je suis trés triste et j’aimerai bien pouvoir appliqué ce qui est écrit pour pouvoir dépassé l’etat de chagrin ds je souffre mais j’en doute fort en ts les cas je vous remerçie infiniment pour vos conseils et je vous promet d’eesayer de les appliquer malgés leurs difficulté.

Ca fait un an que c’est terminé, j’ai passé un an a désesperer, à regretter…puis un jour, je me suis dit que moi aussi, comme tout le monde, j’avais le droit d’être heureuse et que je ne pouvais continuer à me « faire souffrir comme ca » en ressassant tout, donc seule solution: reprendre ma vie en main, contrôler mes émotions pour expérimenter à nouveau, et enfin reprendre gout à la vie!L’espoir est finalement le moteur qui fait avancer…

2 livres m’ont aidez à surmonter ce chagrin d’amour…. « Rupture petit guide de survie édition marabout de delphine HIRSH et  » ces amours qui nous font mal de patricaia delahaie édition marabout……Si cela peut aidez quelqu’un, plein d’explications……Bisous à tous et à toute SACHA

salut!je sui séparé depuis 2mois du père de mon bb ki va avoir 4mois…c’est très dur pr moi du fait ke cè moi ki è pri la décision car sa n’allait plus du tout ds notre couple depuis un bon moment….malgré la venue de notre fils rien ne sè arrangé o contraire sa a empiré!l’amour était là mais on ne patageait rien…du tout!jè bocou de mal a remonter la pente,je culpabilise et du coup n’avance plus!merci d’avance pr vos conseils ds l’éspoir ke ça m’aidera a passer ce cap et enfin a nouveau retrouver ma joie de vivre…..merci d’avance

Je m’appel Manon , j’ai 14 Ans . J’etais avec un garcon prenomé Quentin qui habitait a 250 km de moi , mais on arrivait a se voir . Et la il vient de me dire que c’est fini , je sais plus quoi faire . . je suis vraiment anéanti .

Bonjour à tous,
aprés une relation purement passionnelle, mon petit ami et moi-meme nous sommes séparés à deux reprises.
J’ai repris contact avec lui aprés deux mois de séparation ayant toujours des doutes sur mes réels sentiments.Nous avons repris et il nous avait concocté un super week end à deux que j’appréhendais, je l’ai appelé en lui avouant que je ne l’aimais pas. Ma peur a pris le dessus et aujourd’hui il ne veut plus me parler ce que je comprends parfaitement. Depuis je n’arrête pas de pleurer en pensant que c’est une erreur inexcusable. Je m’en veux affreusement de lui avoir dis ça.

je suis très triste a cause d’un mec que j’aime depuis le jour de notre relation depuis 5ans .tous ses années pour lui c rien je sais pas quoi faire il a très changé .maintenant pour lui suis qu’une fille qui trouve avec elle le plaisir je sais pas si cette relation et bien pour nous mais vraiment si vous pouvez m’aidez svp.

J’ai 16ans, je suis je sortit garçon toxicomane de 18ans il y a un moi, je le connaissait depuis quelque temp et je l’aimais réellement.. J’ai fais ma 1er fosi avec lui au bout d’une semaine, et il ma largué une semaine après pour se remettre avec son ex copine avec qui il avait eu une relation très longue auparavant.. Suis-je en colère, triste? Nan, je me sens trahis et salis.
J’ai fermer les yeux sur ses drogues, j’ai essayer de l’aider a cause de ça.. Mais il me la rendu en me larguant, et en me critiquant avec tous ses amis qui sonnt aussi les miens. Maintenant, il est heureux, il a arreter de se droguer pour sa copine, et il va partir vivre sur un autre continent avec sa copine.
Je souffre, j’étais très instable moralement avant cette histoire parce que la vie ne générale ne m’a pas gater.. mais je sens lacher prise, je commence à me droguer de plus en plus, du canabis peut etre, j’ai envie de testé des drogue plus, pour oublier ce chagrin, cette souffrance enorme..JE DOIS RESISTE et me reconstruire, j’ai l’impression que ça se passera toujours comem ceci, que je ne serais que la fille avec qui on couche, donc jamais on ne tomberait amoureux, que je passerai toujours en second après une autre fille dans le coeur d’un garçon..De plus je suis sortit avec un garçon à une soirée rien de très sérieux, mais c’était vraiment une horrible, je ne pensais qu’au garçon que j’aimais, je me disais que aucun mautre gars ne serai a la hauteur de celui que j’aime, même si c’est un enfoiré de base..
Je sais que je m’en remetrais, car j’en ai connu du’atre des déprimes bien plus dure, cet article est très bien, je vais essayer de l’appliquer ;)J’espère que ma déprime passera plus vite

J’ai 17 ans, je suis restée un an avec mon copin, et ça fait bientôt 5 mois qu’il m’a quitté, car il ne m’aimait plus. Et je n’arrive tjrs pas à m’en remettre, c’est si dure! C’est le premier garçon dont je suis tombée amoureuse, il m’a énormément touché, et maintenant je suis toujours amoureuse de lui, je n’arriverai jamais à l’oublier …

bonsoir j ai vecu si on peut dire une experience avec une fille et oui j suis un garcon j etais vraiment amoureuse d elle cet fille avait rallume la flamme en moi car j avais que des aventures avec d autres filles mais rien de serieuse mais voila c est fini ca fait mal je souffre c est dur merci pour vos conseils

Bonjour jé aimé une fille ki ma laisser tombé set fille maime plus me parle plu mé en moi je suis tj tiste j’aimerai kon soi ensemble mé ché pa commen faire. set fille me ante mé souvenir et j’aimerai b1 kon m’aide merci a bientot

Je vivait avec une personne depuis 14 mois et je viens de me rendre compte que depuis un an il ne travail pas alors que tout les jours il me raccontait ses journées avec ses collègues… J’ai été trompé et trahi, je n’arrive pas à lui pardonner. J’ai pris mes affaires et suis parti. Il menace de se suicider si je ne retourne pas avec lui mais je n’ai plus confiance, je n’arrive pas à lui pardonner s’achant qu’il ma menti tout les jours depuis un an. Il m’a même montrer son lieu de travail qui ne l’était pas du tout. J’ai mal et n’arrive pas à l’oublier, mais je ne peut pas retourner avec j’ai été trop blaissé, j’ai trop souffert.

