Le piège du développement personnel

Pour ma part la quête de perfection que tu décris m’a valu de gros moments de blues. J’ai la fâcheuse tendance à trouver les autres « meilleurs » que moi pour divers raisons (ils savent jouer d’un instrument, connaissent bien leur sujet d’étude, ont fait un gros voyage…). Alors je pense que le développement personnel pour ma part, sert à me rendre « mieux » que l’autre parce que ça m’a toujours travaillé d’être le vilain petit canard. Donc c’est une double dépendance : envers l’autre et envers le développement personnel (dans lequel je vois un moyen de surpasser le quidam).
Quand on essai de travailler sur ses défauts et ses lacunes, lorsque l’on en fait une liste par exemple, on est plongé dedans. Pour ma part une telle liste n’était pas accompagnée d’une liste de qualité et de ce que les gens aimaient chez moi (alors que pour l’estime de soi, il est bon de se faire un rappel de nos valeurs).On fait de cette liste un ennemi à abattre, et de notre personne, il ne reste qu’un morceau de papier avec nos défauts dessus.
Je pense que ce n’est pas raisonnable. Peut être pour un temps il est bon d’avoir quelques projets de développement personnel, mais pour ma part, je ne veux plus m’y attaquer de façon trop active. Pas d’impératifs ni de délais pour commencer. L’occasion de corriger mon orthographe se présente, une petite recherche sur le mot et voilà, alors que la méthode active voudrait que je fasse une dictée par jour. Donc je pense m’épargner quelques chutes de cheveux en supprimant les « je dois le faire », et « je dois le faire chaque jours » de mes phrases.
Pour finir avec un conseil d’un de mes mentors (un professeur d’arts martiaux pas un coach), il disait que devenir le meilleur ne servait à rien, mais qu’il fallait devenir « meilleur » tout court. On peut lire dans le hagakure, une citation d’un samurai dont le nom m’échappe « je ne sais pas comment surpasser les autres, tout ce que je sais c’est comment me surpasser ». En gros faire chaque choses qui se présentent dans la vie (les tâches ménagères, l’organisation du planning de la semaine, les courses, la cuisine…) avec le maximum de concentration, d’implication, de soin.
Résultat, on travaille la matière nécessaire même de notre vie de tous les jours, les bases.Je trouve que le développement personnel a tendance à nous pousser à vouloir des qualités extérieures à celles qui nous importent dans la vie de tous les jours, comme des couches de pâtes qu’on superpose pour avoir une lasagne plus grosse. Je ne veux pas d’une lasagne plus grosse si elle est faite de mauvais ingrédients, maintenant je préfère ne pas m’attarder sur le superflus et trouver les meilleures saveurs.
Pour résumer ma recette, d’abord accepter nos défauts et qualités, ne rien s’imposer de plus pour changer (niveau travail sur soi, échéance de temps et fréquence d’exercice) et pour finir, s’impliquer autant que possible (dans les loisirs, le travail, les occupations quotidiennes, ça doit être un plaisir d’être attentionné) et surtout ne pas se comparer aux autres.

Eh oui, toujours plus haut, toujours plus fort, toujours puls puissant, c’est bien le mégalomanie de l’homme ça, on aime avoir de l’effet sur le monde qui nous entoure, quitte à le détruire.
Et pour pouvoir avoir l’effet que l’on veut, eh bien il faut être efficace, tendre vers la perfection.
Cependant, dans le processus, on pourrait bien perdre notre âme, à l’image du robot. C’est bien de ça que tu parles n’est-ce pas FK?
Tout cela me rappelle un peu le film « Clones », où chacun vit cloitré chez soi et ne communique avec les autres que par l’intermédiaire d’un clone commandé à distance, qui a bien sûr la plastique idéale qu’on voudrait montrer au monde.
Le problème avec ces clones, c’est que ce sont des beautés qui n’ont aucune chaleur humaine. Et vivre dans un monde de tels clones, c’est comme vivre dans un monde de robot, on se sent le seul humain sur terre.
Une des leçons de cet article je crois, c’est donc de ne pas oublier que tous ces petits défauts que nous avons fait partie de notre charme d’humain, et que nous en avons besoin pour être aimés. Et n’oublions pas que même si on a de grands projets en tête, il est bon de toujours garder un petit moment pour déconner entre amis autour d’un bon thé ou café.
Qu’en pensez-vous?

