Comment sauver mon couple ?
Vous vous aimez depuis des années, des mois ou même depuis quelques semaines et pourtant un beau jour le constat est évident : votre couple bat de l’aile.
A l’heure où deux couples sur trois divorcent à Paris et un couple sur trois en province, il existe malgré tout des solutions pour sauver son histoire d’amour.
Prenez le temps de réfléchir
Tout d’abord, avant de lancer les hostilités ou de contacter un avocat, prenez le temps de réfléchir à vous, à votre partenaire, à votre histoire et à tout ce que vous avez partagé ensemble.
Si besoin est, pour vous rafraîchir la mémoire, regardez de vieilles photos, des cadeaux… tout ce qui peut vous rappeler les bons souvenirs.
… et identifiez le problème
Ensuite, après cette première introspection, tachez de définir précisément votre /vos problèmes de couple afin de trouver par vous-même leurs causes et leurs conséquences. Mais gardez aussi à l’esprit que dans un couple tout n’est pas blanc ou noir, et que chaque protagoniste à sa part de responsabilité.
Bien que chaque histoire soit différente, plusieurs causes reviennent souvent dans les problèmes de couple. Voici donc une liste non exhaustive des petits problèmes que nous sommes peut être tous un jour amené à rencontrer.
Évidemment, il est impossible de traiter de tous les problèmes de couple, chaque couple ayant son histoire, ses spécificités propres. Pourtant, trois grandes causes et leurs solutions peuvent être examinées.
L’usure du temps, la routine
C’est sans doute une des causes les plus fréquentes, de nos jours, dans les problèmes de couples.
Avec notre vie de métro-boulot-dodo, il est parfois difficile de se retrouver, de partager un peu de temps avec son conjoint… et c’est ainsi que s’installe la routine.
Pourtant avec un peu d’imagination, il n’est pas difficile de briser cette routine, ce quotidien et de rallumer la flamme.
En effet, plusieurs petites attentions peuvent tout changer : les surprises (allez le/la chercher à son boulot alors que votre conjoint ne s’y attend pas, préparez un diner surprise en tête à tête…), les voyages (un week-end à la campagne ou au bord de la mer, une nuit à l’hôtel … tout ce qui peut vous faire sortir de chez vous) et enfin les petites attentions, petites choses essentielles à la survie du couple et que l’on oublie malheureusement avec le temps (fleurs, chocolats, petits mots doux laissés sur le frigo…). Toutes ces petites choses ne nécessitent pas forcément de gros moyens, alors n’hésitez pas… Faites lui sentir que vous êtes toujours amoureux (se) et imprévisible.
L’infidélité, les mensonges
Dans ces cas là il n’y pas 36 solutions, soit vous pouvez pardonner, soit ceci vous est impossible.
Si vous décidez de sauver votre couple et pardonner (de vraiment pardonner, sans laisser de place à la rancœur), il vous faudra dans un premier temps en discuter ensemble, trouver les raisons qui ont abouti à cette infidélité ou à ses mensonges afin que cela ne se reproduise pas. Et il faudra surtout que chacun des membres du couple fassent des efforts significatifs pour que la confiance renaisse.
Si vous ne pouvez pas pardonner, alors vous savez ce qu’il vous reste à faire…
Changement d’attitude, de vision de la vie
Au cours de la vie du couple, il arrive fréquemment que les deux partenaires ne soient pas toujours sur la même longueur d’ondes (projets, problèmes d’ordres personnels…). Ici aussi il est difficile d’apporter une réponse claire et précise tant la diversité des problèmes liés au couple est importante.
Pourtant, dans ces cas là, une importante communication au sein du couple doit pouvoir désamorcer les problèmes. En effet, être à l’écoute de l’autre, de ses attentes, de ses soucis est déjà un premier pas, mais il faut savoir aussi entendre et comprendre ce que l’autre a à nous dire afin de pouvoir faire des concessions, changer certaines choses au sein du couple.