Erwann, je suis sidérée de lire ton commentaire. En fait je me demande quelles étaient les motivations de cette personne pour te faire croire un truc pareil… Je viens de taper « chagrin d’amour » dans mon navigateur après avoir en vain essayé de joindre celui qui me fait souffrir depuis presque 3 mois aujourd’hui. Il est couché, préfere me rep par quelques sms…Bref, je ne vais pas raconter tout l’histoire ici, il y en aurait pour beaucoup trop longtemps. Je suis là pour dire que j’ai lu tout l’article ci-dessus et j’ai moi même tenté de vaincre mes émotions et de me contenir devant lui, de pas m’effondrer ni le contacter alors qu’on se croise pratiquement tout le temps et que je suis « obligée » de faire des détours en ville pour pas souffrir doublement. Seulement, il arrive toujours un moment où la douleur prend le dessus…Il m’a quitté la veille de nos un an et demi, dont un an de vie commune. Je tourne comme un lion en cage dans l’appartement que j’ai gardé, et j’ai réellement le sentiment que personne ne me comprend…Oui je sais , tout le monde peut me dire mais si on te comprend…Mais je pense, et ceux qui sont en plein chagrin d’amour également diront je pense la même chose que moi, que personne ne me comprend vraiemnt, on peut certes imaginer, mais personne ne vit les mêmes choses, n’a la même histoire et donc ne subit la même chose ni le vit de la même façon surtout. Bref je suis démoralisée, et le mot dépression me fait peur, pourtant je sens que je glisse de plus en plus. Je m’etais améliorée, j’étais parvenue à ne plus le contacter sans cesse. Cependant je regresse. Je suis pratiquement persuadée qu’il vit chez une amie, qui lui tourne autour,donc peut-être ne fait il pas qu’y vivre… mais l’honneteté sera t elle là demain, au téléphone? Oui car il a dit qu’il repondait pas à mes appels ce soir, mais qu’il m’appelait demain…Mais moi demain, je ne sais pas où j’en serai…Merci à ceux qui vident leur coeur ici. Je reviendrai demain et après-demain, et après après-demain je pense…

Alors voila , j’ai 17 ans , mon histoire est semblable à la votre et ça fait du bien de savoir qu’on est pas seul à vivre cette situation ..
Dans mon cas je suis sortie avec un garçon pendant plus de 1 an et demis , c’était mon premier grand amour avec qui j’ai tout partagé…
A la fin , d’un commun accord on a décidé de se séparer mais de rester amis .. notre relation c’était la routine et aucun de nous deux ne faisait d’efforts ..
Je sortait plutôt sereine et contente d’être célibataire ..
Mais ça n’a pas duré longtemps je me suis rendu compte qu’inconciemment je ne croyais pas a cette rupture et que je pensais à coup sur qu’ on allait forcement se remettre ensemble .. malheureusement maintenant , lui à tourner la page et a même une nouvelle copine ..
Sa fait maintenant presque 5 mois que je ne vie qu’avec l’idée de le retrouver … j’essaie de sortir de voir mes copines mais c’est trop difficile .. j’ai tellement de souvenirs et de bons moments avec lui en tête que je ne vie que dans le regret de ne pas avoir donner assez et de m’être reposé sur lui en ne faisant aucun effort dans notre relation..
Aujourd’hui on se parle de temps en temps mais à chaque fois sa fini par des pleurs et lui me dit des choses qui me font espérer alors j’ai décidé de ne plus lui parler mais son ignorance me fait du mal ..

Bonjour,
voila une histoire de coeur de plus,je viens de me faire larguer par mon ami, on était ensemble depuis peu mais notre relation était purement et simplement S.le truc c’ que j’étais amoureuse de lui sans le savoir jusqu’a ce qu’il m’annonce la separation, j’imaginais même une relation plus serieuse, et la pam il me quitte pr une femme qu’il a rencontré l’été dernier, je comprends rien tt allait si bien entre nous, qd il m’a annoncé la separation j’étais anéantie tt de suite j’ai mis fin a nos discution sur internet mais son phone est ds ma tête je l’envoie des textos qu’il me fais des réponses je pleur tt les jours, il m’a dit qu’il n’est pas amoureux de l’autre et qu’il pense et tien a moi.
dois-je éspéré un eventuel retour?
merci de vos reponses

Je subis actuellement un chagrin d’amour, je ne m’attendais pas qu’à mon age, je vivrais encore cette expérience douloureuse.

En effet, j’ai 45 ans, je suis marié, et je suis amoureux d’une collégue de travaille mariée elle même et agée de 31 ans, je la connais depuis 02 ans depuis que j’ai emmenagé en célibataire dans cette ville pour des raisons professionnelles.

Depuis le début j’ai désiré cette personne et je lui est donc fait une cour acharnée et infructeuse pendant un an et demi.

Et a 04 mois de mon fin de contrat et donc de mon retour définitive à ma ville d’origine ne voila t il pas qu’elle décide de céder à mes avances et d’avoir une bréve aventure d’un mois (nous avons fait trois fois l’amour en tout et pour tout) nos rencontres étant trés bréves, étant mariée les rendez-vous étaient difficiles à organiser.