Dans l’expression « Développement Personnel », il y a « personnel », ce qui implique que l’on cherche à développer et améliorer ce que l’on est. Ca implique de ne pas se conformer à un standard de perfection, trouvé sur un site ou dans un bouquin sur le sujet, où un auteur vend des recettes pour réussir.
C’est la même chose que se lancer dans l’entreprenariat parce qu’on a lu que c’était la liberté, la sortie du modèle papa-maman du salarié moutonnier… alors qu’on n’est pas fait pour çà et que l’idée-même provoque des éruptions cutanées.
Il faut surtout chercher à se connaître soi-même pour ensuite savoir ce que l’on veut vraiment. Il est alors bien temps de parler de « Développement Personnel ». Rien de pire que de vouloir coller à des modèles qui ne nous correspondent en rien ! C’est vraiment remplacer un problème par un autre, peut-être pire !
Et à toujours être hyper-vigilant sur ce qu’on dit, sur les gestes qu’on fait, sur les choix (J’en connais qui demandent à leur coach s’ils ont le droit de manger des pâtes !), etc, on passe à côté de la vie.
Et c’est grave.
De ce point de vue, ton article est excellent, FK. Et il mériterait d’être diffusé sur tous les sites francophones de Développement Personnel.

C’est un article extrêmement intéressant, qui résume une sorte d’intuition à propos du Développement Personnel que j’ai depuis quelques mois.

Je n’ai pas le temps de m’étendre sur la question maintenant, mais je pense que je reviendrai plus tard pour partager avec vous mon expérience du Développement Personnel.

C’est un article très intéressant, sur lequel on pourrait même faire une thèse néanmoins entres nous ca serai quand même un peu long..

En lisant t’es propos, j’ai eu l’impression d’y revoir une conclusion que j’ai tiré il y a de cela quelques temps. Pour remettre les choses dans leur cadre, je n’ai que 18 ans et je cherchais à m’épanouir dans ma vie, qui est ce qu’elle est. Dans cette optique j’ai commencer à lire quelques méthode ainsi que des sites proches de FTS comme ADS. Je lisais les articles, j’essayais d’appliquer cependant rien n’évoluait, même pire : j’ai été encore moins bien dans ma peau qu’auparavant, ce qui est quelques peu problématique.

J’ai ensuite continué mon petit bout de chemin, et rapidement compris que je n’emprunter pas la voie, enfin tous du moins pour moi-même !

Ayant un oncle et une mère assez accès sur les philosophie Bouddhiste et Chinoise j’ai commencer à m’intéresser à ces deux grandes cultures multi-millénaire. Et après que quelques-uns de leurs précepte est longuement tourner dans mon petit cerveau de jeunot j’ai compris que la base de tous développement personnel reste de s’accepter soi-même et je dirai même de s’aimer : « commencer par vous aimez vous-même avant de vouloir aimer les autres ! ».
Cela peu semblé très narcissique mais il faut avoir de l’amour propre (pas trop non plus, hein !) si on veut avancer…

Pour en arriver à la conclusion qui se fait attendre, ce que pour ma part j’en ai retenu est qu’il vaut mieux développer ses qualités plutôt que de faire une chasse longue et veine à tous ces défaut : la perfection n’est pas le propre de l’homme, sinon ca ce serait depuis longtemps (surtout que tous cela n’est qu’ne question de point de vu). De plus pour en revenir sur ce que tu disais Argancel, ne pas se comparer aux autres, nous avons tous nos qualités et nos défauts, nous surpassons tous les autres dans certain domaines et ils nous surpassent dans d’autres.

!! NE PAS APPLIQUER BETEMENT UNE METHODE !!

Ce qui à été écris par l’un n’est pas obligatoirement valable pour l’autres, et comme tu disais FK a bêtement appliquer des méthodes nous perdons ce qui fait que nous sommes nous (en unique). Pour ma part aujourd’hui quand je lis des articles des développement personnel ou de séduction je ne l’ai prend pas aux mots, j’y garde ce qui me parle, j’y réfléchis par la suite et le tourne à ma sauce.

Salut FK, et merci pour le lien vers mon site.
Je trouve ton article très pertinent et je rejoins ton point de vue.
Je pense qu’en effet, la culture du toujours plus loin, toujours plus vite est le danger de notre culture moderne, et par extension du développement personnel.
Quand ça touche l’économie, cela crée les dérives de l’hyper-capitalisme et du la surconsommation qui entrainent des crises financières comme celles qu’on vit actuellement. Et au niveau personnel, ce sont les dérives du productivisme à outrance où l’on cherche à être productif sans autre considération, parfois sans même se demander si ce que l’on cherche à accomplir de façon productive nous mène quelque part.
Je pense que pour éviter cette dérive du développement personnel, il faut toujours faire attention à avoir une vision de là où l’on veut aller. Être productif, pour reprendre le même exemple c’est bien, mais le but c’est que cela nous permette d’atteindre nos rêves, ou de libérer du temps pour des activités que l’on aime avec des personnes que l’on aime.
Dans la blogosphère anglaise, je trouve que Leo Babauta illustre bien ce principe avec son concept de la productivité zen. Son idée étant de se limiter à l’essentiel pour dégager du temps pour ce qui compte vraiment. C’est sans doute la raison principale de son succès dans la blogosphère anglaise

Bref pour résumer, je pense qu’il est indispensable d’avoir une vision claire de là où l’on veut aller pour éviter les pièges du développement personnel.