Si votre couple est au plus mal, et si d’importantes concessions s’imposent, il n’y a qu’une seule question à se poser : mon couple et ce qu’il représente à mes yeux en vaut -il la peine ? Si la réponse est oui, les concessions se feront d’elles mêmes…
Conclusion
Vous l’aurez compris, rien n’est impossible pour sauver son couple, il suffit d’un peu d’amour, d’un peu de volonté et de beaucoup de communication…
Naturellement, il faut également être capable de porter un regard objectif sur soi-même, car il serait piégeux d’attribuer tous les dysfonctionnements de son couple à l’autre : si votre couple ne fonctionne pas ou plus, il y’a fort à parier que vous êtes tous les deux à l’origine du ou des problèmes qui se posent. Sachez donc ouvrir les yeux et vous remettre en question, en toute objectivité : là est la difficulté.
Si vous avez besoin de conseils sur comment sauver son couple, notre nouveau forum AmourCouple.fr vous accueillera et vous apportera toute l’aide dont vous avez besoin.
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4.32/5
Bonjour,,je viens de perdre la femme de ma vie par ma faute,,pour 1 malheureuse infidélité arrivée accidentellement dans un moment de faiblesse de ma part parce que je ne la comprenais pas.J’entretenais une forme de rancoeur inconsciente pour de mauvaises raisons,,,je ne comprenais pas son message.Elle m’apportait tellement et m’a tellement fait grandir et m’a apporté sa famille,,,c’est maintenant un vide immense,,je suis seul,,,c’est très dur.
Je cherche comment faire une bonne recherche personnelle pour continuer dans le bon chemin
Bonjour,
je decouvre votre site par un ami….je rencontre de gros problemes de couple en cemoment…..la routine, le changement, ces choses sont vraies…on ne le voit pas arriver, on se dit que tout va bien et pourtant !!!! l’autre ne nous appartient pas, rien n’est acquis, on oublie que l’on est differents, et puis les casseroles que l’on traine de l’enfance font que si vous ne vous en debarassez pas elle vous pourrissent la vie !!! on est au fameux seuil des 7 ans et il existe, pourquoi, je ne sait pas….. il y a des rancunes entre nous, des choses que seule une distance de quelques mois pourrait attenuer….on a besoin de se retrouver, parce que nous nous aimons encore mais il faut agir car cela peut tourner a la haine, surtout de son cote a elle je crois; je crois aussi que j’ai commis l’erreur de me sur estimer, de me croire bien alors que je ne suis definitivement pas mister nice guy… j’essaye de changer vraiment, j’essaye meme d’apprendre a danser pour la sortir car je me mettais des barrieres a cause de ma soi disant impossibilite de danser….je commence a peine la salsa et je me rends compte du contraire et j’espere vite la surprendre parce que je ne peux pas vivre sans elle….je ne sais pas pourquoi je me comporte connement des fois, pourquoi des fois je ne la comprends pas mais je l’aime….si quelqu’un a passe ce cap des sept ans…..merci de me donner des tuyaux……
bonjour, après 5an de vie commune , ca fait toujours mal d’être laché par sa petite amie, moi j’ai 25an et mon ex a 21.j’ai si mal de son départ subite, je n’ai rien pu faire et je n’ai rien fait, elle ne ma pa averti, mais le comble est kèlle me demande de lui laisser du temps , kil n’ya personne dans sa vie, j’ai tellement mal,,, depuis 3mois kèl est à l’université, je crois kèl s’est égarée,,, pourrai je la revoir? la recupérer un jour , si oui comment ???? AIDER MOI
Bonjour, j’aimerais savoir où en est QZLYK car je vis la même chose en ce moment j’arrive au cap des 7 ans et c’est pas la joie je fais pourtant de gros efforts (petites soirées romantiques, surprises…) rien y fait j’ai l’impression qu’il ne me supporte plus il dit pourtant qu’il m’aime toujours autant mais ce n’est pas du tout mon impression alors si QZLYK a trouvé une solution… Merci de la partager!!!
bjr je vien de perdre ma petite amie je l’aime mais je suis perdu jarrive pas a vivre sans elle on voulé un enfant une maison bref fondé une famille et elle est partie.je voudrai la recupéré