Et puis tout a coup et à un mois de mon départ, elle décide de me laisser tomber, sans m’en informer et en me promettant des RDV ou elle me laissait poireauter sans aucunes explications.

Et suite à cela, j’ai commis une erreur car j’ai perdu totalement mon sang froid en lui disant des mots blessants.

Je regrette mon attitude d’autant plus que cela n’a servi à rien, j’ai même l’impression que cela l’arrange car comme cela la rupture est consommée et elle n’a pas d’explications à me donner.

On est maintenant faché, on ne s’adresse plus la parole et comme on travaille dans une grande salle face à face, cela me fait énormément mal de la voir, de l’entendre.

J’attends avec impatience la fin de mon contrat qui expire ce fin de mois pour pouvoir rentrer chez moi et pour ne plus la revoir et pouvoir l’oublier au plus tôt.

Car je ne me fais pas d’illusion, je sais que notre relation ne pourra jamais reprendre.

C’est dommâge, car je ne pense pas qu’un jour je pourrais encore tomber amoureux.

C’était le dernier amour de ma vie.

J’ai bien lu ces conseils mais en réalité c’est beaucoup plus facile de le dire que de le faire.

Je viens d’être larguée par mon copain après 4 ans magnifiques. La veille et la semaine d’avant il me disait qu’il m’aimait, que je lui manquais (car on est loin l’un de l’autre), qu’il voulait que je vienne habiter avec lui… le samedi il m’appelle pr me dire je t’aime, le lendemain il me largue par msn, disant qu’il a embrassé une autre fille. J’ai cru mourir. Je ne comprends pas, tout allait si bien. Et il ne veut pas me parler, alors je reste sans explications c’est très dur. Pouvez-vous m’aider?

coucou à tous, à ce que je vois on rencontre tous des désillusions amoureuses pour ma part ça commencé y a 18 ans, j’avais 17 ans c’était mon premier amour et la rupture à l’époque était dure, voila que maintenant 18 ans plus tard il m’a retrouvé via un site, on s’est revu et l’amour qu’on avait l’un pour l’autre à repris, lui sortait d’une rupture et moi d’un divorce mais voila le conte dé fée a pris fin quand son ex a appris pour nous, elle a fait son cinéma et voila que moi maintenant je paie, il m’a laissé tombé en disant qu’il pensait toujours aimé son ex, dur dur en tout cas quand on pense qu’on avait commencé à faire des projets d’avenir… et je l’ai cru… je me sens vide, à me demander pourquoi c’est arrivé. J’aurais préféré par avoir de ses nouvelles maintenant je revis de nouveau une rupture… 18 ans après et je peux vous dire que c’est extrèmement douloureux.

J’ai lu avec interet votre article mais difficile a faire mais j’essaierais.Il y a 4 ans je sortais avec un fille,s’etait bien mais elle reprochais de temps en temps d’etre aggressif dans mes propos,je lui demandais alors pardon et lui disait que c’est un peu ma nature.Puis un jour elle me quitte brutalement pour sortir avec un des ses ami.Je me suis senti humilié d’etre largué comme ça.Ca n’a pas duré entre eux puis elle était revenue comme si de rien n’était en me disant qu’elle ne pensait pas qu’on allait se revoir.Je n’avais pas voulu reprendre avec elle car c’est mal ce qu’elle avait fait.Aujord’huit je pense aux moments qu’on avait passés ensemble.je me vois entrain de lui parlé dans le passé.Je veux etre à nouveau avec elle mais trop tard,elle vient de se marier.Je déprime souvent quand je ense à elle.Aidez-moi s’il vous plait.

Bonjour, je m’appelle lili! J’ai lu tous vos conseils, j’ai bien compris l’ensemble des étapes permettant de surmonter la rupture mais à à peine 24h, j’ai du mal à ne pas être en colère. Notre relation a débutée le 06/01/09 pour finir le 15/03/09. J’étais persuadée que mon bonheur serait auprès de lui. Pendant un mois, je le voyais très souvent. Je me rappelle de toutes ses promesses. « Je ne te ferais jamais de mal, tu es la femme ma vie, j’aimerais que nous partions en voyage dès que tu seras en congès, je saurai prendre soin de toi, je nous vois vieiellir ensemble, tu es douce et agréable, je remercie le seigneur de t’avoir mise sur mon passage ». Dès le mois suivant, il changea petit à petit, ses visites devenaient de moins en moins régulières, il devenait distant, il ne me caressait plus, il ne me regardait plus dans les yeux, il me parlait à peine, il ne me prenait plus dans ses bras, il n’arrêtait pas de trouver des excuses pour ne plus me voir. J’ai entemmé une discussion avec lui par rapport à son changement mais il ne m’a rien dit. Sauf, qu’il a des exams à préparer. Je lui ai proposé de l’aider à réviser. J’ai espéré que ça marche entre nous.
J’ai tout fait, je n’hésitais à me dévouer pour lui, préparer à diner, le masser quand il se sentait courbaturé. Il venait chez moi je le mettais à son aise, je ne refusais jamais qu’il me fasse l’amour car j’avais envie de lui, je le désirais tout le temps. Hier, j’ai fini par comprendre qu’il ne m’aimait pas et il avait déjà une femme dans sa vie. Je lui avais pourtant dis ce que j’attendais de la vie, je lui ai demandé d’être sincère avec moi. Il n’a jamais eu l’honnêteté d’être franc avec moi. Aujourd’hui, je me demande pourquoi m’a t’il fait autant de promesses, s’il s’avait qu’il ne voulait pas d’une relation sérieuse avec moi et qu’il ne pouvait pas m’aimer. Je me sens triste et vidée, je suis au bureau et je n’ai qu’une envie c’est de rentrer chez moi et de m’enfermer pendant des journées entières. Il a trahi ma confiance et pourtant je lui ai tout donné. Je ne sais pas comment reprendre le dessus.

