Conseils pour réussir sa vie sociale et amoureuse.

3ème parmi les troubles psychologiques, la dépression touche 120 millions de personnes dans le monde ; on considère qu’en France plus d’un individu sur 7 est déprimé, et que 20 % des Français présenteront des signes de dépression au cours de leur existence.

Véritable fléau pour ceux et celle qu’elle touche, la dépression leur ôte toute joie, tout entrain, toute volonté et force d’agir : elle vous enferme dans une torpeur de laquelle il est extrêmement difficile de se sortir. Lire l’article »

“L’avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt”.

Si vous êtes comme moi, vous vous êtes sans doute déjà fait la réflexion que vos journées ne semblent pas assez longues pour vous permettre de faire tout ce que vous avez à faire. Qu’elles devraient pouvoir durer 30h au moins. Mais bon, vous et moi savons que c’est impossible. Seule solution pour rallonger la journée et se donner plus de temps pour travailler sur les choses importantes : se lever plus tôt.

Comme je sais que je ne suis certainement pas le seul à avoir du mal à prendre la bonne habitude de se lever tôt, voici quelques techniques que j’ai trouvées, et qui vous seront certainement utiles. Lire l’article »

Avez-vous une vie sociale équilibrée ? Etes-vous plutôt du genre qui sort peu et préfère passer la soirée devant la télé, ou le genre qui ne fait pas souvent la vaisselle, parce qu’il dine à l’extérieur tous les soirs ?

Répondez aux quelques questions que je vous ai concoctées pour évaluer votre vie sociale et voir s’il n’y a pas dans votre quotidien quelques petits trucs que vous pourriez améliorer facilement. Lire l’article »

Véritable handicap social, la timidité touche beaucoup de personnes et les rend totalement désemparées et démunies dans leur vie sociale, leur rendant la vie impossible et désagréable. Peut-être connaissez-vous quelqu’un qui souffre de timidité ? Peut-être même êtes-vous personnellement concerné par ce problème. La timidité touche plus de personnes que l’on ne pourrait l’imaginer.

Inapte, selon-lui, à retenir l’attention, ou peu sûr de lui, le timide tend à parler trop vite (de peur qu’on ne l’écoute pas jusqu’au bout), voire à bégayer (la nervosité allant crescendo, il en perd vite tous ses moyens) ou, tout simplement, à couper court à la discussion pour aller se mettre « à l’abri ». Effacé, en retrait, frustré de ne pouvoir se faire entendre et mal à l’aise en société, le timide aimerait trouver en lui le courage de s’exprimer sereinement et de prendre part aux discussions, et ses craintes lui empoisonnent l’existence. Lire l’article »

Le temps est venu d’aller de l’avant ! Après des années de bons et loyaux services, FTS fait peau neuve - après tout, quoi de plus normal pour un site dédié au changement personnel qu’il sache évoluer ?

Cette nouvelle version (la 4e, déjà !) marque un tournant dans l’histoire de FrenchtouchSeduction.com. Tout n’est pas encore à 100% en place, mais ça ne saurait tarder : parce qu’on ne peut pas toujours tout remettre à plus tard, et que le mieux est l’ennemi du bien, j’ai décidé de mettre les nouveautés en ligne par étapes : d’abord la partie site / article, ensuite les forums.

Ainsi, après plus d’un an d’analyse, de préparation et de travaux minutieux, la première phase du lancement de cette nouvelle version est achevée : la partie « site / articles » de FTS est entièrement refaite. Lire l’article »