Je rejoins aussi les commentateurs précédents sur la notion d’authenticité. Et je pense qu’il est important de comprendre que c’est à nous et nous seul de choisir nos principes et nos valeurs. Un livre ou un site de développement personnel peut nous amener à nous poser les bonnes questions, mais il ne peut pas nous apporter de réponse toute faite. Les réponses nous sont personnelles et doivent venir de nous-même. Le but du développement personnel, c’est simplement de nous mettre sur la bonne voie pour nous permettre de les trouver.
C’est important à mon avis car le principal intérêt du développement personnel, c’est de nous aider à sortir de ce que la société nous impose, de nous apprendre à penser par nous-même. Le but c’est de se rendre compte que l’on est libre de devenir ce que l’on veut. Si c’est pour remplacer les valeurs imposées par la société par celles de Steve Pavlina (exemple pris au hasard), ça ne sert à rien …

Cet article m’interpelle car il met le doigt là où ça fait mal :)
Ma philosophie et ce qui me guide dans la vie est l’amélioration personnelle, ce que j’appelle simplement « Ãªtre meilleur ».
L’amélioration n’est pas le but (ou pas seulement) mais plus un moyen d’atteindre ce que l’on souhaite.

Comme tu le dis FK, il y a un équilibre à trouver entre se satisfaire de sa médiocrité et vouloir être parfait.
Choisir entre les 2 extrêmes revient un peu à choisir entre se résigner à être AFC ou devenir l’ultimate PUA :)
En découvrant la Communauté, il y a plusieurs années j’ai, comme beaucoup, imaginé devenir un PUA avant de réaliser qu’obtenir plus de succès dans le seul domaine de la séduction ne me rendait pas plus heureux et n’était qu’illusoire.
Ce qui m’a rendu heureux c’est la transformation personnelle que j’ai opérée et continue d’opérer, cette fois dans TOUS les domaines de ma vie.
Si elle aurait pu m’être fatale, cette recherche de perfection m’a servi pour un temps, avant d’en comprendre les limites. Je suis heureux du chemin parcouru surtout des obstacles surmontés.
Cela je le dois au « développement personnel » dont je pense avoir déjouer le piège ;)

Bonsoir,
Je suis un rare surfer qui passe de temps en temps sur FTS. C’est de loin un des articles les plus intéressant que j’ai pu lire ici. Je dois avouer que même en ayant un esprit méfiant et doué d’un grand scepticisme, la question du « développement personnel rigoureux » ne me semblait mener qu’à du « forcément meilleur ».
Et pourtant voilà : un fragment de mon cortex vient de changer de couleur (sans vouloir jeter de quelconques louanges à l’auteur).

Cela dit, si on parle de « piège », EST-ce vraiment possible d’éviter ça ?
Je veux dire : « Même si je ne suis pas bête, que j’ai conscience de l’importance de l’importance du vrai soit (etc…) »
D’ailleurs, je trouve ça assez dramatique car : Cela ne signifierait-il pas que les personnes les plus susceptibles serait les plus cartésiennes ou tout simplement celles en manque de repère (deux épidémies croissante) ??? J’aimerai beaucoup savoir
ça fait peur.

Bref, bonne continuation à Vous
Cordialement

Bonjour,

Excellent travail, tellement de choses vraies, en fin de compte l’essentielle ce n’est pas d’être meilleurs mais plutôt de faire l’effort de comprendre chacun (^_^)

Bel article, qui fait du bien à voir.
Certains – comme moi – ont le malheur d’être nés avec le développement personnel collé au cerveau.
C’est comme manger trop de lasagne tous les jours… et vomir tous les soirs.
On peut avoir un estomac très grand (–> être capable de beaucoup), ça n’empêche pas que trop c’est toujours trop… sans oublier que les protéines et les féculents c’est bien pour faire du sport (gravir la montagne), mais on aura toujours besoin de verdure…. ;-)

Trouver le bonheur… c’est fou comme tout rejoint les anciens philosophes…

OOOUUUUIII, merci de confirmer ce que je sais.
Je vois que ma femme est adepte du développement personnel , a fait des thérapies , a lu dix milles livres rouge que l’on trouve a cote de science fiction et philosophie.
mais au quotidien c l’enfer car elle sait tout, comprend tout et moi je suis juste pas au même niveau.

le développement personnel oui a fond , mais le développement de sa personne aux détriments de la vie en communauté, NONNNNNNNNNNNNNNNNN

Le développement personnel, très intéressant tous ces dialogues. Je peux seulement dire et cela reste bien entendu mon ressenti, se connaitre est un atout, mais pas au détriment de vouloir être parfait, car là c légaux qui parle, simplement comprendre et décortiquer ses comportements ainsi nous pouvons nous comprendre et nous pardonner pour être en paix avec nous-même.
Nous ne sommes que des humains avec nos qualités et nos défauts et par expérience personnelle, les épreuves de la vie ainsi que notre valise infantile sont là justement pour nous rappeler chaque jour que nous pouvons si nous en sommes capables, d’êtres meilleurs avec soi et bien entendu avec l’autre aussi.