bonjour
j’ai17ans et ça va faire bientot 2ans que je suis avec mon copin(si on ne compte pas les 2ruptures ephemeres quil ya eu ) tout allait bien sauf que recemment je trouve qu’ila bcp changé.toutes les petites attentions qu’ilavait pour moi n’esxistent presque plus et j’ai l’impression qu’il est attiré par une autre fille sauf que je n’ose pas lui faire la remarque par ce qu’une fois jlui avais piqué une crise dejalousie apropos d’une fille alors qu’il nyavait rien et j’ai donc peur de me tromper de nouveau.il se montre parfois amoureux(ex:d’un coup il vien il meprend dans ses bras etc…)d’un coup il semble distant(ex: il arrive ame laisser une semaine sans aucune nouvelle) et rien ne l’inquiete je nevoulais pas l’alarmer par ce que d’apres sa meilleure amie il est heureux et je voulais pas interrompre ce bonheur.le probleme c’est cette filleje trouve qu’elle tourne tro autour delui et j’ai peur qu’il commence a avoir des sentiments pour elle par ce que c’est un garcon sensible et je pense facil a charmer et je ne sais pas quoi faire !j’ai trop peur de le perdre rien que d’imaginer ma vie sans lui je me met a pleurer alors jlui ai envoyé un mail ou je lui explik la cause de mapeur etc…mais j’ai pas de reponse et une chose qui minquiete encore :sameilleure amie lui a fait la remarque comme quoi il est trop souvent avec cette fille et il n’a rien di il n’a pas repondu il est parti( cetait sur msn) donc voila j’ai mega peur et je ne sais pas quoi faire(comment obtenir de nouveau son attention….) help please!!!

Bonjour,

J’ai 26 ans, et ça va faire 2 mois que je me suis fait larguer par une fille avec laquelle j’ai passé 7 ans. Nous nous étions laissé envahir par la routine, et je dois avouer que je n’y étais pas pour rien, j’étais devenu quelqu’un de trés casanier, alors qu’elle voulait souvent sortir, et je m’en mords les doigts aujourd’hui. 2 semaines après notre rupture, j’ai eu une aventure « soft » d’un soir avec un fille, et je dois avouer que ça fait énormément de bien de voir que l’on peut encore plaire, mais j’ai commencé à tomber dans le piege classique : je me suis attaché. Mais les filles doivent avoir un 6eme sens pour sentir ce genre de choses, on a beaucoup discuté, à aucun moment je ne lui ai parlé de ma rupture, mais elle l’a deviné d’elle même. Depuis je dois dire que j’ai toujours un petit faible pour elle, mais elle m’a avoué qu’elle aussi sortait d’une longue relation difficile (depuis 3 ans quand même, mais sa relation était plutôt compliquée, et s’est assez mal finie), maintenant c’est devenu une confidente, une personne à qui je peut parler de mes sentiments sans tabou, qui est déja passée par ce qui je suis en train de vivre, et qui me comprends et m’aide. Finalement, je pense que c’est la meilleure des choses de pouvoir se livrer à quelqu’un du sexe opposé, qui ne me juge pas, simplement parce qu’on ne se connait que de puis 1 mois et demi… j’ai voulu me livrer à mes proches amis, ils m’ont dit « t’inquiète pas, tu en trouvera d’autres, t’es mignon, t’a aucun souci à te faire », mais ça suffit pas, j’ai une écoute de leur part, mais ils ne comprennent pas vraiment ce que je vis, et croient que c’est juste un mauvais moment à passer (ils n’ont jamais eu de relations de plus de 2 ans…), cela dit, les longues soirées à rester tout seul à la maison sont dures à supporter, j’essaie de bouger et de voir du monde, mais tous les soirs c’est pas forcément évident. Sinon mon ex elle sort avec un autre agrs depuis 3 semaines je crois, je la vois de temps en temps, mais je ne peut pas la voir avec son nouveau copain, ça fait vraiment bizarre, mal, même si les sentiments que j’avais pour elle se sont estompés, je sens bien qu’ils sont toujours là, au fond de moi, ou peut être que j’ai tout simplement besoin d’être aimé, en tout cas, ce que je ressens depuis notre rupture, c’est un grand sentiment de solitude, et par forcément un manque d’elle.

bjr je suis venu sur se cite car j’ai perdu ma petite amie j’ai 29ans elle va avoir 25ans.elle est parti malgré qu’on voulé fondé une famille sa fait mal est je n’arrive pas a la recupérée je suis pommé je n’arréte pas d’éspéré son retour je c plu quoi faire

bonjour a tous, j’ai 29 ans, 30 ans en juillet, cela faisait 10 que je vivais avec mon compagnon, celui ci m’a annoncé il a 3 semaines qu’il voulait rompre, il ne supporte plus la vie de couple, le vie de famille, nous avons 2 garçons, le dernier a presque 3 ans. il m’a expliqué qu’il avait rencontré qq’un mais que c’est juste une attirance sexuelle, il ne voulait pas continué a me tromper et etre dans le faux. je l’aime vraiment bcp, mais je sais que je dois me faire a l’idée de notre separation, nous nous voyons souvant par rapport a nos enfants et c’est tres dur!!! le fait de savoir qu’il a qq’un d’autre me fait bcp de mal. je sais que demain est un autre jour, mais le présent est difficile a surmonter a accepter.. j’aimerais que la douleur passe vite, je sais pourtant qu’il me faudra du temps, bcp de temps… c’est qd meme le pere de mes enfants. j’ai peur de me fondre dans cette douleur, et j’ai tres envie de me sentir aimée!! je n’accepte pas cette separation, en plus il me dit que je suis géniale et qu’il n’a rien a me reprocher, que c’est cette routine qu’il ne veux plus… comment le comprendre, comment l’accepter, tout le monde me dit que le temps fera son oeuvre, cependant ca reste difficile. merci de vos conseils, de vos temoignages et de votre aide.

