j'savais pas quoi dire, peur de l'importuner, de passer pour un boulet, etc etc. Une prochaine fois sans doute.

Allez, ce soir, je me motive et je ressors ! \o/

edit : Ah et pour le foot, j'y connais rien, mais au moins ça devrait limiter l'impression que tous les regards sont braqués sur moi !

Je te comprends tout à fait, selon le sens commun, je me suis réveillé moi-même un peu tard (26 ans), et j'aborde vraiment et régulièrement que depuis 7-8 mois (28 ans). Donc voilà.

Un conseil qui rejoint tous les autres : passe ta vie dehors. Dans la rue, dans les transports, les centres commerciaux, les cafés. Rentre chez toi juste pour recharger les batteries quand t'as un coup de pompes. Ce que je fais : quand je travaille pas, je passe mes après-midis au centre-ville, je flâne, je fais du shopping (quand j'ai de l'argent

), je lis un bouquin dans un café, etc et j'essaie d'aborder des filles. Le soir, quand c'est possible, je sors avec un pote dans un bar. Dans ton cas, socialiser avec la mémé sur le quai de métro sera déjà un bon début.

Edit : ah, et commence par arrêter de te dévaloriser quand tu écris sur le forum ! ;)

Ouah, bah franchement, t'as tout mon respect. Pour le moment, j'en suis aux balbutiements (bah ouais, j'ai commencé à agir il y a moins de 24h...), mais voir que des gens sont passés par là et s'en sont sorti, ça met du baume au cœur !

Et oui, très clairement, l'une de mes plus grosses erreurs a été de me réfugier dans le virtuel. Jeux vidéo, forums, porno, je passe... non, passais mes journées dessus. Comme je manquais de confiance en moi, et que j'osais pas affronter les autres, je suis allé vers la facilité. Forcément, 13-14 ans plus tard, le retour de bâton est violent... et douloureux.
Maintenant, faut que je m'oblige à sortir quotidiennement. Ça risque de pas être facile au début, mais je suis persuadé que ça me sera bénéfique.

A tout hasard, et rien ne t'oblige à y répondre, est-ce que tu as été consulté quelqu'un ?

Et ça m'intéresserait de savoir où je me dévalorise dans mes posts (je dis ça sans aucune animosité !).

Hello,
avais-tu lu http://www.frenchtouchseduction.com/com ... -amis.html ?

Mea culpa. Non, je n'avais pas vu les différents articles du site. J'y remédie ce soir/demain ! Merci !

Edit : Très intéressant, et surtout très juste. C'est vrai qu'écrit comme ça, ça paraît peu de choses, et pourtant...

Par contre, j'ai quelques questions :

- "Le caractère introverti et le manque de confiance en vous peut vous conduire à être incertain du degré d’estime que vous portent vos connaissances. Vous pourriez vous convaincre que vos amis ne vous apprécient pas tant que ça et donc décider de ne pas entretenir la relation."

Comment faire pour passer outre ? Je sais, j'y suis pas encore, loiiin de là, mais j'ai peut-être tendance, puisqu'on m'en a fait la remarque plusieurs fois ne serait-ce que sur ce topic, à me dévaloriser. Et ce manque de confiance fait que j'ai souvent pour habitude de toujours reporter la cause d'un échec, quel qu'il soit, sur mes épaules.

- "Si vous n’avez pas contacté une connaissance depuis quelques temps, ce n’est pas la fin du monde. Vous pouvez renouer le contact, sans trop de risque de passer pour un maladroit. Ne pensez que vous devez automatiquement laisser tomber toutes les relations non-entretenues. Un coup de fil, quelques nouvelles et explications, un projet de sortie et ça repart !"

Pareil, là encore, je me dis (et là c'est probablement le cas) que je devrais reprendre contact avec deux de mes potes, mais ça remonte à il y a tellement longtemps. L'un va même bientôt se marier je crois...

- Le plus difficile pour moi : lancer une discussion (ou y participer). Si on met de côté la gêne que j'éprouve à sortir, c'est le fait de ne pas savoir comment aborder quelqu'un qui me pose problème. Mais bon, comme tu l'écris, y a pas de miracle. Faudra que j'essaye, et voie ce que ça donne... :/

Madeharl a écrit :Comment faire pour passer outre ? Je sais, j'y suis pas encore, loiiin de là, mais j'ai peut-être tendance, puisqu'on m'en a fait la remarque plusieurs fois ne serait-ce que sur ce topic, à me dévaloriser. Et ce manque de confiance fait que j'ai souvent pour habitude de toujours reporter la cause d'un échec, quel qu'il soit, sur mes épaules.

C'est noble. Mais c'est une attitude qui finit par t'épuiser et te miner à force.

D'autant que parfois, les échecs sont juste contextuels, et raisonner en terme de faute n'a pas de sens puisque ce n'est la faute de personne.

Et quand bien même on est pleinement responsable d'un échec, il y a une nuance entre faire preuve de lucidité et en être conscient, et s'auto flageller (ce que je fais encore bien trop souvent moi même, hélas).

Madeharl a écrit :Pareil, là encore, je me dis (et là c'est probablement le cas) que je devrais reprendre contact avec deux de mes potes, mais ça remonte à il y a tellement longtemps. L'un va même bientôt se marier je crois...

Tu peux essayer de reprendre contact, mais je suis sure qu'au cours de toutes ces années, il y a eu des gens qui t'estimaient et t'auraient de bon cœur offert leur amitié, si tu avais fait ne serait-ce qu'un seul pas vers eux (c.f. http://www.frenchtouchseduction.com/com ... -amis.html).

Par ailleurs, il faut distinguer les amitiés des simples connaissances. C'est plutôt facile de se faire des connaissances, mais l'ami lui est une denrée rare. Quand tu auras quelques personnes qui t'estiment réellement fais en sorte de savoir les apprécier à leur juste valeur (ce qu'on oublie bien trop souvent).

Au travers de tes messages on devine une personne humble et ouverte d'esprit.

Si tu arrives à être avec les autres, comme tu es lorsque tu postes sur ce forum, je serais vraiment étonné que tu ne fasses pas rapidement de nouvelles connaissances.

A tout hasard, lis ça aussi : http://www.frenchtouchseduction.com/timidite.html
=> J'ai l'impression que tu accordes bien trop de poids au regard des autres, et que tu es très exigeant envers toi-même, comme si tu n'avais pas le droit à la moindre erreur.

Mais personne n'est parfait, et les relations sociales entre gens normaux s’accommodent très bien des imperfections et des maladresses des gens. Inutile de se faire harakiri au moindre bafouillement ou à la moindre maladresse : en rire est bien plus efficace pour dédramatiser.