Salut FK,
Tout comme toi, je m’intéresse beaucoup au développement personnel et je m’y donne complètement. J’ai trouvé ton article très intéressant, et j’y ai totalement adhéré.
En fait, je crois que la perfection n’existe pas, ce n’est qu’une illusion et courir après ne peut apporter que de la frustration. Je pense aussi qu’il est important d’apprendre à accepter ses défauts, à s’aimer comme un « tout ». Je me demande d’ailleurs s’il est possible d’éliminer de façon permanente un défaut sans d’abord l’accepter ou comme tu dis d’apprendre à vivre avec.
Pour ma part, je travaille principalement sur ma perception (du monde, des gens, des situations …), mes « automatismes » (certains sont très dur à remarquer) et mon intelligence émotionnel (j’ai passé 20 ans de ma vie à refouler et refuser mes émotions, pour me rendre compte au final qu’il est important d’être en contact avec ses émotions :( ).
Et finalement, la connaissance de soi est, pour moi, un des plus grands objectifs que je souhaite atteindre à travers le développement personnel.
Sur ce, je te remercie de partager tes réflexions avec nous, elle sont très enrichissante et je te souhaite une très bonne continuation.

Si seulement j’avais su, et c’est valable pour le Game. J’ai decouvert le Game sur la fin de la « premiere vague » moderne initiee par Mystery en 2004, quand j’avais 17 ans. A l’epoque la discipline etait une sorte de Graal d’apparence qui dissimulait une boite de Pandore qui m’a mise en deroute, moi et de nombreux amis qui ont decouvert le Game en meme temps.

Aujourd’hui je regarde en arriere, et je me rend compte que le Game, ca se perd et surtout ca ne se developpe pas tout seul justement a cause des pieges du developpement personnel autodidacte. En jouant au rubikube sans regles on peut rapidement se perdre, et des qu’on croient avoir aligner la plupart des couleurs, il y a une case manquante qui fait tout foirer.

Bref, j’aurais souhaite qu’a l’epoque, les mises en gardes soient aussi nombreuses.

Dazkov —> c’est dingue ce que tu dis c’est pratiquement ce que je ressens depuis peut être un an maintenant. Et plus généralement l’article met le doigt sur un vrai problème.
Je ne suis jamais d’accord avec moi même, comme une remise en question perpétuel accompagnée de séances d’introspection incessantes. Je me demande toujours comment faire mieux, est ce que je viens de dire/agir pour le mieux ? J’en suis arriver à un stade ou je recherche la rationalité en permanence, j’arrive à modeler mes pensées sur commande, j’ai perdu toute mon impulsivité. Je n’arrive même plus à aimer une fille, si je me prend à voir l’amour quelque part, tout de suite après je me force à voir le contraire. Quand j’ai commencé à lire des articles sur le dev perso, j’avais 16 ans et j’étais AFC certes mais drôle, spontané, impulsif, irrationnel et dingue parfois. Mais je m’aimais comme ca, avec mes qualités et mes défauts et les gens m’aimaient comme ca, d’autres me détestaient, mais au moins j’avais une personnalité, une originalité. Aujourd’hui j’ai le sentiment de ne plus pouvoir aimer qui que ce soit ou quoi que ce soit pleinement, comme si le fait d’avoir conscience de tous mes agissements m’empêchaient d’être un peu dingue, barré. Je ne sais pas si c’est le fait d’avoir conscience de soi et de l’image qu’on rend aux autres qui est peut être mauvais ou le fait de vouloir la changer. Est ce que l’ingénu n’est pas plus heureux au final ? Je commence à croire que oui franchement.

Le piège dont tu parles est analysé avec précision dans le bouddhisme, il porte le nom de « matérialisme spirituel ».

Sinon, je trouve que l’expression « développement personnel » caractérise le piège dont tu parle. Ça me fait penser à un perso de jeu vidéos qu’on développe en gagnant de l’expérience avec des missions…

Pour ma part, je préfère parler d’épanouissement car il s’agit plus souvent de prises de conscience et d’apprentissage ou de modifications de comportements.