slt a tous,difficile de depasser ce chagrin qui me tue ,je sais que je l’aime plus que tout elle été ma vie mon tout c une star de cinema trés connu en Algerie .une elation qui a durée 09mois ,comme on dit la vie est faitte ansi ,alors souhitez moi bon courage

« Tu seras mon dernier et si ca marche pas avec toi, je suivrai Dieu et deviendrais nonne » et elle me plaque pour un autre mec. Qu’est-ce qu’on peut être crédule parfois ! Sinon, ca m’a pris 4 mois. Et j’ai acheté pas mal de bouquins de psychologie.
Etape 1 : sortir de la dépression. Faire le ménage chez soi (pour contrôler sa vie !), voir des amis, se confier, acheter, se faire plaisir
Etape 2 : On ne peut pas oublier, mais on peut accepter. Au lieu de se faire du mal en n’arrivant pas à s’empêcher de ruminer, et bien y penser mais efficacement : s’observer penser (j’ai même noté ce que je pensais, c’est pas du Einstein !). C’est mort, comment aller de l’avant ? (et pas revenir ramper, on vous a dit que c’était mort !).
C’est là que je suis tombé sur les 5 composantes du chagrin amoureux (autre auteur, autres composantes) : le manque, la culpabilité, la colère, la désestimation de soi, et la peur.
Et ce qu’il ne faut pas faire, c’est avoir peur de ses sentiments. Parce que l’étape d’après c’est de s’en vouloir d’avoir peur d’éprouver le manque, et ensuite, la peur de la culpabilité de la peur du manque ? Joli cercle vicieux.
Au lieu de fuir, éprouver ! Et voir qu’on survit.
Je suis un peu dégouté de pas avoir trouvé ce site plus tôt, il m’aurait bien aidé, mais en même temps, je ne regrette pas d’avoir cherché de mon côté, on en apprend beaucoup.

Lilli je sais pas si tu revients sur ce site mais j’aimerais savoir si tu pouvais me conseiller sur mon histoire ou peut etre m’aider car il m’arrive exactement la meme chose que toi! Mon mail: covii3@gmail.com! Merci bcp

moi aussi relation finie apres 6 ans de vie commune ça fait mal…

>>>Covii3
Je pense être la personne la plus appropriée pour répondre à tes questions (et ce en toute objectivité)et te soutenir. Ecoute, on peut être adulte et tu sais très bien que si tu as besoin je suis là. Bisou

Bonsoir j’ai 20ans et j’ai lu tout vos commentaires qui je dois dire me rassure beaucoup, je suis contente de voir que je ne suis pas la seule dans ce cas. Mon homme m’a quitté il y a deux semaines car il ne se sentait plus amoureux après 3ans ensemble vous imaginez bien que j’ai le coeur en 1000 morceaux.
J’ai l’impression que je ne pourrais jamais tourner la page c’est tellement difficile. Je ne sais pas à qui parler, mes amies me soutiennent mais ça ne suffit pas.
Je suis complétement desespérée j’ai déja perdu 8kilos. Comment l’oublier????

bonjour je m’appel reda j’ai 20 ans moi mon histoir est vraiment tres bizarre j’aime une fille qui represente pour moi oxygene que je respire elle est en plus m’aimer mais les probleme sociau qui vivera cette derniere lui obliger de me dire d’etre separer sa touche vraiment votre moteur d’energier pour survivre c’est tres tres tres dur vraiment cette fille avait une personnalite exceptionel elle ma promis de m’attender le jour ou je frappe sa porte pour etre se marier donc elle prefere maintenant d’etre seulement des amis tres proche pour ne pas tomber ades probleme surtout avec son grand frere a cette moments la j’ai besoin d’elle et elle aussi que pensez vous mes chere frere de cette histoire et qul est la solution elle me manque bc comme ma belle aimer

Bonsoir deborah, je suis passé par la il y a peu de temps. Tout comme toi les amis ne suffisent pas, car ce n’est pas de l’amitié que l’on recherche, mais bien de l’amour… Le seul moyen de passer à autre chose, d’éviter d’harceler son ex à coup de sms et de coup de fil inutile, ainsi que de passer des nuits entière à se retourner le cerveau à coup de « J’aurai du faire ca, et ca , et ca »; c’est tout bonnement de chercher à crée une nouvelle relation, l’esprit sera alors fixé sur quelqu’un d’autre et je peut t’assurer que ça soulage.

Je vais raconter mon histoire meme si cela n’a aucun intérêt, il est 4H du matin, mais je ne trouve pas le sommeil et cela dur depuis 3 jours…
Je m’appel Adrien, j’ai seulement 15 ans, oui c’est jeune (L’habit ne fait pas le moine, l’age non plus…) et je sors d’une relation passionel de 6 mois…
Le 1er novembre 2008 je l’ai embrassé pour la première fois, au début j’étais pas vraiment amoureux, simplement attiré par cette personne, j’avoue que c’était surtout pour son physique de rêve. Mais c’est allé très vite, dès la 2 eme semaine on était tous les 2 amoureux, 1 mois j’étais fou d’elle je pouvais plus m’en passer…
Le 22 décembre 2008 on a fait notre première fois tous les 2, c’était magnifique, romantique, amoureux, sensuel, et en meme temps « agréable sexuellement »..
A cette période tout allait bien, on passait tout notre temps ensemble (meme bahut, meme classe, meme fréquentation), et j’ai vécu les moments les plus magnifiques de ma courte vie, de simples après midi au trocadéro, des ballades dans paris, des soirées chez elle a faire l’amour, elle faisait d’un moment bénin un moment magnifique et je jubilais de bonheur…
Puis elle m’a trompé le 1er janvier, elle me l’avoué le soir même, et après une semaine sans meme lui adresser la parole je décidai de lui pardonner… Sauf que après ca, ma confiance était brisé, et ca je ne pouvais rien y faire…
Donc dès ce moment, le rêve continua, mais il était déja moins paradisiaque, au début c’était des petites disputes de temps en temps, puis de plus en plus souvent, mais tout ca n’altérait en rien mon amour…
Au bout de 4 mois, je pris une décision, qu’aujourd’hui je regrette énormément, j’ai rompu, parce que je pensais qu’il vallait mieux pour nous 2 de s’arrêter la, ca devenait invivable..
Le lendemain meme j’étais rongé par les regrets, le surlendemain on était a nouveau ensemble, et on a revécu pendant 3 semaines le rêve du début.
Mais au bout d’un moment elle semblait moins investi dans notre relation, elle me plaqua, et elle me donna comme raison que je l’avais détruité a la plaqué, qu’elle pouvait plus continuer… A partir de la commenca une descente aux enfers, j’étais perdu, solitaire, mais j’avais cette espoir au fond de moi de me remettre avec elle et je voulais tout faire pour le réaliser.
Au bout de une semaine d’espoirs et de désespoirs, de pleures de doutes, et de tentatives irrésonnables, elle est arrivée vers moi et m’a embrassée, on s’est donc a nouveau remis ensemble, après surement la plus dur semaine de ma vie.
De la, c’est suivi la plus belle période de notre relation ( 3 semaines) je ne saurai vous raconter, mais c’était juste parfait, on s’aimait (tout du moins je le croyais) inconsidérement, c’était juste magnifique.
Et la, il ya 3 jours, j’ai fait une petite crise de jalousie après avoir vu des textos dans son portable, et elle l’a apparamment très mal pris.. On s’est plus adréssé la parole de la journée, et le soir elle me dit qu’elle ne veut plus continuer, qu’elle ne ressentait plus ce qu’elle ressentait avant, etc…
Elle dit ca juste après 3 semaines magnifiques, 3 semaines d’amoureux, ou elle n’arrêtait pas de me dire je t’aime… je ne comprend pas…
Aujourd’hui je suis mal très mal… je ne peux pas imaginer qu’après un tel amour, du jour au lendemain, par un simple coup de fil et une annulation de relation sur facebook,on puisse être contraint a passer a l’indifférence…
Cette idée me tue, je pleure sans m’arrêter a l’idée de la voir, et de ne plus pouvoir l’embrasser, a l’idée dans quelque temps de la voir peut être dans les bras de quelqu’un d’autre, a l’idée d’avoir perdu une telle fille, elle était et est toujours parfaite a mes yeux, je ne la trocerais pas pour jessica alba ou pour n’importe qu’elle autre femme.
Je ne veux qu’elle, mais c’est si dur de se sentir impuissant dans une telle situation… Je donnerai tout pourla récupérer…
J’avance vers l’inconnu, la peur de revivre cette semaine passée en continu, et je ne vois rien de bon dans l’horizon… Il faut vraiment que je regrde loin, très loin, mais je suis déséspéré, et je n’ai pas envie de l’oublier…
A toi, sophie mon amour <3

En ce moment tu est en train de l’idéaliser, de te rejeter la faute en raison de ton comportement et ton manque de confiance. Mais revenons en au début. Qui de toi ou elle à trompé l’autre, qui d’entre vous à rompu cette confiance mutuel? On peut pardonner un écart à quelqu’un, mais certainement pas en claquant des doigts et continuer la relation comme si de rien n’était. Elle ne se rend pas compte du mal qu’elle à pu te faire en t’annoncant cela, et n’assume pas le fait que tu puisse douter de sa confiance. Puis qu’elle prenne mal que tu fouille dans son portable, c’est qu’elle a encore d’autre choses à cacher. Quelqun qui n’aurait rien à dissimuler trouverait ca mignon que la personne en face inspecte quelques sms, ca prouve que cette personne tient à toi.
En résumé Adrien, tu a beaucoup donné de toi, tu a pardonné une trahison sentimental, puis comme souvent on obtient pas le retour que l’on mérite. Faire un deuil siginifie accepter que la relation est finit, chose souvent impossible à réaliser, continu d’esperer pour ne pas tomber dans la déprime, cependant rencontre d’autres personnes, cherche de nouvelle filles et tu verra que dans 1 mois, 1 semaine, quelques jours, ton esprit sera focalisé sur quelqun d’autre et la sans t’en rendre compte, tu sera supris de ne plus ressentir de douleur lorsque tu repense aux souvenirs que tu a avec cette fille. Le cerveau est ainsi fait, il peut passer d’un état de déprime intense à un état de joie quand tu trouvera cette nouvelle fille. Puis un conseil, cherche un soutient féminin, ca fait du bien. :-)

moi aussi je vie une situation conflictuelle avec mon mari c pas encore la rupture mais il ya les enfants c pas facila g personne pr me confier

Bonjour Sasha,
j’ignore si ça vous aidera, mais un nouveau forum vient d’être créé, entre autres destiné à permettre aux gens souffrant d’un chagrin d’amour et de situations difficiles dans leur couple de pouvoir parler et se confier sur ce qu’ils traversent.

N’hésitez pas à nous y rejoindre : le forum est certes tout jeune, mais il grandira vite et vous y trouverez des gens qui comme vous traversent des moments pas faciles, qui peut être sauront vous apporter aide et réconfort.

L’adresse du site est http://www.amourcouple.fr/forum-amour-couple/

Amicalement,

Mon histoire s’est passée il y a maintenant deux ans. Remontons en décembre 2005. J’avais rencontrer un merveilleux garçon prénommé Josh. Il avait 16 ans et j’avais 14 ans. Nous avons commencer notre relation en février 2006, pas très longtemp après mon anniversaire. Il était le garçon le plus passionné qu’il soit. Je l’aimais à la folie, j’étais certaine qu’il etait l’homme de ma vie. Nous vivions une relation heureuse, nos amis en étaient jaloux. Vers janvier 2007, nous avions un peu changer. La relation n’était plus comme avant . Je le sentais. Tout de même, il m’assurait qu’il m’aimait. Il eut 18 ans en mars et nous nous chicanames. Nous avions de plus en plus de disputes. Puis , un matin d’avril, sa mère me téléphona. Josh avait été retrouver pendu dans sa chambre. Le temps a arrêté davancer. J’ai laissé tomber le combiné sur le sol. Je n’arrivais pas a croire qu’il était mort. Je suis tout de suite partie chez Josh. Je suis entrée dans sa chambre, l’ai prit dans mes bras. Il y avait une lettre sur son lit. Je l’ai prise et mise dans mon sac. Je ne voulais la lire tout de suite. Je suis rentrée chez moi après un séjour a l’hôpital et me suis mise a la lecture de la lettre. Son écriture était troublée. Il y avait des traces de larmes sur l’encre. Il me déclarait que tout était fini entre nous, qu’il n’avait pas eu le choix de se suicider, car jamais il n’aurait été capable de supporter le chagrin que cela lui aurait apporter. Il a écrit qu’il m’aimait toujours comme avant, et qu’il voulait m’épouser un jour. Dans l’enveloppe, il y avait aussi une bague en argent avec son nom et mon nom graver a l’intérieur de l’anneau. Il y avait une petite améthyste, ma pierre de naissance. Les mois suivants furent pénibles. J’ai songé au suicide a de maintes reprises, on me conseillait d’aller consulter des psychologues, mais je refusais. Je me suis confier a ma famille et mes amis. On respectait mon chagrin à lecole. Jai commencer à consommer de la cocaïne, me disant que cela me ferait oublier. Je suis arriver au bord de l’overdose, et je suis allee aux urgences. Durant 14 mois, je vivais dans le chagrin et la tristesse. Puis la colère est venue menvahir. Je me suis mise a le detester, furieuse qu’il naît pas été capable de me le dire en pleine face. Je me trouvais stupide d’avoir penser au suicide et tout. Je me suis remise a vivre graduellement, de prendre la vie avec joie. On aimait me revoir sourire. Puis j’ai rencontrée un merveilleux garçon en novembre 2008. Il a vécu une situatioon semblable, a aussi beaucoup souffert. Je lui assure de ne jamais faire ce qu’on ma fait… Il est possible d’aimer a nouveau, c’est tellement merveilleux! S’il vous quitte, dites vous qu’il ne vous meritais pas! Vivez la vie pleinement! Virrge

Merci de nous avoir partagé ton histoire virrge, elle est émouvante, et ta force de vie est admirable. Pour ce qui est de l’article, je le trouve génial et encore merci de nous le partager.

le mien ma quitté aprè avoir couché avec moi 6fois ou mème plus
je l’ai vu today il ma regardé et a tourné sa tète kom si je nétè rien pour lui
je l’aimè tant il ma bléssé alor ke jai tou fait pour lui jai changé jai acheté ect
je ne c plu ou jen sui…

Bonjour, moi je consulte ce site depuis un temps et je le trouvais bien, même si je suis de ceux qui ceux disent tous ça c’est avant tout du bla-bla….. y’a la théorie, y’a la pratique donc moi hier, je me suis fait doublé comprendre quelqu’un a prit ma place dans le coeur de la personne pour qui je commencais a avoir des sentiments depuis un certain temps et pour laquelle je me faisais déja des illusions… maitenant je me retrouve seul avec ces sentiments (vrais) dans le vide et avec tous un tas de questions et surtout une grosse envie de remise en question avec tous ce que j’ai lu, vu et entendu ici et sur d’autres sites ou a travers les expériences de mon entourage et je trouve vraiment triste que le fait d’être un mec bien etc ne suffise pas ou même qu’au contraire ça ne le fasse pas… Quand on choisi d’aimé quelqu’un c’est le plus beau cadeau qu’on peut faire a cette personne et c’est dommage qu’ajd on ne vive que sur l’apparance, le superficiel et le matérialisme en clair tu peux pas vraiment être toi même, sois disant pour choppé une meuf faudrait jouer un jeu et être un autre et faire le batard. MOn profil est proche on pourrait dire d’un Afc mais je suis un adulte donc on va dire que je suis au niveau supérieur mais on dirait que ca ne marche toujours pas et la je devoir affronté une période difficile tout en sachant que pour moi en ce moment il n’y avait qu’elle et je pense (je sais) que c’était la bonne que le destin puisse nous réunir dans le futur…. a moin qu’un autre Ange apparaisse la surpassant mais ca va être dur…. ok je me suis laché fallait que ca sorte. FTS et autres Guidez moi mais surtout Aimez moi

je narrive plu a le sortir de ma tete malgré tt se kil ma fai enduré je laime tjr c vrai je di le contraire mai o fond je c ke je ne pa pa vivre sans laimé jai presk reussi a loublié mai voila ke je le revoi chake matin et soir sa me soule mai malgré tt je ne v pa pouvoir oublier se chagrin je v tout fair pour loublié car jai troo soufer et il fau ke je prenne le decu merci je v fair se ke vs dites et jespert ke sa va marché

je suis tombé amoureux d’une fille au plus mauvais moment je crois, elle venait de rompre avec son mec et a trouvé en moi une épaule pr pleuré, une personne pr l’écouter, j’ai tt fait pr lui redonner le sourir et cela me comblait de voir que je pouvais le faire, mais du jour au lendemain elle a changé, elle est devenu distance (alors que c’est elle qui a voulu qu’on se raproche encore plus quand moi je lui disais de prendre son temps et que je l’attendrai le temps qu’il faudra) et la jst au moment ou je me rend compte que je ss totalement fou d’elle, elle me demande de ne pas l’attendre d’oublier tt ce qu’on a passé ensemble, elle veut etre seul, et moi je me retrouve perdu, brisé, et ne sachant plus quoi faire…

simplement merci à tous et toutes ! Je suis très ému de lire ce que malheureusement je n’aurait jamais comprit si je n’était moi même en plein chagrin… Il y a un dicton anglais qui dit

« mieux vaut connaitre la souffrance de l’amour que de connaitre la souffrance de ne jamais avoir aimer… merci encore !

c’est la premiere fois que j’ai pensé a visiter ce site, tout simplement parceque jen ai besoin de lire des histoires qui ressemblent a la mienne, c’est difficile pour moi de choisir se chemin mais peut etre ça m’a soulagé un peu le fait de lire ce genre d’histoire.
moi aussi je viens de vivre un malheur a cause d’une repture de relation qui a durée plusque 6 mois peut etre c un peu mais ce qui m’a rendu ds cet eta c’est le fait de se repete plusieurs fois a chque fois que je connais un garçon je passe une periode avec lui en bonheur et apres ça se coupe brusquement meme pas d’explication.
je me suis peut etre c’est ma faute mais a chq fois jessaye de changer d’hab mais toujouers la meme chose et cette fois ci ça m’a boulversé vraiment et jessaye de m’en sortir…………
si qq peut m’aider et me rassure.

Ce soir , il est 2h30 j’ai 17 ans , je suis en terminale mais je lis ce forum en esperant un peu d’aide ou de soutien… Il a 4 mois et demi de ça je rencontre une fille dans une fête forraine je ne devais pas être présent mais bizarrement on m’a poussé à y aller…Directement elle tombe sous mon « charme » elle trouve le soir même le moyen d’avoir mon numéro et là direct ça « colle » entre nous, ensuite nous passons 1 mois de bonheur ensemble , puis période ou elle est devenue méchante donc j’ai décidé de mettre les « ola » et là à ma grande surprise elle m’a supplié de ne pas la quitter , qu’elle ferait tout ce que je veux , alors que la fille en question est fière et n’exprime pas ses sentiments puisque 3 ans auparavant elle a perdu son papa donc elle est assez froide…Par la suite le plus beau mois de notre relation…(L) exemple week end en amoureux à honfleurs avec mes parents…( ils occupents tous les deux des postes à responsabilités) la mère de ma copine se met à critiquer disant qu’on l’achète, qu’elle prend goût à l’argent alors qu’on a fait ça juste dans la but qu’on soit heureux ensemble mais la mère était jalouse financièrement…Ensuite quelques disputes avec ma copine sur msn ( jamais en « vrai » ) sa mère lit ses converss et décide du jour au lendemain que j’aille plus chez elle car soit disant je parlais comme son ex mari décedé…:( ensuite ma copine devient moins douce , caline…mais me supplie de rester avec donc je « demande » trop de gentillesse ( seule chose qu’elle est à me repprocher avec le fait de vouloir avoir toujours raison…) sinon elle dit que je suis parfait ( pas jaloux , pas possessif , trop gentil , mignon , physiquement ça coller beaucoup :p)et un soir sur une dispute j’entends la mère derrière le tel qui dit en gros largue le , elle me dit ma mère attend que ça ! donc elle me largue. je suis un ado raisonné mais ce soir là pris de panique je fugue…Le lendemain elle veut qu’on se laisse du temps mais qu’on reste ensemble , elle dit que sa mère respectera son choix. Le surlendemain coup de fil de la mère qui annonce à mes parents qu’elle a décidé pour le bien de sa fille qu’on puisse plus se voir car elle me dit que je suis jaloux et possessif tout l’inverse de ce que ma copine dit à ses amis…donc là on pouvait plus du tout se voir , on trouvait aucune solution , enfin j’en trouvais mais si sa mère l’apprenait elle était foutu^^ donc elle a décidé suite à mes provocations ( vasy largue moi ; pourquoi rester avec moi si on peut plus se voir…) de garder sa semi liberté en écoutant sa mère…donc à partir de ce moment là c’était fini…ensuite 4 minutes après engueulade on s’est sorti les pires horreurs et maintenant on se parle plus car c’est trop « risqué » je respecte ça mais dans ma tête je me dis je suis passé à côté de ma plus belle histoire d’amour à cause d’une mère jalouse de sa fille…aidez moi à m’en sortir s’il vous plait , tout le monde me soutient mais je m’en fous de tout…:’(

voila j’ai rencontrer un mec a mon college on est sortis emsemble et tou a basculer lundi soir je nest meme pas mis les pied a mon college le lendemain maintenant j’ai plus envie de faire quelque chose aidez moi a me sortir de se premier chagrin ……… je vous en pri